肝炎的預(yù)防方法及治療誤區(qū)
肝炎就是肝臟出現(xiàn)炎癥。那么肝炎有哪些預(yù)防方法呢?肝炎有什么治療的誤區(qū)?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理肝炎的相關(guān)內(nèi)容。
肝炎的預(yù)防方法
第一：乙肝患者的預(yù)防最重要的就是及時(shí)注射乙肝疫苗，還應(yīng)該注意保護(hù)易感人群，注射乙肝是最常見最有效的預(yù)防。
第二：乙肝預(yù)防養(yǎng)成保持衛(wèi)生、勤洗手的習(xí)慣。平時(shí)，盡量不要拿手指揉眼睛、擠痘痘、摳鼻子、撓癢癢等。如果實(shí)在要做這些事兒，要事先把手洗干凈，并用消毒液消毒。要注意辦公場所衛(wèi)生，自己的辦公桌椅、辦公用具和公用物品要保持衛(wèi)生、勤消毒。
第三：常見的預(yù)防乙肝的方法還包括消滅傳染源，注意對具感染性病患的隔離，還要注意恢復(fù)期病毒攜帶者的定期隨訪。另攜帶者要注意個(gè)人衛(wèi)生、行業(yè)衛(wèi)生，防止自身血液、唾液以及其他分泌物污染周圍環(huán)境。所用食具、牙刷、修面用具、盥洗用具應(yīng)與健康人分開。
第四：乙肝預(yù)防在生活上，注意營養(yǎng)均衡、鍛煉身體、勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)，可提高自己的免疫力，減少感染病毒的幾率。當(dāng)然，無論身邊是否有乙肝病毒攜帶者，你都應(yīng)該注意注射、輸液、拔牙、洗牙所用的器具等的衛(wèi)生安全。
第五：乙肝的預(yù)防，在日常生活中要注意加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生。加強(qiáng)衛(wèi)生教育以及管理工作。防止醫(yī)源性傳播，確保一針一人一管一消毒，提倡一次性注射器，對帶血污染物品徹底消毒處理。加強(qiáng)血液制品管理。
肝炎的治療誤區(qū)
1、病人不能別人接觸
肝炎病人只要在日常生活中把牙刷、剃須刀等用品與他人分開，患有肝炎的婦女注意經(jīng)期衛(wèi)生，就不會把肝炎傳染給別人。肝炎表面抗原攜帶者可以正常上學(xué)、工作，和正常人一樣生活?；剂烁窝缀螅诩毙云谝⒁庑菹?。
2、成年人無須接種疫苗
回答是否定的。處于HBV感染高度危險(xiǎn)狀態(tài)的易感肝炎者均應(yīng)接種肝炎疫苗。主要包括：新生兒、嬰幼兒和學(xué)齡前兒童、醫(yī)務(wù)人員、肝炎病人和HBsAg攜帶者的密切接觸者、性伴侶和配偶、新入伍的軍人、保育人員、運(yùn)動(dòng)員等。
3、保肝藥多多益善
慢性肝炎的病人經(jīng)常會超出醫(yī)生建議范圍吃很多所謂“保肝藥”、保肝保健品，其實(shí)對肝臟并不一定有利。因?yàn)樗巹┝窟^大，品種過多或療程過長，只有加重肝臟的代謝，會誘發(fā)危險(xiǎn)。
肝炎患者吃的食物
1、乳制品
牛奶、酸奶等乳制品，是非常適合肝炎患者日常飲用的，主要起到補(bǔ)充蛋白的作用，對肝臟而言，新鮮的蛋白質(zhì)，也是組成它的重要成分，多吃牛奶、酸奶等乳制品，實(shí)在是非常好的選擇。
2、魚類
其蛋白質(zhì)與人體的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)相似，易于消化和吸收。
3、蜂蜜和蜂乳
主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人體吸收，還含有多種無機(jī)鹽和微量元素，容易被人體吸收，利用率高。
4、魚湯
肝炎患者可以多喝一些鮮美的魚湯來調(diào)理身體，一方面魚湯的燒制用的油鹽很少，不會出現(xiàn)脂肪的堆積，造成脂肪肝，另一方面魚湯富含魚類的氨基酸、蛋白質(zhì)及多種微量元素，非常適合人體快速的吸收，對體弱多病的人也是一種很好的進(jìn)補(bǔ)湯。
5、黑豆芽
黑豆芽能夠解油膩，也能補(bǔ)腎、平肝、延緩衰老，黑豆芽只需要涼拌或燙一燙就可以食用，不需要怎么花費(fèi)心思去烹飪，一般只需要花幾分鐘時(shí)間焯一下水，加點(diǎn)麻油和調(diào)味料就可以吃了，也是一道開胃小菜。
6、卷心菜
卷心菜也是很適合肝炎患者食用的一道蔬菜，在保護(hù)人體肝臟的同時(shí)，卷心菜中的花青素可以增強(qiáng)人體抗氧化的能力，起到養(yǎng)顏美容，延年益壽的功效。
7、燕麥
燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固醇、甘油三脂;是保護(hù)肝臟的佳品。
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