肝病的表現(xiàn)癥狀有哪些
大家對(duì)于肝病并不陌生，中年男性是肝病的主要青睞人群。那么肝病的表現(xiàn)癥狀有哪些?接下來學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解肝病的相關(guān)表現(xiàn)癥狀吧。
肝病的表現(xiàn)癥狀
1.肝病患者可能出現(xiàn)右上腹、右季肋部不適、隱痛，這是常見的肝病患者肝區(qū)疼痛的現(xiàn)象。發(fā)現(xiàn)疼痛應(yīng)該立刻就醫(yī)。
2.肝病患者會(huì)感到乏力、體力不支，容易疲勞，惡心、厭油、食欲不振、上腹部不適、腹脹腹瀉等消化道不適癥狀，這是肝病患者的重要體征表現(xiàn)，如發(fā)現(xiàn)這些癥狀在排除消化道疾病的同時(shí)，要注意肝病的原因。
3.肝病患者還會(huì)出現(xiàn)出血傾向，肝病出血現(xiàn)象體現(xiàn)在肝功能減退，使凝血因子合成減少所致。主要表現(xiàn)為肝病患者痔瘡出血、牙齦出血、胃腸道出血等。
4.肝病患者還會(huì)出現(xiàn)男性乳房增大、女性月經(jīng)紊亂、性功能障礙等癥狀，這是由于肝臟對(duì)人體血液中性激素的平衡起著重要的作用。
生活中保護(hù)肝臟的方法
1、定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)肝損傷
健康人群至少每年體檢一次。發(fā)現(xiàn)肝功異常應(yīng)及時(shí)找肝病專科醫(yī)生診治。慢性肝病患者則應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期隨訪。
2、遠(yuǎn)離酒精，防止酒精性肝病
酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟代謝產(chǎn)生的乙醛對(duì)肝細(xì)胞有直接毒性作用，可使肝細(xì)胞發(fā)生脂肪變性甚至壞死，長(zhǎng)期大量飲酒，可導(dǎo)致酒精性肝炎、肝硬化。因此飲酒不要過度。對(duì)于有慢性肝病的患者應(yīng)嚴(yán)格戒酒。
3、控制體重，防止脂肪性肝病
隨著人們生活水平的提高，肥胖人群越來越多，肥胖人群脂肪肝的發(fā)生率顯著升高。脂肪肝是指肝細(xì)胞內(nèi)儲(chǔ)存了過多的脂肪。部分脂肪肝患者會(huì)發(fā)生慢性炎癥即非酒精性脂肪性肝炎，一旦進(jìn)入炎癥階段，長(zhǎng)期發(fā)展也有肝硬化的風(fēng)險(xiǎn)。
4、注射疫苗，防止傳染性肝炎
遠(yuǎn)離傳染性肝炎。我國是傳染性肝炎高發(fā)區(qū)。乙肝表面抗原陽性的比例達(dá)7.18%，慢性乙型肝炎患者達(dá)2千多萬。乙肝疫苗可以很好地保護(hù)易感人群。保護(hù)率達(dá)90%以上。建議高危人群如家庭中有乙肝患者、接觸血制品者、醫(yī)護(hù)人員等接種乙肝疫苗。我國新生兒已經(jīng)實(shí)行計(jì)劃接種，顯著降低了我國兒童的乙肝病毒感染率。
傷害肝臟的不良習(xí)慣
1、睡眠不足
如今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習(xí)慣，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠過程中，人體會(huì)進(jìn)入自我修復(fù)模式，經(jīng)常熬夜既導(dǎo)致睡眠不足，身體抵抗力下降，又會(huì)影響肝臟夜間的自我修復(fù)。已經(jīng)感染肝炎病毒的人群熬夜還會(huì)加重病情。美國睡眠協(xié)會(huì)專家尼爾·柯林教授表示，“晚睡族”應(yīng)盡量調(diào)整作息時(shí)間，最好每晚11點(diǎn)前入睡，保證每晚睡夠7～8小時(shí)，以便讓肝臟有效排毒，保證全身健康。
2、早上起床后不及時(shí)排尿
歐洲肝臟研究協(xié)會(huì)專家丹尼爾·帕拉迪博士表示，體內(nèi)排毒可以通過排尿、排汗、排便進(jìn)行。早上起床之后盡快排尿，可以將累積一整夜的毒素及時(shí)排出體外，避免毒素滯留體內(nèi)，導(dǎo)致肝臟“中毒”。
3、暴飲暴食
很多人知道，東西吃太多會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，誘發(fā)脂肪肝。帕拉迪博士指出，暴飲暴食既損害胃腸道健康，也容易造成體內(nèi)自由基大大增加。肝臟的關(guān)鍵作用是幫助人體對(duì)付自由基，排除毒素，凈化血液。人體內(nèi)的自由基越多，肝臟功能受損就越嚴(yán)重。
4、不吃早餐
營養(yǎng)專家表示，吃早餐有助于中和胃酸和保護(hù)肝臟，減少胰腺炎、糖尿病、膽結(jié)石、便秘等多種疾病的危險(xiǎn)。加拿大安大略整體營養(yǎng)學(xué)家赫密特·蘇瑞博士表示，健康早餐可延長(zhǎng)飽腹感，避免肝臟受損。
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