愛出汗的原因-調(diào)理方法

　　有些人雖然沒有參加體育運(yùn)動的情況下，也特別容易出汗，那么為什么他們會經(jīng)常出汗呢，愛出汗又有什么方法可調(diào)理呢?

　　愛出汗的原因

　　1.愛出汗的原發(fā)性

　　一般多汗的原因分成兩大類,絕大多數(shù)是原發(fā)性,只有極少數(shù)是繼發(fā)性。所謂原發(fā)性多汗是指沒有特定的原因,出汗量的多少因人而異.多汗患者的交感神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)比別人強(qiáng)烈,交感神經(jīng)系統(tǒng)控制我們汗腺的分泌及血管的收縮,所以緊張的時(shí)候,甚至在比較熱的環(huán)境中,所流的汗比一般人多得多,其根本原因也尚不明了

　　2.愛出汗的繼發(fā)性

　　繼發(fā)性多汗癥是發(fā)生某些疾病后發(fā)生的,比如低血糖癥,植物神經(jīng)功能紊亂,結(jié)核,甲亢,更年期綜合征,精神障礙等,在做某些內(nèi)分泌治療時(shí)也會發(fā)生汗增多.原發(fā)性多汗癥比繼發(fā)性多汗癥更多些如，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。

　　愛出汗的調(diào)理方法

　　一.藥物治療

　　虛汗停顆粒:治療自汗、盜汗53例,分痊愈、顯效、有效、無效四個等級觀察療效,獲得較為滿意的效果.

　　玉屏風(fēng)散:氣虛自汗。

　　六味地黃丸,知柏地黃丸:腎虛多汗。

　　二.食物治療

　　生黃芪20克，大棗10克，浮小麥30克，水煎服，頻頻下咽，用于氣虛多汗。

　　五味子10克，大棗10克，桃干20克，水煎服，用于陰虛盜汗。

　　五味子10克、五倍子各10克研粉，冰片2克混均，置臍窩處，外蓋紗布，對盜汗有一定療效。

　　人參、黨參、沙參、黃芪等選一種燉腔骨或母雞、乳鴿，對氣虛引起的多汗有效。

　　黑豆100克，先泡半天，慢火煮熟，加入烏梅、桃干適量，白糖調(diào)好口味，吃豆喝湯。

　　出汗過后特別是大汗淋漓之后易感外邪，發(fā)生感冒，應(yīng)及時(shí)擦干汗水，更換衣被，避免受風(fēng)著涼。多汗者飲食中應(yīng)及時(shí)多攝入蛋白，肉、蛋、奶應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。調(diào)料中花椒、大蔥、辣椒、桂皮、姜等辛溫之物多能發(fā)汗，不宜多用。

　　另外也可以嘗試該食療，首烏肝片制首烏60克，枸杞子15克，豬肝200克。制首烏、枸杞子煎水取濃汁;豬肝切片，用豆粉、鹽、醋、白糖、醬油拌勻，用植物油炒熟，放入前汁及蔥、姜。分2次服。本方以制首烏、枸杞子補(bǔ)益肝腎，豬肝補(bǔ)肝益血。2)參芪胎盤液人參30克，黃芪100克，胎盤粉20克，枸杞子60克。人參、黃芪、枸杞子加水煎取濃汁，下胎盤粉攪勻。每次服10毫升。本方以有參培補(bǔ)元?dú)?，黃芪補(bǔ)中益氣，枸杞子滋補(bǔ)肝腎，胎盤補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫腎益精。