鎖骨周圍的地方比較疼痛?那可能就是醫(yī)學上的局部勞損了。那到底是怎么一回事呢?能根治嗎?怎么減緩痛楚呢?

　　鎖骨疼痛的主要原因：

　　1.鎖關節(jié)炎，是由于理化因素刺激或過于勞損后引起了鎖骨部位的突起現(xiàn)象，伴有肩膀部位的疼痛不適和酸困現(xiàn)象，影響了正常的生活。

　　2.鎖骨附近的肌肉勞損，只需要適當?shù)男菹⒈隳芎芎玫母淖冞@種情況。

　　鎖骨疼痛的預防與治療：

　　若為肌肉勞損，

　　1.要改善工作生活條件，避免久居潮濕之處。平日要注意氣候變化，積極防寒保暖，謹防呼吸道感染。

　　2.注意休息，急性期宜臥床休息2-3周，然后逐漸起床活動;

　　3.應加強體育鍛煉，如跑步、打球、騎自行車等，以提高機體抗病能力。

　　4.預防鏈球菌感染，若已感染扁桃體炎、咽峽炎、猩紅熱、丹毒等，要及時治療。

　　5.飲食要有規(guī)律，平日可多選用赤豆、薏米、扁豆等健脾除濕之品，亦可適當多食黃鱔、泥鰍、蛇肉或狗肉、羊肉之類。

　　6.平日要保持心情舒暢，避免暴怒、思慮過度或悲傷。

　　鎖骨關節(jié)炎患者最怕風冷、潮濕、因此居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖干燥，經(jīng)常洗曬，尤其是對強直性脊柱炎病人最好睡木板床，床鋪不能安放在風口處，防睡中受涼。洗臉洗手宜用溫水，晚上洗腳，熱水以能浸至踝關節(jié)以上為好，時間在一刻鐘左右，可促進下肢血液流暢。

　　1.避免誘發(fā)關節(jié)炎發(fā)病的環(huán)境因素

　　潮濕的環(huán)境有助于某些病原菌生長，與關節(jié)炎的發(fā)病有一定關系。因此，平時應注意衛(wèi)生，保持居室通風和空氣良好，防潮、保暖，避免病原菌尤其是鏈球菌傳播。除此之外，其他環(huán)境因素如紫外線、某些化學物質(zhì)的接觸，有可能會導致某些易感人群產(chǎn)生異常的免疫反應，導致不同關節(jié)炎的發(fā)生，易感人群應避免強紫外線和某些化學物質(zhì)的接觸。

　　2.合理飲食，保持良好的生活方式

　　營養(yǎng)缺乏可能導致關節(jié)炎加重，而營養(yǎng)過剩、肥胖則可誘發(fā)或加重痛風性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎，因此，科學合理的飲食是預防某些關節(jié)炎發(fā)生的措施，如減少攝入動物內(nèi)臟、海鮮、禽肉、豆類等富含嘌呤的食物，能有效預防痛風性關節(jié)炎。吸煙人群罹患類風濕關節(jié)炎的機率明顯升高，戒煙已成為類風濕關節(jié)炎的預防措施之一。

　　3.適量運動，保持心情愉悅，提高機體免疫力