頭皮癢是怎么回事
頭皮癢是怎么回事
頭皮發(fā)癢是一種正常的現(xiàn)象，那么你知道頭皮癢是什么原因引起的嗎？下面一起隨學(xué)習(xí)啦小編來看看吧。
頭皮發(fā)癢的三大原因
頭皮發(fā)癢的原因一、個(gè)人因素
睡眠不足
睡眠不好，同樣會(huì)導(dǎo)致生理機(jī)能出現(xiàn)問題，導(dǎo)致頭皮的代謝得不到很好的緩解與調(diào)節(jié)。睡眠不足會(huì)令頭皮油脂分泌量增加，增加頭發(fā)機(jī)會(huì)外，更可能影響正常血液循環(huán)，阻礙毛囊吸收營(yíng)養(yǎng)，增加脫發(fā)機(jī)會(huì)。所以應(yīng)盡量有足夠休息。
飲食習(xí)慣
平時(shí)吃太多刺激性的辛辣食物，抽煙、喝酒，都會(huì)讓內(nèi)分泌紊亂，從而導(dǎo)致頭皮分泌臟污油脂。
洗頭太頻繁
洗發(fā)過于頻繁，容易使頭皮和頭發(fā)表面都有一層自我保護(hù)的物質(zhì)受到破壞，頭皮自然也容易干燥發(fā)癢。一般來說，在出汗不是很嚴(yán)重、頭發(fā)不是很容易臟的情況下，一周洗一到兩次是最適宜的。一般情況下1周洗1次，必要時(shí)3-4天洗1次。
頭皮發(fā)癢的原因二、外界因素
用指甲抓頭
在洗頭的時(shí)候，就會(huì)使勁的抓，用指甲使勁的撓，感覺這樣才過癮，才舒服，但是這樣會(huì)很容易把頭皮給抓破，也只會(huì)造成頭皮屑更多。
洗頭水溫太高
頭皮比較敏感，太冷或是太熱的水都會(huì)對(duì)頭皮造成一定的刺激或傷害作用，在一定程度上只會(huì)給你造成使得頭皮屑會(huì)更多。洗頭時(shí)水溫不宜過熱，不然的話容易破壞頭皮和頭發(fā)的油脂，使水分丟失而變得干癢。
洗發(fā)水不適合
根據(jù)每個(gè)人不同的發(fā)質(zhì)，例如是油性頭發(fā)，一般要使用比較干爽的洗發(fā)水;如果是干性頭發(fā)，應(yīng)該選用滋潤(rùn)焗油類的洗發(fā)水。洗頭時(shí)不宜使用堿性過強(qiáng)的肥皂，因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭皮屑?？梢允褂昧蚧撬幵砘蛳窗l(fā)膏洗頭。
染發(fā)
那些劣質(zhì)的染色劑在令發(fā)質(zhì)變得干枯脆弱的同時(shí)，也會(huì)對(duì)頭皮造成傷害，堵塞毛囊，引起發(fā)癢。
頭皮發(fā)癢的原因三、疾病因素
頭皮疾病是造成頭發(fā)癢的常見原因，好發(fā)于夜間時(shí)刻，比較常見的疾病多見于于脂溢性皮炎，斑鮮等，具有病程時(shí)間較長(zhǎng)，治療效果較差的特點(diǎn)。
除頭皮疾病的外，另外其他諸如糖尿病等內(nèi)科方面的疾病部分患者也或多或少的表現(xiàn)為晚上頭皮出現(xiàn)瘙癢等具體系列表現(xiàn)。
事實(shí)上，頭部皮膚感到刺激的原因很復(fù)雜，但是造成頭屑的元兇--真菌，同樣是引起頭皮刺激的根源。如果在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)刺激感覺一直存在，就一定要明白這很可能是頭屑的先兆表現(xiàn)。
治療頭皮癢的小偏方
1、桑白皮煎藥液去皮頭屑
桑白皮50-100克，煎藥液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭皮屑和防脫發(fā)作用。
2、菊花葉子去皮屑
菊花葉子40片，清洗干凈后放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液后，放涼，然后放入瓶中保存。使用時(shí)，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來清洗頭發(fā)，可以有效抑制頭皮屑的生長(zhǎng)。
3、黑豆煮水去頭屑
將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過濾。用煮好的湯汁來清洗頭發(fā)，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。
4、蘋果醋汁
蘋果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中，充分混合。先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈，然后將洗凈的頭發(fā)放入盛有蘋果醋汁的臉盆中，以梳子蘸取蘋果醋汁來梳理頭發(fā)，最后用洗發(fā)水清洗干凈。蘋果汁與米醋可以有效吸收頭發(fā)中過多的油脂，因此可調(diào)節(jié)頭皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。
5、皂角去頭皮屑
皂角50-100克搗碎，加水500-1000毫升煎。先以溫?zé)崴慈ヮ^上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然后以清水沖洗干凈，每周兩次，連洗數(shù)周，頭皮屑可消失。
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