導致肝炎加重的誘因是什么

　　肝炎是肝臟炎癥的統(tǒng)稱。那么導致肝炎加重的誘因是什么?以下是學習啦小編給你整理導致肝炎加重的相關(guān)誘因。

　　導致肝炎加重的誘因

　　1.過度勞累

　　肝炎患者的肝臟產(chǎn)能和貯能的能力顯著下降，機體劇烈運動會加重肝臟負擔，不利于病情恢復，嚴重導致疾病惡化。

　　2.長期飲酒

　　酒精可以損害肝臟，研究發(fā)現(xiàn)肝臟損害的程度與其酒精含量高低成正比，常見于酒精性肝炎，嚴重者可以出現(xiàn)酒精性肝硬化。

　　3.肝損傷藥物

　　一些藥物可以加重肝臟損傷，如四環(huán)素、紅霉素、利福平、甲基多吧、磺胺類以及麻醉類藥物。常用的退熱止痛藥如撲熱息痛、阿司匹林對肝臟有毒性作用。

　　4.消極的態(tài)度

　　肝炎發(fā)病時間漫長，患者擔心疾病不能痊愈，同時也害怕病情進展為慢性肝炎、肝硬化、肝癌，長期精神狀態(tài)不佳，情緒不穩(wěn)定，脾氣暴躁，怕受到外人歧視，長期處于抑郁狀態(tài)，不能積極配合治療疾病，導致病情加重和治療效果不佳。

　　5.過量用藥

　　肝炎病程長，很多患者為了早日康復，盲目服用很多種類藥物，導致肝臟功能受損，加重病情。

　　肝炎病人補充蛋白質(zhì)的方法

　　(1)瘦肉中蛋白質(zhì)含量只有16%～25%。牛瘦肉中的蛋白質(zhì)為20%，而雞肉中的蛋白質(zhì)占25%。假設(shè)吃100克牛肉，則僅能攝取20克蛋白質(zhì)。

　　(2)動、植物蛋白質(zhì)要各半搭配。人體所攝入的蛋白質(zhì)在消化后被分解為氨基酸才能吸收，然后在肝臟制造成人類最重要的肌肉和血液成分所需的蛋白質(zhì)。人體有8種必需氨基酸自身不能制造，一定要由食物供給，而動、植物蛋白質(zhì)每天各半搭配、均衡提供能彌補彼此的不足，保證必需氨基酸的攝入，明顯增加蛋白質(zhì)的利用率。攝入適量的植物蛋白質(zhì)能抑制動物性脂肪量，減低對動脈粥樣硬化的影響，保證必需氨基酸的充分吸收利用。

　　(3)多余的蛋白質(zhì)是增肥發(fā)胖的基礎(chǔ)，并以脂肪形式儲存。一天吃肉、蛋、雞、魚太多，實際吸收量增多，而真正利用的仍只有每日的需要量，多余的蛋白質(zhì)反而增加肝臟負擔，因要把它轉(zhuǎn)化為脂肪儲存，并可導致肥胖甚至脂肪肝。因此，對肝病病人來說，反對把1周的蛋白質(zhì)總量在1～2日內(nèi)吃光。多吃有害而且浪費。如能把1周的蛋白質(zhì)分成7等份，每日吃相等分量，將是一種既節(jié)約又合理的營養(yǎng)調(diào)配。

　　(4)飲食均衡很重要。有的肝病病人怕發(fā)胖不愿吃含糖類食物。但人體每日必需攝入400克左右的糖類才能保證熱量供給，否則好不容易制造出的蛋白質(zhì)，都被移作熱量去消耗，豈不太可惜了。在飲食的均衡上每日還一定要注意補充含維生素、微量元素豐富的蔬菜、水果、五谷雜糧，尤其綠色蔬菜、海藻、菇類，都應混合搭配，才有利于肝病的康復。生物學家發(fā)現(xiàn)：當你把蛋白質(zhì)食物和蔬菜一起吃下去時，胃產(chǎn)生的消化液比單吃一種食物要多得多，所以決不能忽視瓜菜水果和谷類對蛋白質(zhì)的輔助作用。

　　(5)重癥肝炎或肝硬化有肝性腦病趨勢的病人，應少食甚至禁食蛋白質(zhì)。肝性腦病恢復后蛋白質(zhì)的供給也應從低量開始。臨床上，肝病病人因多吃1個雞蛋而誘發(fā)肝性腦病的病例并非罕見。遇到這類情況，飲食上應完全聽從醫(yī)生安排。

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