女人經(jīng)常頭暈?zāi)垦?yīng)該怎么辦
大部分女人都有頭暈?zāi)垦_^的經(jīng)歷,偶爾一次尚可,經(jīng)常性頭暈?zāi)垦>托枰匾暳?,那么女人?jīng)常頭暈?zāi)垦?yīng)該怎么辦?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下女人經(jīng)常頭暈?zāi)垦5闹委煼椒ò伞?/p>
女人經(jīng)常頭暈?zāi)垦5闹委煼椒?/h2>
1、以最舒適的狀態(tài)躺下休息,解松身上的衣物。
2、若有發(fā)燒現(xiàn)象,予以冰敷。
3、調(diào)暗室內(nèi)的光線,使身心放松、平靜。
4、若是自律神經(jīng)失調(diào)所引起時,腳部會覺得發(fā)熱,若呈現(xiàn)冰冷,最好保持其溫暖。
5、用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。
6、可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲,曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。
7、豆油適量放鍋內(nèi)燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟,空腹服用,連服10天。
8、用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續(xù)食用3天,頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。
9、鴨蛋一個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效。
10、夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。
11、平常多參加一些體育運動,像游泳、跑步等,對于血壓的改善是非常有好處的。
12、飲食應(yīng)以富有營養(yǎng)和新鮮清淡為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。
13、憂郁惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風(fēng)內(nèi)動,而誘發(fā)眩暈。因此,眩暈病人應(yīng)胸懷寬廣,精神樂觀,心情舒暢,情緒穩(wěn)定,這對預(yù)防眩暈癥發(fā)作和減輕發(fā)作次數(shù)十分重要。
14、獨活150克,雞蛋10個。每天取獨活30克,雞蛋2個,加水適量一起放砂罐內(nèi)燒煮,待蛋熟后輕輕敲碎蛋殼再煮一刻鐘,如同燒茶蛋一樣,使藥液浸入蛋內(nèi),并用筷子輕輕攪動一下蛋和藥液使其均勻。燒煮完畢棄藥渣及余湯,去蛋殼,單吃雞蛋。每日1次,每次吃2個雞蛋,連吃5天,效果特佳。一般治愈后多不復(fù)發(fā)。
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1、旋轉(zhuǎn)性眩暈
按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。
(1)周圍性眩暈:是指內(nèi)耳迷路或前庭神經(jīng)的病變導(dǎo)致的眩暈癥。常見于梅尼埃病<曾譯美尼爾病)、迷路炎、藥物性眩暈(用鏈霉素或慶大霉素等藥后引起的)及前庭神經(jīng)炎等。
(2)中樞性眩暈:是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見于椎—基底動脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤、顱內(nèi)感染、多發(fā)性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。
2、一般性眩暈
(1)心源性眩暈:常見于心律失常、心臟功能不全等。
(2)肺源性眩暈:可見于各種原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩暈:常見于屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痹等。
(4)血壓性眩暈:高血壓或低血壓均可引起眩暈。
(5)其它:貧血、頸椎病、急性發(fā)熱、胃腸炎、內(nèi)分泌紊亂及神經(jīng)官能癥等均可引起頭暈。
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