肝炎的常見原因有哪些
肝炎的常見原因有哪些
肝炎是肝病科常見疾病。肝炎有什么原因呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下肝炎的引起病因，一起來看看吧!
肝炎的常見原因
1.變更環(huán)境
患者在病情平穩(wěn)后不久，就改變原有的生活習(xí)慣和生活環(huán)境，如出差、旅行等，因生活環(huán)境、水土條件變更，造成體內(nèi)環(huán)境紊亂而出現(xiàn)肝功能異常，這也是肝炎的病因。
2.過度勞累
過度勞累(包括繁重的體力勞動和腦力勞動)，可以破壞機(jī)體相對平衡的免疫狀況，促使乙肝病毒復(fù)制加劇，肝臟負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致肝炎的病因。過度勞累的情況有以下幾種：長途跋涉、熬夜、精神高度緊張、工作壓力過大、情緒波動、暴怒和斗毆以及房事過頻等等。
3.季節(jié)變化
肝炎發(fā)作的季節(jié)各不相同，春、夏兩季為肝炎容易發(fā)作季節(jié)，秋冬發(fā)作者相對較少，四季肝功波動的概率分別是：春季波動者約為22.94%，夏季占23.85%，秋季占9.17%，冬季占18.34%。
4.飲食不節(jié)
肝炎患者飲食當(dāng)以清淡、營養(yǎng)豐富的食物為主，避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，這些食物難以消化，會加重胃腸負(fù)擔(dān)，肥甘厚味之品，容易郁結(jié)腸胃，化為濕熱，損害脾胃，誘使肝炎發(fā)作。飲酒是引起肝炎的病因主要原因之一，酒在肝內(nèi)氧化，形成有害物質(zhì)乙醛，可以直接損害肝臟，因此肝炎患者必須禁酒。
肝炎患者吃的食物
1、乳制品
牛奶、酸奶等乳制品，是非常適合肝炎患者日常飲用的，主要起到補(bǔ)充蛋白的作用，對肝臟而言，新鮮的蛋白質(zhì)，也是組成它的重要成分，多吃牛奶、酸奶等乳制品，實(shí)在是非常好的選擇。
2、魚類
其蛋白質(zhì)與人體的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)相似，易于消化和吸收。
3、蜂蜜和蜂乳
主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人體吸收，還含有多種無機(jī)鹽和微量元素，容易被人體吸收，利用率高。
4、魚湯
肝炎患者可以多喝一些鮮美的魚湯來調(diào)理身體，一方面魚湯的燒制用的油鹽很少，不會出現(xiàn)脂肪的堆積，造成脂肪肝，另一方面魚湯富含魚類的氨基酸、蛋白質(zhì)及多種微量元素，非常適合人體快速的吸收，對體弱多病的人也是一種很好的進(jìn)補(bǔ)湯。
5、黑豆芽
黑豆芽能夠解油膩，也能補(bǔ)腎、平肝、延緩衰老，黑豆芽只需要涼拌或燙一燙就可以食用，不需要怎么花費(fèi)心思去烹飪，一般只需要花幾分鐘時間焯一下水，加點(diǎn)麻油和調(diào)味料就可以吃了，也是一道開胃小菜。
6、卷心菜
卷心菜也是很適合肝炎患者食用的一道蔬菜，在保護(hù)人體肝臟的同時，卷心菜中的花青素可以增強(qiáng)人體抗氧化的能力，起到養(yǎng)顏美容，延年益壽的功效。
7、燕麥
燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固醇、甘油三脂;是保護(hù)肝臟的佳品。
非傳染性肝炎的種類
一、藥物性肝炎
肝臟是各種藥物代謝的中心，也是人體最大的解毒器官。在藥物代謝過程中，不少有毒的化學(xué)成分可能直接或間接損害肝細(xì)胞，引起肝細(xì)胞變性、壞死，引發(fā)炎癥。引起肝炎的藥物非常多，最常見的肝毒性藥物有：消炎藥(紅霉素、四環(huán)素等)，抗結(jié)核藥物(利福平、異煙肼等)，解熱鎮(zhèn)痛藥(阿司匹林、撲熱息痛等)，降糖藥物(優(yōu)降糖、拜糖平等)。百姓普遍認(rèn)為中藥安全可靠，其實(shí)很多中藥都有肝毒性，例如川楝子、雷公藤等。百姓在用藥時，一定要在正規(guī)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，自己也應(yīng)該仔細(xì)閱讀藥物使用說明書，注意有關(guān)不良反應(yīng)和注意事項(xiàng)。
二、酒精性肝炎
飲酒是日常生活常見的現(xiàn)象，但是長期、過量飲酒必然會導(dǎo)致酒精性肝炎發(fā)生。酒精(乙醇)在肝臟的解毒和轉(zhuǎn)化，直接損害肝細(xì)胞，導(dǎo)致肝炎發(fā)生。一天二兩白酒，堅持喝5年，必然會導(dǎo)致酒精性肝炎;堅持喝20年，極有可能導(dǎo)致酒精性肝硬化。目前我國社交及日常生活中不良的飲酒習(xí)慣隨處可見，為了自己的身體健康，也為了家人的幸福，應(yīng)該盡快摒棄“酒文化”中的陋俗和糟粕。
三、自身免疫性肝炎
與自身免疫反應(yīng)異常有關(guān)的肝炎，中老年婦女好發(fā)。如果肝功長期異常，化驗(yàn)檢查自身免疫指標(biāo)(抗核抗體、抗平滑肌抗體等)陽性，可以確診。自身免疫性肝炎往往與其他自身免疫性疾病并存，如干燥綜合征、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。自身免疫性肝炎的兩種特殊的疾病是原發(fā)性膽汁性肝硬化和原發(fā)性硬化性膽管炎，臨床并不少見，病情纏綿，藥物治療效果不佳，最佳治療手段是肝移植。
四、脂肪肝
是由于肝細(xì)胞脂肪代謝障礙導(dǎo)致脂肪組織在肝細(xì)胞內(nèi)堆積，使肝細(xì)胞變性受損的一種疾病，目前較為常見，肥胖者、長期飲酒者、喜歡多吃肥甘厚味者多見。一般來說，單純肥胖或酒精性脂肪肝，通過改善飲食結(jié)構(gòu)、減肥、戒酒等措施就可以治愈。由于病毒性肝炎或藥物性肝炎也可繼發(fā)脂肪肝，故治療起來難度較大。
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