頭痛惡心，在每個人的字典里都應(yīng)該有經(jīng)歷過那么一兩回吧!頭痛可由于頭顱部任何具有疼痛感覺的組織受到刺激、牽拉或壓迫所致，頭痛會嚴(yán)重影響到我們的工作和學(xué)習(xí)，得想些辦法來治治它們才行。

　　引發(fā)頭痛的原因

　　1.壓性頭痛

　　中老年人因工作、家庭等問題，常常處在緊張不安的狀態(tài)之中，致使身心憔悴，體力下降，高血壓悄悄襲來而沒有感覺?；颊咦杂X頭腦不清、腦部隱痛，甚至有時昏厥或出現(xiàn)指尖乏力麻木，這些都是高血壓在作怪。

　　2.性頭痛

　　源于頭部肌肉緊張收縮，頭部呈緊束或壓迫樣，有沉重感，常為跳扯痛，吸煙飲酒過度時會加劇。這多是因生活不規(guī)律、煙酒無度、睡眠不足引起。

　　3.期性頭痛

　　由于內(nèi)分泌的改變，人的生理功能受到影響，常有性格的改變，患者表現(xiàn)為急躁易怒、乏力懶言、頭腦緊張、性欲淡、經(jīng)量少。

　　4.衰弱性頭痛

　　多見于腦力勞動者，他們往往廢寢忘食、夜以繼日地工作，缺乏鍛煉、營養(yǎng)不足、過度疲勞而致大腦不支?；颊叱Ｓ蓄^漲、失眠、記憶力下降表現(xiàn)，并且有未老先衰之感。

　　5.占位性病變頭痛

　　腦瘤或顱內(nèi)其他病變引起的頭痛通常是近期才發(fā)生，呈間歇性頭痛，每日持續(xù)數(shù)小時，并且可能隨體位改變而引起或消失。開始階段，頭痛可局限于腫瘤所在部位，但隨著顱內(nèi)壓的增高可變成彌漫性的。

　　遇到頭痛怎么辦

　　在醫(yī)學(xué)上普遍推崇的是專牌養(yǎng)生茶，專牌養(yǎng)生茶在全國首創(chuàng)了具有跨時代意義的茶療養(yǎng)生新觀念，讓廣大患者可以拋棄傳統(tǒng)藥物刺激，擺脫亞健康。通過品茶即可達(dá)到養(yǎng)生、保健、治療疾病之功效。它以傳統(tǒng)養(yǎng)生中醫(yī)和現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)為理論依據(jù)，以提高人體免疫力為組方原理，專為當(dāng)代酸性體質(zhì)人群打造。

　　引發(fā)惡心的原因

　　1、消化系統(tǒng)感染性疾病:食物中毒、急性胃腸炎、病毒性肝炎

　　2.內(nèi)臟疼痛性疾病:急性腸梗阻、胰腺炎、膽囊炎、腹膜炎

　　3.中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病:腦炎、腦膜炎、高血壓腦病

　　4.藥物引起:化療藥物、洋地黃類藥物、某些抗生素如紅霉素

　　5.暈動癥:暈車暈船的人發(fā)作時可出現(xiàn)惡心、嘔吐

　　6.神經(jīng)性嘔吐:有些人從兒童期或?qū)W生時代就開始發(fā)病，可有家庭史，女性多見

　　7.感冒:在感冒期間身體會出現(xiàn)諸多的不適，這種情況下就會引起嘔吐以及惡心的情況。其他:急性青光眼、美尼爾氏癥，妊娠嘔吐、消化不良等。

　　惡心解決辦法

　　惡心的治療主要是病因治療及對癥治療，由于引起惡心的原因非常廣泛，所以要認(rèn)真的尋找病因，才能根治。對癥治療主要是服一些止吐藥物，常用的有:嗎丁啉:為促胃動力藥，對胃排空時間延長引起的消化不良性惡心嘔吐;感染性疾病引起的惡心;或放射治療以及服用治療帕金森氏病藥物引起的惡心均有效?？诜看蝜片，每日3~4次，飯前半小時服。

胃復(fù)安:為中樞性鎮(zhèn)吐藥，適用于放、化療藥物引起的惡心、。

乘暈寧或眩暈停:用于因暈車、船引起的惡心也可用于妊娠嘔吐。每次l片，于乘車、船前半小時服。

維生素B6:用于妊娠嘔吐，每次10~20毫克，每日3次口服。

　　惡心時的注意事項

　　惡心是咽后部和(或)胃部的一種不適感覺，并可引起嘔吐。惡心有時候，甚至比嘔吐給病人帶來更大的痛苦。嘔吐是指胃內(nèi)容物從口排除。此反射過程受大腦嘔吐中樞控制。它可以由于各種刺激引起，例如:氣味、味道、疼痛、運動、低血流量等。一個人感覺惡心時都會不想吃東西。但人不能長期不攝入食物。每2至3個小時吃少量的東西，或許可以成為一個很好的解決方法。在這種狀態(tài)下，一個均衡的食譜相對于吃進(jìn)去東西來講，顯得是次要的。

在惡心的時候，要盡量避免飲用柑橘類的果汁(如:橙汁、柚子汁、菠蘿汁等)，因其蘊含的酸能刺激胃部。而蘋果汁、葡萄汁、雞湯、清茶、運動飲料，可以緩慢地飲用。

如果被清晨惡心的問題困擾時，可在早上醒來的時候吃一些餅干。同時，起床的動作盡量緩慢。避免香辣、油膩和油炸等濃味道的食品。

惡心是一種對食物反感，或是想立即將食物經(jīng)口吐出的主管感覺，惡心嚴(yán)重者，可有神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，如皮膚蒼白，心動過緩或過速，血壓下降等，可以與嘔吐同時并見。用了上述的方法，如果你的惡心問題還是沒有得到解決，可以應(yīng)用調(diào)理腸胃的腸胃調(diào)神劑，嘔吐可以很快得到控制。