皮膚干燥的原因及癥狀
干燥的秋冬季節(jié)，女人皮膚干燥怎么辦?皮膚干燥的原因有哪些呢?不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來學(xué)習(xí)皮膚干燥的相關(guān)知識吧!
皮膚干燥的原因
1.皮膚是人體的天然外衣，一般由外至內(nèi)分為表皮、真皮和皮下組織三大部分，而表皮又分為角質(zhì)層、透明層、顆粒層、棘層及基底層。
2.皮膚最外層的角質(zhì)層，于皮膚屏障功能的完整起著很重要的作用。角質(zhì)層上面有一層皮脂膜，是由皮脂、汗液和表皮細(xì)胞分泌物乳化而形成的半透明乳狀薄膜，皮脂膜中的游離脂肪酸、乳酸鹽、尿素和尿酸為天然的保濕因子，對皮膚起保濕作用。角質(zhì)層和皮脂膜可以防止皮膚水分的丟失。正常情況下，角質(zhì)層的含水量應(yīng)該在10%左右，低于這個水平，就是缺水肌膚。
3.皮膚干燥是指皮膚缺乏水分、變厚、變粗糙令人感覺不適。其癥狀主要為皮膚發(fā)緊、個別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發(fā)癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性強(qiáng)等都是導(dǎo)致皮膚干燥的重要原因。
4.秋冬季節(jié)，人體的皮脂、水份分泌會逐漸減少，皮膚明顯變得干燥，稱為干性皮膚，尤其是中老年人因水份大量減少，皮膚表層會顯得更粗燥，會?？匆娛帜_、小腿處會有干裂、發(fā)癢的情形，無法忍受干癢，會不斷的去抓癢，造成皮膚有傷口，引起發(fā)炎或流膿。
皮膚干燥的癥狀表現(xiàn)
正常情況下，皮膚應(yīng)該光澤度好，無暗沉、黃氣等問題。有彈性，線條圓潤光滑。表層無干燥、脫皮或細(xì)紋，臉色明亮。涂擦爽膚水，不會感覺緊繃，同時皮膚更自然細(xì)致，不起碎屑。洗澡后或秋冬季無干燥脫皮現(xiàn)象。但皮膚干燥的表現(xiàn)卻不同：
1、整張臉感到緊繃。
2、用手掌輕觸時，沒有濕潤感。洗完臉1小時左右仍感到面部皮膚緊繃，用手掌輕觸時無濕潤感。
3、身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)。
4、身上皮膚經(jīng)常呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)，有的地方有脫皮現(xiàn)象。
5、洗澡過后有發(fā)癢的感覺，尤以肋下、四肢及后背為甚。
6、面部皮膚干燥嚴(yán)重到一定程度，會出現(xiàn)干性脂溢性皮炎，具體表現(xiàn)是面部起紅斑，并伴隨口、鼻四周皮膚脫落現(xiàn)象，十分刺癢難受。
皮膚干燥的治療方法
1、補(bǔ)水面膜
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材料：酸奶1/3杯、檸檬1/2個、蜂蜜2匙、維生素E膠囊2粒。
做法：檸檬洗凈，切塊，放入榨汁機(jī)中榨汁。將維生素E膠囊扎破，與酸奶，洋槐花蜂蜜一起加入檸檬汁中調(diào)勻即可使用。潔面后將面膜均勻地涂于臉部。15-20分鐘用清水洗凈，進(jìn)行日常護(hù)理。
?、诰G茶蜂蜜面膜
材料：綠茶粉1小匙、蜂蜜1小匙、蛋黃1個。
做法：蛋黃打散，與綠茶粉，洋槐花蜂蜜混合攪拌均勻即可使用。潔面后用面膜布蘸取足量面膜敷于臉部。約15分鐘取下面膜布，用清水洗凈臉部，進(jìn)行日常護(hù)理。溫和清潔毛孔中的多余油脂和污垢，具有收緊、美白的護(hù)膚效果。
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材料：苦參粉10克、滑石粉10克、雞蛋1個。
做法：將苦參粉、滑石粉混合攪勻。雞蛋取蛋清打至起泡。將蛋清加入藥粉中充分調(diào)勻即可使用。苦參外用于肌膚，能清潔毛孔內(nèi)的油污，加入滑石粉可以提升緊膚效果。適合油性、混合型肌膚。
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材料：香蕉一根、蜂蜜三勺、攪拌機(jī)一臺、壓縮紙膜一個、面膜碗一個。
做法：把香蕉剁碎成泥狀，可以用攪拌機(jī)，然后加入10天成熟洋槐蜂蜜，調(diào)和在一起。再扔一個紙膜進(jìn)去，再把面膜敷在臉上靜待15分鐘后，用溫水洗凈。蕉皮素可抑制真菌和細(xì)菌，治療皮膚瘙癢癥，對面部皮膚皮下微細(xì)血管有調(diào)節(jié)平衡的作用。特別適合干性肌膚者使用。
2、皮膚護(hù)理
到了秋天，首先要改變洗浴的習(xí)慣，含涼性物質(zhì)的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。
不要用堿性大的肥皂，否則皮膚容易干燥脫屑。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚干燥過敏有不錯的療效。
勤換衣褲、被褥，保持皮膚干燥。
有皮損者應(yīng)根據(jù)皮損情況予以清創(chuàng)換藥，如遇感染可適當(dāng)使用抗生素。
白天工作疲勞，加上晚上睡眠時間又不足，會讓人體血液循環(huán)變慢，肌膚容易粗糙干燥。患者在日常生活中要保持充足的睡眠，按時休息。
空氣干燥，會從人體的肌膚帶走更多的水分。這時候涂抹保濕霜，這樣能夠有效的鎖住肌膚中的水分。一份甘油和兩份水一起混合，再加入幾滴醋，均勻攪拌好之后就可以用來擦拭肌膚。
可適當(dāng)外涂防曬劑，以保護(hù)皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。防止長時間曝曬，可用寬邊防護(hù)帽或傘遮擋。
洗臉時盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。
每天做面部美容操，五指并攏，雙掌摩擦微熱后，輕輕按摩額、顴骨處肌膚以及鼻、耳部，持續(xù)3--5分鐘，促進(jìn)面部血液循環(huán)。
3、補(bǔ)水食物
①黑芝麻
黑芝麻中蘊(yùn)含豐富的維生素E，秋季中的它對肌膚的滋潤不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有滋潤作用，從而能改善、維護(hù)肌膚的彈性。除此之外，黑芝麻還能促進(jìn)肌膚內(nèi)的血液循環(huán)，使其得到充分的營養(yǎng)物質(zhì)與水分，從而能達(dá)到柔嫩與光澤雙重效果。
?、诤}卜
飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚干燥，角質(zhì)代謝失常，易松弛老化。胡蘿卜含有豐富的β胡蘿卜素，它在小腸內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護(hù)作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性。
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石榴的果實(shí)色彩繽紛，紅如瑪瑙，白若水晶。用石榴榨汁，喝起來酸甜爽口，并且還有療渴止醉之功。石榴汁是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，并且效果持久。
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