肝炎病人有什么日常護理措施
肝炎是肝病中最常見的一個類型。那么肝炎病人有哪些日常護理措施呢?不如跟著學習啦小編一起來學習肝炎病人的相關日常護理措施吧!
肝炎病人的日常護理措施
1、適量鍛煉
肝炎病人出院時，一般僅是臨床全愈(癥狀消失，肝功能恢復正常)，肝臟病變并非完全消失，急性肝炎一般在病后6個月才能完全康復。出院后，可先做些輕微活動，然后根據(jù)自己的體質(zhì)狀況再逐漸增加運動量。但以不疲勞為原則，要保證充分的休息，半年內(nèi)要節(jié)制性生活，女性還應避免懷孕，肝炎病人痊愈后，可以恢復正常工作。
2、規(guī)律服藥
病情可以控制的慢性肝炎出院后，一般為鞏固療效和防止病情反復。醫(yī)生會讓病人出院帶些長期服用或應急的藥物，按照醫(yī)生的醫(yī)囑規(guī)律服藥，考慮到肝臟的負擔，一般藥物品種不宜過多。用藥具體問題，應根據(jù)病史、體征，以及現(xiàn)用藥的情況加以選擇，切不可擅自濫用藥物，以防肝臟損害。
3、飲食合理、營養(yǎng)豐富
俗話說：“三分治、七分養(yǎng)”，肝炎患者出院后根據(jù)自己的病情，合理的飲食，要低脂肪、低糖、高營養(yǎng)、高維生素飲食，注重一日三餐的合理搭配，軟硬適宜、清淡飲食，可在一定程度上促進肝細胞的恢復和再生，且有利于病情的及早康復。
4、勞逸結合、暢情致
肝炎患者出院后，會有一定的心理負擔，肝主情致，肝炎的發(fā)展很大程度上也取決于個人的免疫狀態(tài)，而免疫狀態(tài)又與個人情緒密切相關。過重心理負擔，情致不暢只會影響預后，對病情毫無益處。所以，對于乙肝患者來說，樂觀地面對現(xiàn)實，以一顆平常的心態(tài)面對疾病。
5、定期復查
肝炎患者出院后要定期復查，檢測病情，以便及時發(fā)現(xiàn)問題，及時處理。一般說來，乙肝患者要定期復查的項目有：肝功能、乙肝HBV-DNA、肝臟B超、AFP、肝纖維化指標等。
肝炎患者的飲食講究
1.熱能適量
過去用高熱能飲食，認為可改善患者臨床癥狀，現(xiàn)證明效果適得其反，許多患者由此而發(fā)生脂肪肝、糖尿病等并發(fā)癥。高熱能可增加肝臟負擔，加重消化機能障礙，影響肝功能恢復，延長病程。如能量過低會增加體內(nèi)蛋白質(zhì)耗損，不利于肝細胞修復與再生，故肝炎病人熱能供給需要與其體重、病情及活動情況相適應，盡可能保持熱能收支平衡，維持理想體重。如無發(fā)熱等合并癥，成人應供給8.37MJ(2400kcal)/天左右即可，有發(fā)熱等可增加至10.04MJ，肥胖者應適當限制熱能，控制飲食。
2.供給優(yōu)質(zhì)蛋白
肝炎時肝內(nèi)蛋白分解加強，重癥肝炎常有蛋白代謝紊亂，酶活性異常、機休免疫功能降低、凝血系統(tǒng)功能障礙等生理生化代謝紊亂。若飲食中蛋白質(zhì)供給不足，可引起血漿蛋白下降。供給足量優(yōu)質(zhì)蛋白可提高酶活力，改善機體免疫功能，增加肝糖原貯存，改善肝細胞脂肪變性，有利于肝細胞修復和肝功能恢復。每天按1.5～2g/kg，占總熱能15%左右。由于飲食中蛋白質(zhì)增加引起產(chǎn)氨增多，使血氨增高，故應供給產(chǎn)氨低的蛋白質(zhì)食物為宜。食物中奶類產(chǎn)氨最少，蛋類次之，肉類較多。大豆蛋白質(zhì)中含支鏈氨基酸較多，與動物蛋白混用，更能發(fā)揮其互補作用和減少氨的來源。如有其他合并癥，蛋白質(zhì)供給量需作相應調(diào)整。
3.適量供給脂肪
飲食中的脂肪不應過分限制，以免影響機體熱能供給和降低食欲。但對油膩的食物應當避免，特別是黃疽尚未消退者。肝炎患者膽汁合成和分泌減少，脂肪消化和吸收功能減弱。因此，脂肪供給過多時會出現(xiàn)脂肪瀉，而供給量太少會影響患者的食欲和脂溶性維生素的吸收。脂肪60g/天左右，或占總熱能20%;烹調(diào)用植物油為宜。
4.適量碳水化物
碳水化對蛋白質(zhì)有保護作用，并促進肝臟對氨基酸的利用。但過多碳水化物攝入超過機體需要時，會轉化為脂肪貯存在體內(nèi)，引起肥胖、高血脂、脂肪肝等并發(fā)癥，對機體恢復不利。供給量應占總熱能60%～65%，全天約350g主食，并應給新鮮的蔬菜和水果。食用過多的果糖和甜點心，可影響胃腸消化道酶的分泌，降低食欲;糖發(fā)酵產(chǎn)氣又可加重胃腸的脹氣。
5.足量維生素
維生素與肝臟病有密切關系，多種維生毒貯存于肝臟內(nèi)，且直接參與肝內(nèi)生理生化代謝。嚴重肝病時，維生素吸收障礙，可引起雛生素C、Bl、B2、K、E、A等缺乏。增加維生素的供給量，有利于肝細胞的修復，增強解毒功能，提高機體免疫力。維生素C、E和K聯(lián)合使用治療肝炎，可改善肝炎患者的癥狀和促進肝功能好轉。選用維生素含量豐富的食物，如綠葉蔬菜、番茄、胡蘿卜、豆類、動物肝臟、乳類、水果等食物。一般病人應選擇清淡、易消化的半流質(zhì)飲食、軟飯，恢復期可用普通食譜。食物供給要做到量少、質(zhì)精，以減輕肝臟負擔，并盡可能地照顧患者口味和飲食習慣。肝臟病患者應忌酒和含酒精飲料，忌辛辣及強烈刺激調(diào)味品，產(chǎn)氣、油煎油炸食物等應少食。病毒性肝炎低脂飲食參考食譜見附表。
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