糖尿病的引發(fā)病因及其危害
糖尿病的引發(fā)病因及其危害
我們身邊有很多的人會(huì)患上糖尿病,當(dāng)出現(xiàn)這種疾病時(shí),會(huì)嚴(yán)重的影響生活健康。那么糖尿病有什么引發(fā)病因呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下糖尿病的相關(guān)引發(fā)病因,一起來(lái)看看吧!
引發(fā)糖尿病的病因
1.自身免疫系統(tǒng)缺陷
因?yàn)樵谔悄虿』颊叩难褐锌刹槌龆喾N自身免疫抗體,如谷氨酸脫羧酶抗體(gad抗體)、胰島細(xì)胞抗體(ica抗體)等。這些異常的自身抗體可以損傷人體胰島分泌胰島素的b細(xì)胞,使之不能正常分泌胰島素。
2.感染
幼年型糖尿病與病毒感染有顯著關(guān)系,感染本身不會(huì)誘發(fā)糖尿病,僅可以使隱形糖尿病得以外顯。
3.精神因素
近十年來(lái),中、外學(xué)者確認(rèn)了精神因素在糖尿病發(fā)生、發(fā)展中的作用,認(rèn)為伴隨著精神的緊張、情緒的激動(dòng)及各種應(yīng)激狀態(tài),會(huì)引起升高血糖激素的大量分泌,如生長(zhǎng)激素、去甲腎上腺素、胰升糖素及腎上腺皮質(zhì)激素等。
4.遺傳因素
舉世公認(rèn),糖尿病是遺傳性疾病,遺傳學(xué)研究表明,糖尿病發(fā)病率在血統(tǒng)親屬中與非血統(tǒng)親屬中有顯著差異,前者較后者高出5倍。在糖尿?、⌒偷牟∫蛑羞z傳因素的重要性為50%,而在糖尿?、⑿椭衅渲匾赃_(dá)90%以上,因此引起糖尿?、⑿偷倪z傳因素明顯高于糖尿?、⌒汀?/p>
5.基因因素
人類(lèi)第六對(duì)染色體短臂上的hla-d基因損傷;糖尿病—胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖溶酶基因和線(xiàn)粒體基因損傷??傊?,不管哪種類(lèi)型的糖尿病,也不論是因?yàn)檫z傳易感而發(fā)病,還是環(huán)境因素、病毒感染發(fā)病,歸根結(jié)底都是基因受損所致。換言之糖尿病是一種基因病。
6.長(zhǎng)期攝食過(guò)多
飲食過(guò)多而不節(jié)制,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,使原已潛在有功能低下的胰島素β細(xì)胞負(fù)擔(dān)過(guò)重,而誘發(fā)糖尿病?,F(xiàn)在國(guó)內(nèi)外亦形成了“生活越富裕,身體越豐滿(mǎn),糖尿病越增多”的概念。
7.肥胖因素
目前認(rèn)為肥胖是糖尿病的一個(gè)重要誘發(fā)因,約有60%-80%的成年糖尿病患者在發(fā)病前均為肥胖者,肥胖的程度與糖尿病的發(fā)病率呈正比,隨著年齡增長(zhǎng),體力活動(dòng)逐漸減少時(shí),人體肌肉與脂肪的比例也在改變。自25歲至75歲,肌肉組織逐漸減少,由占體重的47%減少到36%,而脂肪由20%增加到36%,此系老年人,特別是肥胖多脂肪的老年人中糖尿病明顯增多的主要原因之一。
糖尿病的危害
1、對(duì)心腦血管的危害
心腦血管并發(fā)癥是糖尿病致命性并發(fā)癥,這是糖尿病的危害。
2、對(duì)腎臟的危害
由于高血糖、高血壓及高血脂,腎小球微循環(huán)濾過(guò)壓異常升高,促進(jìn)糖尿腎病發(fā)生和發(fā)展。早期表現(xiàn)為蛋白尿、浮腫,晚期發(fā)生腎功能衰竭,是Ⅱ型糖尿病最主要的死亡原因,這也是糖尿病的危害。
3、糖尿病的危害
對(duì)周?chē)艿奈:χ饕韵轮珓?dòng)脈粥樣硬化為主,糖尿病患者由于血糖升高,可引起周?chē)懿∽?導(dǎo)致局部組織對(duì)損傷因素的敏感性降低和血流灌注不足,在外界因素?fù)p傷局部組織或局部感染時(shí)較一般人更容易發(fā)生局部組織潰瘍,這種危險(xiǎn)最常見(jiàn)的部位就是足部,故稱(chēng)為糖尿病足。
4、對(duì)神經(jīng)的危害
糖尿病神經(jīng)病變是糖尿病最常見(jiàn)的慢性并發(fā)癥之一,是糖尿病致死和致殘的主要原因。糖尿病神經(jīng)病變以周?chē)窠?jīng)病變和植物神經(jīng)病變最常見(jiàn),這是糖尿病的危害之一。
糖尿病的運(yùn)動(dòng)預(yù)防方法
1、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)
蹲下起立--開(kāi)始每次做15~20次,以后可增加至100次。運(yùn)動(dòng)預(yù)防糖尿病仰臥起坐--開(kāi)始每次做5次,以后逐漸增加至20~50次。
2、快慢步行
糖尿病運(yùn)動(dòng)中步行速度可采取快慢結(jié)合的方式運(yùn)動(dòng)預(yù)防糖尿病,先快步行走5分鐘,然后慢速行走(相當(dāng)于散步)5分鐘,然后再快行,這樣輪換進(jìn)行。步行速度亦可因人而異。身體狀況較好的輕度肥胖患者,可快速步行,每分鐘120~150步;不太肥胖者可中速步行,每分鐘110~115步;老年體弱者可慢速步行,運(yùn)動(dòng)預(yù)防糖尿病每分鐘90~100步。運(yùn)動(dòng)預(yù)防糖尿病開(kāi)始每天半小時(shí)即可,以后逐漸加大到每天1小時(shí),可分早晚兩次進(jìn)行。
3、床上運(yùn)動(dòng)
分別運(yùn)動(dòng)上、下肢,做抬起放下、左右分開(kāi)等動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)預(yù)防糖尿病適合體質(zhì)較弱的患者。身體條件好的患者,運(yùn)動(dòng)預(yù)防糖尿病可以慢跑、跳繩、上樓梯、爬山、騎自行車(chē)、游泳、跳韻律操等。運(yùn)動(dòng)預(yù)防糖尿病是的兩大基石之一。其原則是:因人而異,量力而為,循序漸進(jìn),持之以恒。糖尿病運(yùn)動(dòng)療法應(yīng)做“有氧運(yùn)動(dòng)”,每周3~5次。只有長(zhǎng)期的,有效的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)預(yù)防糖尿病,這樣才能對(duì)糖尿病的預(yù)防更有效。
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