常見導(dǎo)致糖尿病的原因有什么
常見導(dǎo)致糖尿病的原因有什么
我們身邊有很多的人會患上糖尿病，當(dāng)出現(xiàn)這種疾病時，會嚴(yán)重的影響生活健康。常見導(dǎo)致糖尿病的原因有什么?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理常見導(dǎo)致糖尿病的相關(guān)原因。
常見導(dǎo)致糖尿病的原因
1、陰虛多
糖尿病其病機(jī)是陰虛燥熱。以陰虛為本，燥熱為標(biāo)，再加上燥熱傷陰，陰損氣耗，氣陰兩虛導(dǎo)致消渴。現(xiàn)代人因?yàn)樯罟?jié)奏加快，過度消耗體內(nèi)陰液，產(chǎn)生燥熱而不能及時排出體外，是引發(fā)糖尿病的原因之一。
2、睡眠晚
睡眠不足與血糖控制失調(diào)關(guān)系緊密，尤其是2型糖尿病病人，睡眠不足會加重病情。睡眠時間長短和睡眠質(zhì)量是直接影響糖尿病的原因。時常睡不著覺或睡眠質(zhì)量差的病人，血糖明顯不穩(wěn)定。
3、郁悶多
不良情緒也是引發(fā)糖尿病的原因之一。人體胰島素分泌的多少，除了受有關(guān)內(nèi)分泌激素和血糖等因素的調(diào)節(jié)外，還受植物神經(jīng)功能的影響。不良情緒因素對胰島素分泌的影響，以中老年人更為明顯。糖尿病病人應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，樂觀豁達(dá)，不患得患失，適當(dāng)控制情緒，減少焦慮及激動。
4、吃的多
長期不規(guī)律不合理的食物導(dǎo)致身體肥胖，使胰腺長年累月處在緊張的工作狀態(tài)，久之便出現(xiàn)了胰島素抵抗，血糖隨之升高。對于這個糖尿病的原因，應(yīng)盡可能堅持飲食多樣化，多吃一些粗糧，保持營養(yǎng)平衡，科學(xué)計算總熱量，高纖維素、低鹽、禁酒及禁甜食。
5、活動少
時常活動的人要比不時?；顒拥娜碎L壽，患糖尿病的危險也小得多。適當(dāng)?shù)幕顒涌稍黾訖C(jī)體組織對胰島素的敏感性，使血中葡萄糖被肌肉組織的利用增加，血糖降低，從而減少引發(fā)糖尿病的原因。即使中、重度的糖尿病病人，只要適當(dāng)活動，也有利于病情改善。
6、身體胖
肥胖也是引發(fā)糖尿病的原因之一。肥胖程度越嚴(yán)重，糖尿病的發(fā)病概率越高。長期堅持適量活動減肥，可增加脂肪分解，增加胰島素數(shù)量，提高胰島素敏感性，有利于預(yù)防糖尿病。
7、懷孕
在懷孕期間，女性有一段時間會出現(xiàn)血糖偏高的現(xiàn)象，如果沒有很好的調(diào)節(jié)并加以控制，這就極有可能導(dǎo)致這種疾病的發(fā)生。
糖尿病的早期癥狀
?、俅蠹页３Ｕf的“三多一少”其實(shí)屬于糖尿病早期最典型的癥狀解釋了。
“三多”就是多飲、多尿、多食。“一少”是體重減輕，會伴有疲乏無力的癥狀。1型糖尿病發(fā)病時三多一少的癥狀明顯，2型糖尿病的癥狀不是很明顯。
?、陲埱坝袕?qiáng)烈的饑餓感。有的糖尿病患者餐前有低血糖癥狀，盡管三多一少的糖尿病早期癥狀不是很明顯。這主要和糖尿病患者的胰島素分泌和血糖不同步而產(chǎn)生的。
③糖尿病的人常常容易感覺到很勞累、很困乏。
④糖尿病早期癥狀會足病潰爛，不易治愈。
?、萏悄虿』颊咭暳δ：?，視物不清。這是因?yàn)檠巧邔?dǎo)致眼睛受到傷害。
?、奕绻怯變旱昧颂悄虿?，生長速度也會受到一定程度的影響。
?、呙勄坝泻诎?。糖尿病患者腿上一碰就青一塊，恢復(fù)很慢。
?、嗵悄虿≡缙诎Y狀會感到手和腿對稱xing麻木或者疼痛。
?、崽悄虿』颊邥?jīng)常發(fā)生感染。
?、饽行蕴悄虿』颊邥霈F(xiàn)陽痿。女xing糖尿病患者會出現(xiàn)陰道異常干燥。這些都是糖尿病癥狀的表現(xiàn)。
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