男人早泄的原因與護理
男人早泄的原因與護理
男性早泄是一種困擾很多男性朋友的男科疾病。男人早泄的原因是什么?男人早泄怎么護理?不如跟著學習啦小編一起來學習男人早泄的內(nèi)容吧!
男人早泄的原因
一、身心疲憊,心情壓抑
體力勞動或腦力勞動后感到疲勞,精力不足時進行性生活,也容易發(fā)生早泄。焦慮和早泄同為交感神經(jīng)所調(diào)節(jié),男性婚前的倉促性交常在心情緊張下進行,力求快速射精(早泄)的條件反射一旦形成,即使婚后性生活也難以改變提早射精的習慣。
性交次數(shù)過少,一旦性交引起過分強烈的性興奮(交感神經(jīng)興奮)而容易提早射精(早泄)。人際關系、家庭關系、夫妻關系不融洽,造成焦慮、緊張、畏懼都會引起早泄。缺乏自尊、受到挫折、感到內(nèi)疚、恥辱感、自悲感等抑郁心情可造成早泄。缺乏性知識、性交技巧和經(jīng)驗等。心情不好,感情出現(xiàn)問題或者做愛環(huán)境差,過于緊張和擔心都會影響做愛的性趣。
二、頻繁無節(jié)制的手淫習慣
由于手淫時多害怕被人發(fā)現(xiàn)和恥笑,心情緊張,力求快速射精,逐漸養(yǎng)成早泄的習慣。男性長期或經(jīng)常手淫,使神經(jīng)中樞經(jīng)常處于不自主興奮狀態(tài),并形成身體慣性。
三、個體身體素質差
早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快,可能由于血中睪酮含量高,使射精中樞興奮性增高,閾值下降,射精中樞容易興奮而過早射精。
四、交感神經(jīng)器質性損傷的疾病
如盆腔骨折、前列腺腫大、動脈硬化、糖尿病等,直接影響控制性中樞,對射精中樞控制能力下降而產(chǎn)生過早射精。生殖器出現(xiàn)炎癥時,如尿道炎、前列腺炎等情況下,由于炎癥的刺激,也容易導致性反應的提早結束,出現(xiàn)早泄。
五、包皮過長
男性陰莖包皮過長、緊身內(nèi)褲等過度刺激龜頭都會導致男性出現(xiàn)早泄,早泄患者的龜頭皮膚相對正常男性龜頭皮膚要細嫩且敏感,可以嘗試接觸罕穆爾成分,稍微麻醉作用使房事時間延長,陰莖在房事過程中和陰道的摩擦時間增加,逐漸會在龜頭表面形成一層角質層起到保護龜頭和延長時間的作用,就和手上長繭的道理相差未幾。
男人早泄的護理方法
l、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注重夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現(xiàn)不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。
2、注重婚前性教育和性指導。把握一些性解剖及性生活知識,了解和把握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節(jié)制性生活,因性生活次數(shù)太少,不利于雄激素的釋放。
3、注重生活要有規(guī)律,加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。
4、禁止手淫,節(jié)制房事,避免劇烈的性欲沖動,避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間,這樣有損于健康,并不可取。
5、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。
6、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅,否則反而事與愿違,不利于疾病的康復。
7、不宜輕卒地濫服“壯陽藥”。
8、射精時間的長短沒有統(tǒng)一的標準,一般認為2~6分,但更短的時間內(nèi)射精亦屬正常范圍,只要雙方感到滿足就是成功,不能以時間長短來作衡量的標準。
治療早泄的辦法
1.積極參加體育鍛煉。
2.調(diào)整情緒,消除因擔心女方懷孕,或擔心性器官過小、性能力不強等而產(chǎn)生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時要做到放松。
3.勿縱欲,勿疲勞后行房,勿勉強交媾。
4.男方患有早泄,女方切勿埋怨責怪,以免加重男方的心理壓力。
5.多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。
6.陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過于辛熱的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等,以免加重病情。
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