肝炎患者有哪些注意事項(xiàng)
肝炎是肝病中最常見的一個(gè)類型。那么肝炎患者有哪些注意事項(xiàng)?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理肝炎患者的相關(guān)注意事項(xiàng)內(nèi)容。
肝炎患者的注意事項(xiàng)
1、戒酒
要保肝就一定要戒酒,如果長(zhǎng)期大量飲酒則必定難逃肝病的厄運(yùn)。現(xiàn)如今人們的生活水平提高了,人際交往也越來越頻繁,喝酒便成了交際的重要手段,而且各地都有各地的“酒文化”。
2、清潔
甲型肝炎與戊型肝炎經(jīng)消化道傳染,注意飲食衛(wèi)生,飯前便后洗手,不喝生水。生食小水產(chǎn)食品就有傳染甲型或戊型肝炎的可能,最好不吃。
3、限脂
脂肪肝是近年來明顯增多的肝臟病,常與肥胖癥、糖尿病共存。要遠(yuǎn)離肝炎,應(yīng)從調(diào)節(jié)飲食入手??刂浦撅嬍钞?dāng)然是必需的,但含糖類食品的總量也應(yīng)該控制,包括米飯面條,因?yàn)檫^多的糖類食品在人體內(nèi)也能演變?yōu)橹尽?/p>
4、疫苗
肝炎既然是一種病毒性傳染病,就和其他一些病毒性疾病一樣,能通過注射疫苗來預(yù)防。目前已經(jīng)正式使用的肝炎疫苗為甲型肝炎與乙型肝炎的疫苗。
肝炎患者要多食防癌粥
?、俣怪?/p>
綠豆30克,黃豆10克,黑木耳10克,共煮成粥,加白糖少許,頻服。綠豆清熱敗毒,解暑消炎,它所含蛋白質(zhì)達(dá)22.1%,起過大米、小麥,還含有脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B?1、B?2、尼克酸等。李時(shí)珍對(duì)綠豆有很高的評(píng)價(jià),稱它是:“真濟(jì)世之良谷也”。
黃豆中的硒,能防止致癌物質(zhì)與正常細(xì)胞內(nèi)的去氧核糖核酸結(jié)合,從而起到防癌作用。黑木耳中有一種“多糖體”物質(zhì),對(duì)腫瘤能發(fā)生中解性作用,并有免疫特性。
②燕麥粥
燕麥面30克,蕎麥30克,白果仁5枚(去殼)。共煮成粥,分2次服,亦可少加白糖。燕麥的營養(yǎng)價(jià)值不低于大米、小麥,尤其是一些氨基酸的含量(如賴氨酸)相當(dāng)于白面、大米的2倍以上。它有一種特殊的可溶性纖維,能降低膽固醇和心臟病的死亡率;白果仁(去心)補(bǔ)脾平肝,能改善腦循環(huán),降低高血壓。
?、郯俸现?/p>
百合30克,桂圓肉30克,江米15克。先將百合浸泡12小時(shí),后入桂圓肉、江米,加水,文火慢煮成粥,少加蜂蜜分2~3次服。百合清熱養(yǎng)陰,寧心安神,是營養(yǎng)神經(jīng)的高級(jí)補(bǔ)品;桂圓肉能補(bǔ)精養(yǎng)血、美顏色、潤肌膚,凡因思慮過度引起的失眠、驚悸、多夢(mèng)、頭暈、記憶力減退,服用均有良好效果。此外它還有壯陽、抗衰老、抗癌的功能。
肝炎患者多喝解毒護(hù)肝茶
?、脔r柳樹葉15~30克,開水沖泡,少加白糖當(dāng)茶頻服。
柳樹葉有清熱解毒的功能,據(jù)近代藥理研究發(fā)現(xiàn)柳樹葉有抑制細(xì)菌、病毒的作用,而且無任何毒副作用。對(duì)肝炎初期效果最佳。
②大棗16枚,茵陳30克,水煎當(dāng)茶頻服。
此方中將茵陳拋去,食棗飲湯,對(duì)黃疸型甲肝療效較好,茵陳含有揮發(fā)性精油,其中主要成分為B—蒎烯及茵陳烴葉酸。B—蒎烯有擴(kuò)張膽管排除膽汁的功能,故能消退黃疸;茵陳烴有消炎作用,可以防止肝細(xì)胞壞死,促進(jìn)肝細(xì)胞再生。
大棗營養(yǎng)很豐富,內(nèi)含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、多種維生素和鐵、磷、鈣等礦物質(zhì)及有機(jī)酸,是“天然維生素丸”。
?、垡又?0毫升,鮮生地汁50毫升(將生地洗凈榨出自然汁),加開水500毫升,當(dāng)茶頻服。
本方適合于慢性肝炎,椰子肉白如凝雪,是種子的胚乳,它所含的脂肪和蛋白質(zhì),是任何果品都望塵莫及的。一枚椰子的蛋白質(zhì),能抵得上113克牛排。椰汁生津利尿,清熱去暑,兼有解毒作用;生地汁清熱涼血,滋陰養(yǎng)血,善于清除肝臟中病毒,起到保護(hù)肝臟的功能。
④橘子1個(gè),荸薺10枚(去皮),橘子洗凈連皮與荸薺搗爛,開水沖泡當(dāng)茶頻服,日1~2次,本方適用于急性肝炎。橘子清熱育陰;橘子皮又稱陳皮、新會(huì)皮,能理氣健脾、祛濕化痰;荸薺又名馬蹄,是潤肺養(yǎng)肝、生津止渴的佳品。
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