預(yù)防早泄的方法及中藥調(diào)理
預(yù)防早泄的方法及中藥調(diào)理
早泄對(duì)男人來(lái)講是一個(gè)非?？膳露謿埧岬氖虑?。那么預(yù)防早泄有什么方法呢?早泄有哪些中藥調(diào)理?下面學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)告訴你早泄的知識(shí)，歡迎閱讀。
預(yù)防早泄的方法
l、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。
2、注重婚前性教育和性指導(dǎo)。把握一些性解剖及性生活知識(shí)，了解和把握正常的性交方法和性反應(yīng)過(guò)程，不宜過(guò)度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。
3、注重生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。
4、禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動(dòng)，避免用重復(fù)性交的方式來(lái)延長(zhǎng)第二次的性交時(shí)間，這樣有損于健康，并不可取。
5、性交前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動(dòng)和緊張，要樹(shù)立信心，配合治療。
6、女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。
7、不宜輕卒地濫服“壯陽(yáng)藥”。
8、射精時(shí)間的長(zhǎng)短沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，一般認(rèn)為2~6分，但更短的時(shí)間內(nèi)射精亦屬正常范圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。
早泄的中藥調(diào)理
l、古漢養(yǎng)生精
由黃芪、枸杞子、黃精、仙靈脾等十二味中藥所組成，能補(bǔ)腎益氣，滋陰壯陽(yáng)，用于腎虛、氣虛所致的頭暈耳鳴、早泄陽(yáng)痿、腰膝酸軟、夜尿頻數(shù)、尿后余瀝等癥?？诜看?支10毫升，一日2-3次，早晚空腹服。
2、陽(yáng)春藥
菟絲子、制首烏、枸杞子、淫羊藿、陽(yáng)起石、熟地、黃芪、肉蓯蓉、水貉鞭、鹿茸、羊鞭膠、廣狗腎膠。有補(bǔ)腎填精，溫補(bǔ)腎陽(yáng)作用，用于腎虛早泄陽(yáng)痿。每日2次，每次2粒。
3、金鎖固精丸
組成功能參見(jiàn)遺精篇。用于精關(guān)不固之早泄，每日2次，每次濃縮丸15粒。
4、大補(bǔ)陰丸
熟地黃、龜板、黃柏、知母、豬脊髓。功能與用法：滋陰降火。用于腎陰虧損，腎火妄動(dòng)所致的早泄。每日2次每次1丸。
5、歸脾丸
白術(shù)、茯神、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、黨參、木香、甘草、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志、生姜、大棗。功能與用法：益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心。用于心脾虧虛所致之早泄。每次6克，每日3次。
6、龍膽瀉肝丸
組成，功效見(jiàn)遺精篇，每次6g，每日2次。
早泄的原因
1、包皮
青少年包皮割的過(guò)晚，現(xiàn)在還有結(jié)婚以后才割的，龜頭過(guò)于敏感，受不了YD里的刺激造成早泄。
2、手淫
相信所有男人都有手淫的經(jīng)歷吧。手淫造成早泄的最深層原因就是習(xí)慣，一般手淫的目的就是想要快速達(dá)到高潮，所以射精時(shí)間也快。如果經(jīng)常手淫，慢慢地正常性生活也會(huì)快速射精，就成了早泄。
3、假性早泄
部分沒(méi)有固定性伴侶的男性在性愛(ài)過(guò)程中缺少經(jīng)驗(yàn)、緊張都會(huì)發(fā)生早泄，還有已經(jīng)結(jié)婚的長(zhǎng)時(shí)間的分居，相聚后性愛(ài)產(chǎn)生短期的早泄，統(tǒng)稱(chēng)為假性早泄。
4、性生活不和諧
夫妻感情不好，對(duì)配偶厭惡，有意或無(wú)意的施虐意識(shí)或女方厭惡性交，憂心忡忡等都會(huì)導(dǎo)致早泄，長(zhǎng)期如此還會(huì)影響男性勃起能力。
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