老年癡呆病人有哪些相關(guān)護(hù)理
老年癡呆病人有哪些相關(guān)護(hù)理
老年性癡呆是一種嚴(yán)重的智力致殘癥。那么老年癡呆病人有什么護(hù)理的方法?接下來學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解老年癡呆病人的護(hù)理吧。
老年癡呆病人的護(hù)理方法
1、尊重病人
要注意尊重病人，對老年癡呆病人發(fā)生的一些精神癥狀和性格變化，如猜疑、自私、幻覺、妄想，家人應(yīng)理解是由疾病所致。要理解，寬容，給予愛心。用誠懇的態(tài)度對待病人，耐心聽取病人的訴說，對于病人的嘮叨不要橫加阻擋或指責(zé)。
2、解除憂慮
癡呆初期是老人心理變化最復(fù)雜、問題最多的時期。他們常為自己的腦糊涂、記憶力減退、嚴(yán)重失眠等身心不適而十分苦惱，甚至悲傷抑郁、失去生活信心，這時最需要心理疏導(dǎo)。早期的重點(diǎn)是消除他們的悲哀和憂慮。最好的辦法是“心理交流”，鼓勵老人把心中的苦悶講出來，以便有針對性地進(jìn)行疏導(dǎo)。
3、態(tài)度和藹
家人說話要態(tài)度和藹、親切，仔細(xì)安排患者的生活作息時間，將家里的房間和廁所貼上標(biāo)志，盡量使患者有一種安全感和家庭的溫馨感。生活中盡量滿足患者的合理要求，千萬不要取笑愚弄患者，不要傷害他們的自尊心，要使其在心理上得到寬慰。
4、回憶往事
這是鼓勵老人不斷思維的最好辦法。不過要盡量避免回憶傷心事。老人都有成就感，讓他們多講述那些“過五關(guān)、斬六將”的趣事，這樣才能使他們的思堆活躍，用樂觀的情緒驅(qū)趕哀傷和憂郁。
5、融入現(xiàn)實(shí)
人的思維跟不上時代，大腦沒有新鮮刺激，就更容易萎縮。這時，除了讓老人適當(dāng)看電視之外，在天氣好的時候，應(yīng)經(jīng)常帶他們出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，逛逛公園，游覽市容，見見日新月異的變化，讓老人和我們一樣生活在現(xiàn)代化的現(xiàn)實(shí)生活中，使他們的頭腦也隨著時代的進(jìn)步而前進(jìn)。
6、消除疑心
“多疑”是老年癡呆的通病，是癡呆最早、最多見的癥狀。應(yīng)以實(shí)際的例子化解他們的疑心心理。
預(yù)防老年癡呆的方法
1、充足睡眠
隨著年齡的增長，老年人的睡眠時間也隨之減少，睡眠質(zhì)量也越來越差。但研究表明，老年人睡眠時間越長，越容易保持頭腦清醒。睡眠時間越短，智力減少越快，腦室體積增大也越快，睡眠不足意味著大腦衰老。每晚7小時的睡眠對老年人來說是最佳的。若不能保證7小時的睡眠，至少需保證4小時的高質(zhì)量睡眠時間。有規(guī)律、高質(zhì)量的睡眠對預(yù)防更年輕人群得老年癡呆癥十分必要。
2、曬曬太陽
調(diào)查表明，以45歲的人為對象，對比了每天沐浴陽光的人及不沐浴陽光的人，結(jié)果顯示沐浴陽光能夠有效降低將來患有老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。每天沐浴太陽能讓身體中產(chǎn)生維生素D，能讓體內(nèi)時鐘正常運(yùn)作。此外，太陽光能夠產(chǎn)生一種對記憶有十分大關(guān)系的血清素，并能有助于腦部海馬部位記憶細(xì)胞的產(chǎn)生。如果體內(nèi)血清素減少，就會處于抑郁的狀態(tài)，可見每天沐浴陽光十分重要。
3、改變習(xí)慣
打破一成不變的習(xí)慣。有些習(xí)慣使人養(yǎng)成了機(jī)械性，對大腦缺乏鍛煉。你可以嘗試做些改變，比如，用平時不使用的那只手刷牙，不走常走的路，另辟它途等等。這些方法雖然簡單，但也許會使你的大腦更加敏捷，預(yù)防老年性癡呆的發(fā)生。
4、排除焦慮
癡呆病人易出現(xiàn)失落和不安全感，癥狀有坐立不安、反復(fù)挑選衣服、不停地搓手、到處吼叫或來回走動、甚至拒絕進(jìn)食與治療等。這都是焦慮情緒引起的，因?yàn)榻箲]緊張的情緒可能引發(fā)可體松和其它激素的分泌，這些激素阻撓心腦細(xì)胞的產(chǎn)生，久而久之，會害死某些神經(jīng)細(xì)胞。經(jīng)常運(yùn)動或者尋求心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)，可以幫助解除焦慮情緒。
5、培養(yǎng)興趣
培養(yǎng)工作以外的生活嗜好，種類、范圍不拘，最重要的是能夠以輕松的態(tài)度和玩游戲般的心情去從事活動，如果能夠找到一起分享的同伴更佳。對有一些特定異性對象的老人，談戀愛也是預(yù)防他們患癡呆癥的佳方。
6、多吃干果
增加咀嚼可預(yù)防老年性癡呆。新的短期記憶存儲在與大腦有密切關(guān)系的負(fù)責(zé)記憶的“海馬”區(qū)域的細(xì)胞里。隨著人的年齡增加，“海馬”細(xì)胞開始退化，從而導(dǎo)致短期記憶力的降低。當(dāng)人咀嚼時，腦內(nèi)的“海馬”區(qū)細(xì)胞便會大量增加。
老年癡呆的癥狀
1、語言障礙
輕者說話啰嗦內(nèi)容重復(fù)、雜亂無章,重者答非所問,內(nèi)容聞題千里,令人無法理解,或經(jīng)常自言自語,內(nèi)容支離破碎,或緘默少語,喪失閱讀能力。
2、思維情感障礙
思維呈常出現(xiàn)片斷性,大事被忽略,瑣事卻糾纏不清,同時伴有情感遲鈍,對人淡漠,逐漸發(fā)展為完全茫然而無表情,或小兒樣欣快癥狀很突出。
3、記憶障礙
老年性癡呆發(fā)病最初的癥狀是記憶障礙,主要表現(xiàn)為近期記憶的健忘,如同一內(nèi)容無論向他述說幾遍也會立即忘記,剛放置的東西就忘掉所放的位置。記憶障礙最嚴(yán)重時,表現(xiàn)為不認(rèn)識自已的親人,甚至連鏡子或照片中的自已都不認(rèn)識。
4、行為障礙
早期表現(xiàn)為以遺忘為主的行為障礙,如好忘事、遺失物品、迷路走失等。中期多表現(xiàn)為與思維判斷障礙和個性人格改變相關(guān)的行為異常,如不分晝夜,四處游走,吵鬧不休。
5 計(jì)算能力障礙
輕者計(jì)算速度明顯變慢,不能完成稍復(fù)雜的計(jì)算,或者經(jīng)常發(fā)生極明顯的錯誤。嚴(yán)重時連簡單的加減計(jì)算也無法進(jìn)行,甚至安全喪失數(shù)的概念。
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