男人眼睛有紅血絲應該怎么辦
男人眼睛有紅血絲應該怎么辦
男人們生活習慣不好,常常反映在眼睛上,那么眼睛紅是怎么回事?男人眼睛有紅血絲怎么辦呢?接下來學習啦小編為你分享一下眼睛有紅血絲的內(nèi)容,一起來看看吧!
眼睛紅有血絲的原因
1、眼部白色的晶體上本來就有微小的毛細血管,本來就是有血絲的,平時看不見,睡不好時,血管充血,血絲就會比平時嚴重。當然有的人生下來就比別人的眼睛血管粗些。
2、玩電腦太久、熬夜伏案工作、喝酒過多,這么多壞習慣,容易使眼睛用眼過度,導致眼球上布滿紅血絲也就不稀奇了。
3、長期生活在較為惡劣的生活環(huán)境中如高原,空氣稀薄,皮膚缺氧,導致紅細胞數(shù)量增多,血管代償性擴張,久而久之血管收縮功能障礙,也會引起紅血絲。
4、眼睛受到溫度變化的刺激,使毛細血管的耐受性超過了正常范圍,引起毛細血管擴張破裂。
5、不正確的美容手法,劣質(zhì)的眼藥水等,都會造成毛細血管受傷,引起紅血絲。
6、眼球表面受到細菌或者病毒的入侵,如異物進入眼睛、用手揉眼等都會造成眼睛受感染,出現(xiàn)紅血絲癥狀。
男人眼睛有紅血絲的治療
1、發(fā)生眼疲勞時,可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部,可迅速緩解疲勞,并且對眼部周圍肌肉有很好的放松作用,熱敷也是一樣,一次不超過5分鐘,可以配合眼睛上下左右的旋轉(zhuǎn),反復幾次,能促進眼睛周圍的血液循環(huán)。
2、清潔眼瞼,以免因殘屑、油脂、細菌、化妝品等塵屑導致眼睛發(fā)炎。
3、每天要有7小時的睡眠時間,睡眠充足有助于滋潤眼睛,減少眼睛的血絲。
4、上網(wǎng)時間不要太久,每隔2小時就停5分-15分鐘,看書也一樣。
5、如果眼睛經(jīng)常有血絲或突然有小范圍充血,可以用1/3或1/2張新鮮的荷葉煮水喝。荷葉能解暑清熱、升發(fā)清陽、散淤止血。
6、平時使用電腦或閱讀時,最好每一小時休息10分鐘,盡量選擇戶外放松,如果條件限制可選擇窗邊遠眺。保持電腦屏幕的距離不可少于30公分,推薦不時地放一杯熱水在電腦旁。
7、若眼睛干澀、發(fā)癢,可將眼睛閉起來休息下,再睜開,千萬不要用手去揉眼睛,以免手上有細菌感染眼睛,引起發(fā)炎。
8、有些人為了防止眼睛干澀,會在藥房自行購買一些眼藥水來點,但要注意的是藥水的選擇,最好還是由醫(yī)生診斷所開出的,比較靠譜。
9、平時多吃胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。
10、泡些枸杞茶或是決明子茶,每日保證充足的水分供給。
11、兩手手掌互相摩擦直到發(fā)熱,將發(fā)熱的手心蓋住雙眼,并將眼球上下左右轉(zhuǎn)動。
12、眼睛閉上,兩手食指沿著眉骨輕輕按壓,直到太陽穴,對太陽穴稍加用力按。再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻梁交界處。
13、眼睛閉上,兩手食指沿著鼻梁、鼻翼的兩側(cè),上下來回搓揉。并且食指用力壓鼻翼兩側(cè)凹陷處。
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