女人睡覺(jué)打鼾對(duì)身體有什么危害
女人睡覺(jué)打鼾對(duì)身體有什么危害
一般來(lái)說(shuō)，在男性人群當(dāng)中打鼾的比較多，其實(shí)女性也會(huì)打鼾的，那么女人睡覺(jué)打鼾對(duì)身體有什么危害?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理女人睡覺(jué)打鼾對(duì)身體的相關(guān)危害。
女人睡覺(jué)打鼾對(duì)身體的危害
1.打鼾也叫打呼嚕，很多人認(rèn)為工作累了，入睡之后自然就會(huì)打鼾，事實(shí)上打鼾也是一種病，打鼾對(duì)人體的危害極大。生活中很多人很多人認(rèn)為只有男性朋友才會(huì)打鼾，事實(shí)不然，生活中很多女性也會(huì)有打鼾的煩惱的。那么從女性的角度上說(shuō)，打鼾對(duì)身體有哪些危害，引起女性打鼾的原因都有哪些呢?
2.睡眠質(zhì)量差，沒(méi)精神：一般認(rèn)為如果睡覺(jué)打鼾則睡眠較淺，醒來(lái)之后很容易出現(xiàn)睡眠心絞痛、心律紊亂、記憶衰退等問(wèn)題，從而影響個(gè)人的工作效率、身體健康。
3.打鼾的女人總給人一種無(wú)精打采、神經(jīng)衰弱的感覺(jué)，因此更容易引起高血壓、心臟等方面的疾病。
4.如果是妊娠期間打鼾的話，還有可能會(huì)在一定程度上影響子女的發(fā)育，如造成胎兒缺氧等狀況。
5.影響女人的容貌，打鼾的女性由于睡眠質(zhì)量沒(méi)法得到保證，因此更有可能會(huì)給人一種老氣橫秋、死氣沉沉、眼袋多等感覺(jué)。一般情況下，如果因?yàn)樗哔|(zhì)量并，而引起面部皮膚松弛的話，黑眼圈重的話，那么是再多的護(hù)膚品、化妝品也沒(méi)什么用的。
6.影響家人關(guān)系，特別是與家人生活在一起的女性朋友如果會(huì)打鼾的話，則會(huì)影響家人的睡眠質(zhì)量，從而惡化彼此之間的關(guān)系。
治療女性打鼾好辦法
1.鼻夾類產(chǎn)品
一般都是采用普通的塑料或其他的樹脂為材料，皮膚容易過(guò)敏發(fā)炎，長(zhǎng)期使用會(huì)造成鼻子變形。
2.牙套
材料一般都是采用普通的塑料，主要是通過(guò)用嘴來(lái)呼吸達(dá)到給身體送氧的目的，用嘴呼吸不衛(wèi)生并且?guī)в幸欢ǖ奈ｋU(xiǎn)性而且使用很不舒服。牙套需要日常維護(hù)，不方便，要注意口腔感染。
3.呼吸機(jī)
在睡眠過(guò)程中通過(guò)外界直接將氧氣壓入體內(nèi)，止鼾效果好，但是使用不方便，體機(jī)大，不便出差攜帶，不能在睡眠過(guò)程中改變睡姿，使用過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生聲音，影響睡眠。價(jià)格也比較昂貴。
4.手術(shù)
手術(shù)治療打鼾效果不穩(wěn)定，術(shù)后癥狀易復(fù)發(fā)，具有較高的風(fēng)險(xiǎn)呼吸道容易感染，花費(fèi)還很大!手術(shù)后會(huì)造成暫時(shí)或永久性的聲音改變。
女性打鼾的原因
1.鼻部原因引起打鼾：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。
2.咽部原因引起打鼾：扁桃體及腺樣體增大肥大，懸雍垂肥大，軟腭肥大低垂，舌體肥大。
3.先天性解剖畸形引起打鼾：下頜骨發(fā)育畸形(如小頜畸形)，下頜骨后縮等。
4.機(jī)能性原因引起打鼾：白天清醒時(shí)氣道正常，睡眠時(shí)氣道周圍肌肉張力減低，加之仰臥時(shí)舌根后墜，造成氣道狹窄而出現(xiàn)打鼾。
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