女人防止眼部長(zhǎng)皺紋有哪些實(shí)用方法

　　皺紋是女人養(yǎng)生最需要關(guān)注的問(wèn)題，那么女人防止眼部長(zhǎng)皺紋有哪些實(shí)用方法?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下女人防止眼部長(zhǎng)皺紋的相關(guān)方法吧。

　　睡覺(jué)時(shí)預(yù)防眼部皺紋的方法

　　枕頭過(guò)高導(dǎo)致頸部滋生皺紋，長(zhǎng)期保持一個(gè)睡姿也易引起皺紋，臉部壓在枕頭上容易生成魚(yú)尾紋，因?yàn)樗邥r(shí)臉頰受到擠壓，會(huì)在眼角等嬌嫩的皮膚造成很多褶皺。

　　很容易理解，在小時(shí)候睡涼席最明顯了，每次起床，臉上就會(huì)留下一個(gè)個(gè)格子樣的壓痕，年輕的時(shí)候，皮膚的彈性較，這些壓痕和褶皺可能只是暫時(shí)性的，幾個(gè)小時(shí)后皮膚就恢復(fù)正常了。

　　但是，如果是日復(fù)一日地?cái)D壓，皺紋就會(huì)沿著這些褶皺形成。尤其是隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚彈性變差，經(jīng)不起這么長(zhǎng)年累月的擠壓，不然就會(huì)從壓痕變成皺紋，難以消除。

　　①枕頭不能太高，為了避免壓力造成皺紋還有一個(gè)方法：平躺。

　?、谌绻銘械萌ｉT買個(gè)防皺紋枕頭(跟嬰兒枕頭一樣，中間有一個(gè)窩)，只要仰面朝天，把柔軟的面部讓出來(lái)就好了。

　?、鬯司秃茈y避免在床上左右的翻身，讓顏面接觸枕頭，那就選擇圓筒形的枕頭，把枕頭放在脖子下，不僅可以牽引頸椎，還不會(huì)擠壓出皺紋。如果不習(xí)慣圓筒的枕頭，就選擇一個(gè)特別柔軟的枕頭(比如天蠶絲或緞面)，尤其是枕頭面不要有鉤花、刺繡等，這些點(diǎn)綴更容易讓肌膚留下印記。

　　化妝時(shí)預(yù)防眼部皺紋的方法

　　眼周部位的肌膚是身體上最薄的，因此很容易受到外界環(huán)境刺激，形成干紋、皺紋，是最易顯才經(jīng)的地方。

　?、僭谧o(hù)理的過(guò)程中要加入眼部精華液或是眼霜，給肌膚保濕。

　?、谀ㄑ鬯蚴谴秩A液時(shí)，力度要輕，最好是以點(diǎn)按的手法促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。

　?、刍鄄繆y容時(shí)，不要過(guò)度的拉扯眼部肌膚。

　?、芡磕ń廾鄷r(shí)也要避免過(guò)度的抬皺額頭。

　?、菖浯麟[形眼鏡的時(shí)候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。

　　生活中預(yù)防眼部皺紋的方法

　?、偕钪杏泻芏嗳讼矚g瞇著眼睛看書、看電視，要知道瞇著眼睛就會(huì)讓眼角皺成一團(tuán)，久而久之就固定成為魚(yú)尾紋了。除了瞇眼睛之外，躺在看書，擠眉弄眼等壞習(xí)慣都會(huì)讓眼角長(zhǎng)滿皺紋。

　　②在太陽(yáng)下，不要過(guò)度的皺眉，容易在眉間形成皺紋。

　?、巯茨槙r(shí)動(dòng)作不能太粗暴，手的方向要順應(yīng)肌膚紋理，清洗要徹底，過(guò)洗邊按摩皮膚。

　　④面部表情可以產(chǎn)生表情紋，最容易產(chǎn)生的就是眼角和嘴角。因此，你需要隨時(shí)調(diào)整自己的表情。

　?、莶灰^(guò)度用眼。盯著電腦超過(guò)一個(gè)小時(shí)要讓抬頭望遠(yuǎn)方至少十分鐘讓眼睛得到充分的休息。

　?、薏灰[眼睛看東西，如有近視、散光應(yīng)佩戴眼鏡，矯正視力。

　?、卟灰?jīng)?？桃庹Ｑ?。不可忽視眼皮浮腫，要查病因，對(duì)癥下藥。

　?、嗳魷p肥要漸進(jìn)式，因?yàn)轶w重驟然下降，皮膚沒(méi)有足夠時(shí)間適應(yīng)體內(nèi)脂肪的減少，也會(huì)造成皺紋。

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