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前列腺炎患者應(yīng)該怎樣護理

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前列腺炎患者應(yīng)該怎樣護理

  前列腺炎是常見的男科疾病,而且容易反復(fù)發(fā)作。那么前列腺炎患者有什么護理方法?接下來學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解前列腺炎患者的相關(guān)護理方法吧。

  前列腺炎患者的護理方法

  1.注意按時作息,勞逸結(jié)合,保持旺盛的精力。不宜久坐,不宜長途騎車、騎馬、駕車,并防止局部受寒。

  2.加強體育鍛煉,堅持每日30分鐘以上的體育活動,不僅有利于慢性前列腺炎的康復(fù),對整個身體健康也是十分有利。

  3.不飲酒、不吸煙、不飲濃茶及濃咖啡,忌食辛辣之品,并注意總結(jié)可能引起癥狀加重的食品,不再服食。

  4.調(diào)暢情志,輕松工作、學(xué)習(xí)、生活,盡可能遠(yuǎn)離應(yīng)激狀態(tài),使自己處在和諧環(huán)境中,消除任何壓力。

  預(yù)防前列腺炎的方法

  1.遠(yuǎn)離辛辣食品

  專家表示,大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血,某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習(xí)慣,常常在疾病癥狀較重時能夠節(jié)制,但癥狀緩解時又故態(tài)復(fù)萌,這也是引起前列腺炎的重要原因。

  2.避免吸煙

  大 家都知道,吸煙對身體健康有害。雖然人們對吸煙的危害大多有所了解,但對吸煙也可以影響前列腺的知識卻知之甚少。其實,香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一 氧化碳等有毒物質(zhì),不但可以直接毒害前列腺組織,而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能,影響前列腺的血液循環(huán),也可以加重前列腺的充血。

  3.遠(yuǎn)離酒類食品

  專家指出,酒是一種有血管擴張作用的飲品,平時人們經(jīng)常看到的所謂“一喝酒就臉紅”的現(xiàn)象就是酒精擴張面部血管的結(jié)果。對于外表看不見的內(nèi)臟器官,酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的,前列腺當(dāng)然也不例外。由于一些青壯年人有長期飲酒,甚至酗酒的習(xí)慣,容易患上前列腺炎。

  4.多飲水

  這樣做能增加排尿量,可減少尿路感染及尿路結(jié)石的發(fā)生。每天飲水量除正常飲食外,不得少于1000毫升。多食含纖維素多的綠色蔬菜,保持大便通暢。應(yīng)戒煙忌酒,少食辛辣刺激性食物。

  5.避免房事過度

  避免房事過度以防前列腺充血腫脹加劇。但也不主張禁欲,因為前列腺液是精液的主要組成部分,禁欲后前列腺液不能隨精液排出,會加重膿性分泌物的潴留。尤其是50歲以上的男性,房事以每月1至2次為宜。

  男性患前列腺炎常見癥狀

  1、排尿不適

  可能會出現(xiàn)膀胱刺激癥,如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物,還可出現(xiàn)排尿困難的感覺。

  2、局部癥狀

  后尿道、會陰和肛門處墜脹不適感,下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。推薦閱讀:男性前列腺炎的三大誤區(qū)

  3、放射性疼痛

  慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和會陰,還會向其附近放射,以下腰痛最為多見。另外,陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。需要指出的是,慢性前列腺炎引起的腰痛在下腰部,與骨科原因的腰痛如肌筋膜炎、腰肌勞損等雖易混淆,但后者多在系皮帶處附近,較前列腺炎引起的腰痛位置偏高,可以鑒別。

  4、性功能障礙

  慢性前列腺炎可引起性欲減退和射精痛,射精過早癥,并影響精液質(zhì)量,在排尿后或大便時還可以出現(xiàn)尿道口流白,合并精囊炎時可出現(xiàn)血精。

  5、其它癥狀

  慢性前列腺炎可合并神經(jīng)衰弱癥,表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等;長期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應(yīng),出現(xiàn)結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)炎等病變。


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