老年癡呆病人有什么生活護(hù)理方法
老年人癡呆癥是一種常見的心理疾病。那么老年癡呆病人有什么生活護(hù)理方法?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下老年癡呆病人的相關(guān)生活護(hù)理方法，一起來(lái)看看吧!
老年癡呆病人的生活護(hù)理方法
1、基礎(chǔ)護(hù)理
做好基礎(chǔ)護(hù)理，保持病床清潔、干燥，常用物品置于顯眼和靠近的地方，以利患者隨時(shí)使用;病室要保持整齊、安靜，注意安全，防止跌倒引起外傷。另外，注意保暖，預(yù)防感冒，防治各種感染，特別是慢性肺部及尿路感染;保持口腔清潔衛(wèi)生，必要時(shí)做口腔特殊護(hù)理;注意加強(qiáng)皮膚護(hù)理，保持皮膚清潔，以防褥瘡的發(fā)生。
2、梳洗和沐浴
患者常因身體不適，或誤以為已經(jīng)梳洗過、不能分辨清潔與否、需要他人幫助洗澡而感到尷尬等原因拒絕梳洗。應(yīng)制訂一個(gè)適合患者梳洗的時(shí)間表，由患者熟悉的人協(xié)助其梳洗。同時(shí)告訴患者溫水浴是很舒服的，或使用氣味清香的浴液、香皂等來(lái)吸引患者梳洗和沐浴。
3、大小便
大部分老年癡呆患者都會(huì)間斷出現(xiàn)大小便失禁，或因找不到或來(lái)不及去洗手間、脫衣困難以及腹瀉等原因弄污床褥、衣褲，患者也會(huì)為此而感到尷尬。護(hù)老者應(yīng)定時(shí)帶患者入廁，如定時(shí)在早晨起床后、飯后、臨睡前及每隔2～3小時(shí)。以尼龍搭扣代替拉鏈或紐扣，并選擇寬松的的內(nèi)褲。睡前盡量不要讓患者喝過多的水。患者的床位應(yīng)盡量接近洗手間，去洗手間的路要有充足的照明及清楚的指示。最好是在臨睡前或半夜叫醒患者入廁。
4、綜合能力訓(xùn)練
對(duì)癡呆患者還應(yīng)給予綜合能力訓(xùn)練，以提高患者自理能力，常用方法包括日常生活技能訓(xùn)練(訓(xùn)練患者洗臉、刷牙等)，環(huán)境記憶能力訓(xùn)練(反復(fù)提問患者家庭地址、電話等)，邏輯思維與語(yǔ)言表達(dá)能力訓(xùn)練(訓(xùn)練患者家庭關(guān)系疏理、數(shù)字計(jì)算、語(yǔ)言鍛煉等)，以上訓(xùn)練方法應(yīng)持之以恒，循序漸進(jìn)，切忌操之過急，缺乏耐心。
老年癡呆的癥狀
1、語(yǔ)言問題
大多數(shù)患者都會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)言障礙問題,語(yǔ)言障礙首先表現(xiàn)就是明顯的找詞困難,隨后對(duì)常用物品名稱和朋友的名字也出現(xiàn)命名不能,甚至還會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)語(yǔ)。
2、隨手亂放物品
患者常會(huì)將物品放在不恰當(dāng)?shù)奈恢?或?qū)⒑芏鄰U品如廢紙、布頭當(dāng)作寶貝珍藏。
3、行為問題
患者還會(huì)出現(xiàn)一些行為異常的表現(xiàn),整天呆坐,生活懶散或無(wú)目的外出,流落街頭,夜間無(wú)故吵鬧而影響家人休息。
4、計(jì)算能力下降
計(jì)算能力減退以前是一個(gè)非常精于計(jì)算的人,現(xiàn)在卻連買菜的小賬都算不清。買了東西不給錢或是給了錢不拿東西,這也是老年癡呆癥的癥狀。
5、思維能力下降
老人對(duì)看過的東西,不再有評(píng)價(jià)能力。最突出的是看電視連續(xù)劇,有的老人以前還能評(píng)價(jià)一下人物,講講劇情,現(xiàn)在卻對(duì)昨天看過的前一集都說(shuō)不明白。這些都是老年癡呆癥的癥狀。
6、失去主動(dòng)性
常會(huì)變得比原來(lái)懶惰,不愿參與任何活動(dòng),甚至是原來(lái)喜歡的活動(dòng)。對(duì)人也不熱情。
預(yù)防老年癡呆癥的方法
1、室外散步
散步有助于平靜情緒和改善短期記憶。每天可以花1小時(shí)散步、逛街、游植物園等。在植被茂密的地方散步可使注意力和短期記憶改善20%。多接觸大自然，有益大腦健康。無(wú)論冬夏，室外散步的效果都一樣好。
2、多社交
多社交有助于改善認(rèn)知能力。多與朋友外出進(jìn)餐或參加體育活動(dòng)、旅行、聚會(huì)、看電影、聽音樂會(huì)、參加各種俱樂部、參加社區(qū)志愿活動(dòng)、?？从H朋好友等活動(dòng)，都有助于改善記憶和思維能力。
3、每天兩杯蘋果汁
蘋果汁可促進(jìn)大腦中乙酰膽堿的產(chǎn)生。該物質(zhì)與治療老年癡呆癥的首選藥物安理申(Aricept多奈哌齊)成分相同。蘋果汁具有提高記憶與學(xué)習(xí)的速度和準(zhǔn)確度的功效。每天吃兩只蘋果也有相同作用。
4、吃肉桂
吃肉桂有助于改善較弱和低效胰島素(胰島素不耐受)，幫助其正常處理糖份。肉桂有助于防止老年癡呆癥的發(fā)生。肉桂可加入食物和飲料中，每天半茶匙至1茶匙(250毫克至500毫克)肉桂粉就足夠多了。
5、多受教育
多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，接受正規(guī)教育年數(shù)越多，老年癡呆癥危險(xiǎn)就越小。大學(xué)教育強(qiáng)化學(xué)生注意力、閱讀能力等腦力活動(dòng)，有助刺激腦細(xì)胞之間的聯(lián)系。
6、保護(hù)視力
密歇根大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn)，保持良好視力，老年癡呆癥危險(xiǎn)減少63%。如果視力不好，那么每年看一次眼科，并接受相應(yīng)治療，那么老年癡呆癥危險(xiǎn)也會(huì)減少64%。眼睛可反應(yīng)和影響大腦功能，特別是老年人群。視力不好，一定要及時(shí)就醫(yī)。
7、喝咖啡
喝咖啡可緩解大腦衰老?？Х染哂锌寡坠πВ兄诜乐怪酗L(fēng)、抑郁癥和糖尿病等多種慢性疾病。多項(xiàng)研究表明早喝咖啡有助于降低老年癡呆癥和早老性癡呆癥危險(xiǎn)。芬蘭一項(xiàng)大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)，中年女性每天喝咖啡3—5杯，20年后，其早老性癡呆危險(xiǎn)降低65%。英國(guó)梅奧診所專家建議，每天喝咖啡2—4杯。
8、每日沉思冥想
經(jīng)常沉思有助于增加大腦灰色物質(zhì)，有助大腦修復(fù)。每天沉思冥想幾分鐘有助于保護(hù)大腦敏銳性，降低早老性癡呆危險(xiǎn)。沉思冥想還有助于降低高血壓水平、減輕壓力、抑郁和炎癥程度，改善血糖和胰島素水平，促進(jìn)大腦血液流動(dòng)。
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