兒童糖尿病有哪些癥狀
兒童糖尿病有哪些癥狀
近年來兒童患糖尿病的數(shù)量呈急速上升趨勢，這些數(shù)據(jù)真的是讓人感覺到觸目驚心。那么兒童糖尿病有哪些癥狀?接下來學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解兒童糖尿病的相關(guān)癥狀吧。
兒童糖尿病的癥狀
1、小便頻繁現(xiàn)象
多年不尿床的孩子多次出現(xiàn)尿床現(xiàn)象,家長應(yīng)該帶孩子進(jìn)行糖尿病檢查。因?yàn)槎嗄蚴切禾悄虿〉牡湫桶Y狀,出現(xiàn)此情況不應(yīng)忽視。
2、疲乏無力
孩子本來處于精力較為旺盛的生長發(fā)育期,應(yīng)該多動,但突然在一段時(shí)間內(nèi)老喜歡待在家里,不喜歡戶外活動,精神較為委靡,就有可能是糖尿病前兆。此時(shí)應(yīng)該多觀察孩子的情況和反應(yīng),出現(xiàn)乏力持續(xù)一段時(shí)間應(yīng)該就醫(yī)檢查。
3、頻繁口渴
甚至夜間多次起床喝水。老是夜間起來喝水,飲水量增多。突然消瘦。孩子正處于生長發(fā)育期,體重應(yīng)該連續(xù)穩(wěn)定上升,但突然出現(xiàn)體重下降情況,家長要警惕。提早發(fā)現(xiàn)身體狀況。
4、飯量大增
這個(gè)特點(diǎn)很容易被忽略,家長多認(rèn)為是孩子生長發(fā)育中的正常情況,但家長應(yīng)結(jié)合孩子平時(shí)吃飯情況,和其他身體狀況,應(yīng)注意是否出現(xiàn)其他糖尿病征兆。
兒童預(yù)防糖尿病的方法
1.1、運(yùn)動很關(guān)鍵
運(yùn)動能有效預(yù)防二型糖尿病和控制一型糖尿病的重要方法:能改善身體對胰島素分沁的敏感性和預(yù)防糖尿病,增加血液運(yùn)行和供應(yīng)胰島素給肌肉組織。有助減低體內(nèi)脂肪,保持適當(dāng)?shù)捏w重。提高 HDL(好的膽固醇)水平以降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)和降血壓。
1.2、定期檢查
定期開展糖尿病高危人群的篩查,是早期發(fā)現(xiàn)兒童及青少年人群中糖尿病的主要手段。對兒童及青少年人群中有糖尿病高危因素者應(yīng)進(jìn)行定期篩查,主要是血糖的檢測,除查空腹血糖外,還應(yīng)同時(shí)檢測餐后兩小時(shí)血糖,并對伴有代謝異常者及早進(jìn)行干預(yù)治療,以防止兒童及青少年糖尿病的發(fā)生、發(fā)展。
1.3、合理飲食
選擇整全食物(首選有機(jī)食物),遠(yuǎn)離加工食品。注重高纖、低飽和脂肪、無轉(zhuǎn)化脂肪、低精煉碳水化合物和全谷物。飲過濾水或泉水,每日食五種不同蔬菜包括二種熟食和三種生食);每星期共七種不同蔬菜。多些生食、少油炸或油膩食物。
1.4、口腔護(hù)理
保持孩子牙齒健康,使用無化學(xué)品、無糖、無酒精和無氟的天然口腔護(hù)理產(chǎn)品。保持適當(dāng)?shù)捏w重;充足睡眠可改善身體功能、協(xié)調(diào)、集中力、心情和警覺性。
預(yù)防兒童糖尿病要注意的事項(xiàng)
兒童糖尿病的預(yù)防一定要講究膳食科學(xué),避免營養(yǎng)過剩及偏食。尤其是要少吃炸薯?xiàng)l、炸雞腿、漢堡等高熱量的洋快餐。
孩子夜尿突然增多超過5次,有些大孩子,表現(xiàn)為已很多年不尿床,現(xiàn)在尿床又反復(fù)出現(xiàn);經(jīng)?？诳?有時(shí)夜間也要起來喝水;食量大增,饑餓感增強(qiáng),以前不吃的東西也拿來充饑;容易疲倦,喜歡在家里拒絕外出,喜歡選擇室內(nèi)娛樂活動,喜歡蹲著、坐著,并經(jīng)常喜歡躺著看電視等。
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