男人早泄跟哪些因素有關(guān)
早泄不僅影響夫妻之間的感情,還會(huì)重挫男人的自信心。那么男人早泄跟哪些因素有關(guān)?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下男人早泄的相關(guān)因素,一起來(lái)看看吧!
男人早泄的因素
1、包皮過(guò)長(zhǎng)、緊身內(nèi)褲等因素。
早泄患者的龜頭皮膚相對(duì),正常男性龜頭皮膚要細(xì)嫩且敏感,可以嘗試接觸輕微麻醉作用,使房事時(shí)間延長(zhǎng),陰莖在房事過(guò)程中,和陰道的摩擦?xí)r間增加,逐漸會(huì)在,龜頭表面形成一層角質(zhì)層,起到保護(hù)龜頭和延長(zhǎng)時(shí)間的作用。包皮過(guò)長(zhǎng)的男性鬼頭更加敏感,如果經(jīng)常穿緊身內(nèi)褲,衣物的摩擦刺激,也會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄。
2、過(guò)度的手淫
男性過(guò)度手淫一般是通過(guò)多次快速方式完成射精活動(dòng),或有施暴意識(shí),動(dòng)作過(guò)于強(qiáng)烈或心理過(guò)于激動(dòng),易于興奮射精。男性過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致在性交中缺乏足夠的刺激,導(dǎo)致男性生殖器敏感,從而引發(fā)早泄的發(fā)生。
3、不良的情緒
包括與伴侶、環(huán)境、手淫、精神和行為等有關(guān)的焦慮、緊張、恐懼、自卑、膽怯等精神因素,往往會(huì)導(dǎo)致男性高級(jí)性神經(jīng)中樞興奮與抑制,造成早泄的出現(xiàn)。
4、疾病
男性尿道炎和前列腺炎、脊髓腫瘤,癲癇狀態(tài)或腦血管意外造成,性反射中樞的興奮抑制失調(diào),導(dǎo)致早泄。
預(yù)防男人早泄需要注意的事項(xiàng)
1、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí),了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異,正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待性生活。進(jìn)行夫妻雙方性教育,認(rèn)識(shí)早泄的含義,防止將正常情況誤解為早泄。偶然出現(xiàn)早泄者,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒。即病之后亦要放下包袱,樹(shù)立信心,配合治療。
2、避免手淫,節(jié)制房事,有利于防治早泄。曾有人主張,在性交發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性交,利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來(lái)延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng),如聽(tīng)音樂(lè),鍛煉身體,調(diào)節(jié)情操,增強(qiáng)體質(zhì),有助于防治早泄。
3、偶然出現(xiàn)早泄,女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理,切忌埋怨、責(zé)怪男方。
4、積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病,從根本上避免早泄的發(fā)生。
5、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系,家庭關(guān)系以及夫妻關(guān)系,保持心情舒暢,努力營(yíng)造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦慮心理,越緊張?jiān)较胫?ldquo;今晚可不能早泄”,結(jié)果由于強(qiáng)化了心理暗示反而更容易早泄。
男人早泄的治療方法
1、首先,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉,強(qiáng)健的身體才是小弟弟的堅(jiān)強(qiáng)后盾,多做有氧運(yùn)動(dòng)如:慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。
2、其次,注重飲食調(diào)理,要控制體重,少煙酒,拒絕漢堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子,一天一根香蕉。
3、第三,還有就是手淫,手淫本身沒(méi)有對(duì)于錯(cuò),這就看你的頻率了,太頻繁就會(huì)壞處多多,影響你的性生活第四,記住如果性生活產(chǎn)生問(wèn)題的話(huà)不要接著一直嘗試,要休養(yǎng)幾天后等心情舒暢的時(shí)候在試試。
4、早泄患者平時(shí)可以選用一些有溫腎壯陽(yáng)或滋補(bǔ)腎陰的藥物或食物,如鹿肉、羊肉、豬腰子、狗肉、河蝦、仔公雞、龍蝦、蝦仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡實(shí)、龜板、田鼠、韭菜、杞子等。
5、不可過(guò)量飲用酒、濃茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、溫燥過(guò)度的食品,以及生冷性寒、損傷陽(yáng)氣的食品,如各種冷飲、芝麻、牡蠣肉、河蚌、海松子、水芹菜、萵苣、苦瓜等。
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