女人睡覺打鼾對身體有什么危害
女人睡覺打鼾對身體有什么危害
一般來說,在男性人群當中打鼾的比較多,其實女性也會打鼾的,那么女人睡覺打鼾對身體有什么危害?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理女人睡覺打鼾對身體的相關(guān)危害。
女人睡覺打鼾對身體的危害
1.打鼾也叫打呼嚕,很多人認為工作累了,入睡之后自然就會打鼾,事實上打鼾也是一種病,打鼾對人體的危害極大。生活中很多人很多人認為只有男性朋友才會打鼾,事實不然,生活中很多女性也會有打鼾的煩惱的。那么從女性的角度上說,打鼾對身體有哪些危害,引起女性打鼾的原因都有哪些呢?
2.睡眠質(zhì)量差,沒精神:一般認為如果睡覺打鼾則睡眠較淺,醒來之后很容易出現(xiàn)睡眠心絞痛、心律紊亂、記憶衰退等問題,從而影響個人的工作效率、身體健康。
3.打鼾的女人總給人一種無精打采、神經(jīng)衰弱的感覺,因此更容易引起高血壓、心臟等方面的疾病。
4.如果是妊娠期間打鼾的話,還有可能會在一定程度上影響子女的發(fā)育,如造成胎兒缺氧等狀況。
5.影響女人的容貌,打鼾的女性由于睡眠質(zhì)量沒法得到保證,因此更有可能會給人一種老氣橫秋、死氣沉沉、眼袋多等感覺。一般情況下,如果因為睡眠質(zhì)量并,而引起面部皮膚松弛的話,黑眼圈重的話,那么是再多的護膚品、化妝品也沒什么用的。
6.影響家人關(guān)系,特別是與家人生活在一起的女性朋友如果會打鼾的話,則會影響家人的睡眠質(zhì)量,從而惡化彼此之間的關(guān)系。
治療女性打鼾好辦法
1.鼻夾類產(chǎn)品
一般都是采用普通的塑料或其他的樹脂為材料,皮膚容易過敏發(fā)炎,長期使用會造成鼻子變形。
2.牙套
材料一般都是采用普通的塑料,主要是通過用嘴來呼吸達到給身體送氧的目的,用嘴呼吸不衛(wèi)生并且?guī)в幸欢ǖ奈kU性而且使用很不舒服。牙套需要日常維護,不方便,要注意口腔感染。
3.呼吸機
在睡眠過程中通過外界直接將氧氣壓入體內(nèi),止鼾效果好,但是使用不方便,體機大,不便出差攜帶,不能在睡眠過程中改變睡姿,使用過程中會產(chǎn)生聲音,影響睡眠。價格也比較昂貴。
4.手術(shù)
手術(shù)治療打鼾效果不穩(wěn)定,術(shù)后癥狀易復(fù)發(fā),具有較高的風(fēng)險呼吸道容易感染,花費還很大!手術(shù)后會造成暫時或永久性的聲音改變。
女性打鼾的原因
1.鼻部原因引起打鼾:鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。
2.咽部原因引起打鼾:扁桃體及腺樣體增大肥大,懸雍垂肥大,軟腭肥大低垂,舌體肥大。
3.先天性解剖畸形引起打鼾:下頜骨發(fā)育畸形(如小頜畸形),下頜骨后縮等。
4.機能性原因引起打鼾:白天清醒時氣道正常,睡眠時氣道周圍肌肉張力減低,加之仰臥時舌根后墜,造成氣道狹窄而出現(xiàn)打鼾。
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