前列腺炎是當(dāng)今社會，危害男性健康最主要的疾病之一。由于男性不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致這些人異?；记傲邢傺?。那么，哪些人容易受前列腺炎侵害呢?不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來學(xué)習(xí)易患前列腺炎的相關(guān)人群吧!

　　易受前列腺炎侵害的人群

　　1、心理壓抑人群

　　隨著生活節(jié)奏的加快，激烈的競爭，現(xiàn)在男人們的心理普遍都比較浮澡，因各種因素的影響，焦慮、急躁、抑郁等不健康的心理活動增多，這些心理活動可使得人體免疫水平的下降，如實(shí)驗(yàn)證明，一個(gè)懷著長期壓抑情緒的人，他的血中免疫球蛋的水平比正常人低，他患感冒，胃潰瘍，前列腺炎，甚至癌癥的可能性就比正常人大得多。

　　2、久坐人群

　　諸如司機(jī)，一方面腹壓對前列腺的壓力加大，一方面，坐姿時(shí)，前列腺體處于水平位上，它的尿道前列腺部和開口于它的前列腺腺管處于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎癥。

　　3、不注意個(gè)人衛(wèi)生

　　作為一家之主的男人，忙碌了一天，往往無心顧及個(gè)人衛(wèi)生方面問題。而個(gè)人衛(wèi)生不注意，尤其是生殖泌尿器官集結(jié)的下身部位，清潔衛(wèi)生不好，各種微生物包括細(xì)菌、病毒、支原體、衣原體等就可能通過尿道進(jìn)入體內(nèi)引起尿路感染而誘發(fā)前列腺疾病。

　　4、經(jīng)常吸煙的人群

　　煙霧中存在大量的有害成分如尼古丁、焦油、一氧化碳等，使人體自身識別、消滅和清除抗原異物的生理功能降低。長期吸煙的人，自身免疫力降低，容易受到有害微生物的侵害，也會使慢性前列腺炎復(fù)發(fā)。

　　5、過量飲酒的人群

　　在醫(yī)學(xué)上專有名詞叫“酒精依賴”。尤其是工作中應(yīng)酬多的男人，由于必須經(jīng)常要與酒打交道，久而久之形成了一種對酒精的依賴。而喝酒的時(shí)候可以使得全身的毛細(xì)血管充血，造成輕度的水腫，前列腺也不例外，而前列腺周圍都是肌肉纖維結(jié)締組織，所以一旦水腫易被感染和出現(xiàn)前列腺增生。

　　預(yù)防前列腺炎的方法

　　1.養(yǎng)成規(guī)律的生活

　　起居有常，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，例如打太極拳、短跑或飯后散步等，能改善血液循環(huán)，有利于局部炎癥的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的內(nèi)在抵抗力和免疫功能，對于預(yù)防前列腺炎的發(fā)生都是有重要意義的。

　　2.避免酗酒和食用大量辛辣食物

　　酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現(xiàn)短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀，并且能夠引起前列腺的血管擴(kuò)張、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽档汀１苊庑锞坪褪秤么罅啃晾笔澄锸穷A(yù)防前列腺炎發(fā)生的重要手段。

　　3.做好局部保暖工作

　　局部保持溫暖的環(huán)境，使前列腺和精道內(nèi)的腔內(nèi)壓力減少、平滑肌纖維松弛，減少了出口的阻力，使前列腺的引流通暢;保暖還可以減少肌肉組織的收縮，因而可以使組織的含氧量改善，充血水腫狀態(tài)容易得到恢復(fù)。

　　4.性生活要有規(guī)律

　　性生活是夫妻生活的重要組成部分，和諧美滿的性生活是男女生理的天然需要，也是維持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一，把握有節(jié)制有規(guī)律的性生活或掌握適度的手淫頻度，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進(jìn)前列腺液的不斷更新，有助于前列腺功能的正常發(fā)揮和前列腺炎患者的康復(fù)。

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