前列腺增生應(yīng)該如何護(hù)理
前列腺增生應(yīng)該如何護(hù)理
前列腺增生是生活中比較常見(jiàn)的一種疾病，但是多數(shù)人對(duì)于這一疾病的護(hù)理方法不是很了解，那么常見(jiàn)的護(hù)理方法有哪些呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理前列腺增生的護(hù)理方法。
前列腺增生的護(hù)理方法
1.防止受寒
秋末至初春，天氣變化無(wú)常，寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
2.不可過(guò)勞
過(guò)度勞累會(huì)耗傷中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無(wú)力，容易引起尿潴留。
3.避免久坐
經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
4.適量飲水
飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈，白天應(yīng)多飲水。
5.絕對(duì)忌酒
飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。
6.勞逸結(jié)合
如果病人患有了前列腺增生的疾病以后，建議患者在日常生活中一定要做到勞逸結(jié)合的，不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著，或是長(zhǎng)時(shí)間的站立，還有就是不要總是長(zhǎng)時(shí)間的騎車子，因?yàn)檫@些都是會(huì)增大前列腺的壓力的。
7.及時(shí)排尿
不要忍尿或者憋尿，長(zhǎng)時(shí)間舟車旅途或開(kāi)會(huì)時(shí)，更要注意排尿，以免憋尿過(guò)久而引起尿潴留。
前列腺增生的飲食原則
1、如果病人患有了前列腺增生以后，建議患者在日常的飲食上一定要少吃甜酸、以及辛辣的食品等等食物。比如辣椒、糖果、還有冰糖、碳酸飲料等等食物。這些都是對(duì)患者的前列腺有刺激的食物。
2、如果病人的前列腺有增生的話，建議在日常生活中多吃一些清淡的食物，比如含有維生素和微量元素比較多的食物，像橘子、香蕉、蘋果等等食物都是很好的食物。這些對(duì)身體都是很有益處的。
3、如果病人患有了前列腺增生以后，建議患者要多吃一些新鮮的蔬菜和大豆制品，還有就是粗糧，同時(shí)也是要吃一些雞蛋和牛肉、還有核桃和南瓜子、以及葵花子等等等種子類的食物。
前列腺增生的原因
(1)過(guò)度的性生活和手淫，使性器官充血，前列腺組織因持久郁血而增大。
(2)前列腺慢性炎癥未徹底治愈，或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，使前列腺組織充血而增生。
(3)經(jīng)常酗酒或長(zhǎng)期飲酒，嗜食辛辣等刺激性食物，刺激前列腺增生。
(4)缺乏體育鍛煉，動(dòng)脈易于硬化，前列腺局部的血液循環(huán)不良，也會(huì)導(dǎo)致本病。
(5)尿道狹窄、膀胱成尿道結(jié)石等導(dǎo)致下尿道不通暢，膀胱經(jīng)常過(guò)度充滿尿液，也會(huì)影響前列腺導(dǎo)致增生。
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