孩子眼圈發(fā)黑這種情況就是睡眠不足引起的.小孩黑眼圈如果是血管性的黑眼圈，是由于靜脈的循環(huán)不佳，產(chǎn)生血液滯留現(xiàn)象。靜脈血液攜帶較多的二氧化碳呈現(xiàn)出較深暗的血色，眼睛周圍的表皮較薄，所以暗色會(huì)泛現(xiàn)于眼睛周圍的皮膚上。這種黑眼圈往往跟體質(zhì)有關(guān)。

　　造成黑眼圈的原因包括下列:

　　(一) 先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加;

　　(二) 眼皮老化松弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深;

　　(三) 眼袋出現(xiàn)造成陰影;

　　(四) 眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝進(jìn)而形成陰影;

　　(五) 眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。

(六）中醫(yī)：腎陰虛。 這些原因有的人可能會(huì)合并發(fā)生。

　　孩子眼圈發(fā)黑的建議;

　　1若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇,芹菜,茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑桔類.

2每天喝一杯紅棗水,有助加速血?dú)膺\(yùn)行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血?jiǎng)t患黑眼圈的機(jī)會(huì).

3早上喝一標(biāo)蘿卜汁或番茄汁,其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用.

4多喝清水,有效地將體內(nèi)廢物排出,減低積聚機(jī)會(huì),亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯.

5缺乏粉質(zhì),鐵質(zhì)及維他命C,會(huì)引致黑眼圈的出現(xiàn),所以平日應(yīng)多攝取這方面的營(yíng)養(yǎng),如面飯,豬肝,菠菜,蕃茄等食物.