胃腸功能紊亂有哪些治療方法
很多平人時(shí)飲食不規(guī)律，經(jīng)常暴飲暴食，長期下去導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，胃腸功能紊亂有哪些治療方法?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下胃腸功能紊亂的治療方法，一起來看看吧!
胃腸功能紊亂的治療方法
1.心理治療
對(duì)2/3病人有效。治療胃腸功能性疾病的關(guān)鍵在于解除心理障礙調(diào)整臟器功能。如果患者懷疑或憂慮自己患了某種疾病,醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性檢查,解除疑慮穩(wěn)定了情緒,這本身也是一種治療手段。
2.支持療法
除非患者全身情況很差,一般不需臥床休息。生活有規(guī)律,適當(dāng)體育活動(dòng),可增強(qiáng)體質(zhì),加速神經(jīng)功能恢復(fù)。神經(jīng)性厭食者伴嚴(yán)重營養(yǎng)不良、鼻胃管進(jìn)食又引起腹瀉的患者,需靜脈輸入營養(yǎng)。高纖維素食物可緩解IBS病人的癥狀。
3.藥物治療
主要是短期給予三環(huán)類抗抑郁藥對(duì)具有明顯精神癥狀的患者有用,在痙攣性腹痛的IBS患者,抗膽堿能藥物雙環(huán)維林可減輕餐后腹痛和便意窘迫;鈣拮抗劑得舒特50mg,3-4次/d可減少餐后鋒電位活動(dòng)的增加,薄荷油0.2ml飯前服用,可松弛平滑肌均對(duì)腹痛有一定緩解作用。
胃腸功能紊亂吃的食物
1.注意食用具有營養(yǎng)的食物
多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機(jī)體的各種營養(yǎng)素充足,防止貧血和營養(yǎng)不良,對(duì)貧血和營養(yǎng)不良者,應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物,如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2--3個(gè)新鮮山楂,以刺激胃液的分泌。
2.注意食用酸堿平衡
當(dāng)胃酸分泌過多時(shí),可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸,當(dāng)胃酸分泌減少時(shí),可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。
3.補(bǔ)充維生素C
維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用,胃液中保持一般的維生素C的含量,能有效發(fā)揮胃的作用,保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
胃腸道功能紊亂的飲食方法
不要吃精制的糖類、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙類水果、蕃茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類、可樂。減少鹽的攝取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品會(huì)刺激粘膜分泌過量,導(dǎo)致蛋白質(zhì)消化不良。節(jié)制花生、扁豆及大豆的用量。它們含有一種酵素抑制劑。
食物中的膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助排便,減少胃腸疾病。補(bǔ)充膳食纖維最簡單的方法就是多吃蔬菜、水果,多吃粗糧。
蔬菜、水果中的膳食纖維以可溶性膳食纖維為主,如蘋果,就含有豐富的果膠。粗糧的膳食纖維中有很多粗纖維,如玉米面、蕎面、豆面等。所以,在孩子的食譜中不要光吃白米、細(xì)面,像玉米面糊、嫩玉米、蕎麥面等,也應(yīng)列在其中,還可以全麥面包代替精制白面包。這些都是增加膳食纖維的好辦法。
人體內(nèi)的礦物質(zhì)在新陳代謝中有很重要的生理作用。鈣是天然的神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定劑。食物中含鈣高的有酸奶、牛奶、蝦皮、蛋黃、芝麻醬、綠葉蔬菜等。
鎂、鉀也是重要的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì),它可以讓肌肉放松,心跳有規(guī)律。富含鎂、鉀的食物有:香蕉、杏仁、花生、海鮮、豆類、土豆等。
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