引起冠心病的因素有哪些
引起冠心病的因素有哪些
近年來，越來越多的年輕人都被查出患有冠心病。那么引起冠心病有什么因素呢?接下來學(xué)習啦小編為你分享一下引起冠心病的原因，一起來看看吧!
引起冠心病的因素
1、寒冷刺激
青年人易患上冠心病，特別是一些女性，在受到寒冷的刺激之后，便會出現(xiàn)這些癥狀。“寒則凝，溫則行”，“寒”可以“客于脈中”則氣不通，“寒”可以“客于脈外”則脈寒，寒冷可使冠狀動脈收縮、痙攣造成心肌缺血而發(fā)生心絞痛。
2、久坐生活方式
其次，患上冠心病的因素還有人們不經(jīng)常運動，而且有著久坐的生活方式。看了辦公室的白領(lǐng)們有特別注意了，長期久坐的患得率很高。專家說從以上內(nèi)容來看，不良的生活方式以及不良的飲食習慣是導(dǎo)致冠心病發(fā)生的主要原因，因此避免這些病因的發(fā)生，在一定程定上就能起到很好的預(yù)防作用。
3、高血壓
再次患關(guān)心并不可避免的一個因素還有就是高血壓，專家稱高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發(fā)展關(guān)系密切。收縮期血壓比舒張期血壓更能預(yù)測冠心病事件。140-149mmhg的收縮期血壓比90-94mmhg的舒張期血壓更能增加冠心病死亡的危險。
4、空氣濕度低
最后，青年人為什么會患上冠心病還有就是空氣濕度低造成的?；加懈哐獕?、冠心病或腦動脈硬化的人，心腦血管都有不同程度的狹窄。當空氣中的氧氣含量充足，活動適量，又服用了有效的血管擴張劑時，病人可能不會有什么不適的感覺。
冠心病的癥狀
1、性生活用力或用力排便時出現(xiàn)心慌、胸悶、氣急或胸痛不適者等冠心病的癥狀。
2、聽到周圍的鑼鼓聲或其他噪聲便引起心慌、胸悶者。
3、咳嗽、咯痰，冠心病心功能不全時，由于肺部充血，可以出現(xiàn)咳嗽等冠心病的癥狀、咯痰。痰量一般不多，嚴重時可有粉紅色泡沫痰。
4、暈厥，發(fā)病時，冠心病的癥狀表現(xiàn)為心律紊亂，心率過快，過慢，傳導(dǎo)阻滯，心臟停搏等均可使心排血量減低。由于大腦對缺氧十分敏感，大腦供血不足，輕者感頭昏，重者可出現(xiàn)眩暈甚至暈厥。
5、冠心病的癥狀：夜晚睡眠枕頭低時，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適者;熟睡或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解者。
6、體力活動時出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短，冠心病的癥狀是休息時自行緩解者。
冠心病患者適合做的運動
1.步行
在平地上走步，運動強度可以因步行的速度調(diào)整，適合大多數(shù)的冠心病患者。冠心病患者可以一邊步行一邊調(diào)整運動的強度，除了平地走步，上坡、爬樓梯也是步行的方式，不過強度比較大，熱量消耗比較多，僅適合心臟功能比較好的患者。
2.慢跑
強度、熱量消耗比步行大，可以改善心臟功能，防止肺組織彈性衰退，預(yù)防肌肉萎縮，不過病情比較重、關(guān)節(jié)不好的老年患者不適合。
3.游泳
游泳對心血管系統(tǒng)的改善有相當重要的作用，冷水刺激能促進血液循環(huán)，水的壓力和阻力對心臟和血液的循環(huán)起到特殊的作用，還能提高肺活量。如果冠心病患者對游泳不太擅長，在水中步行也可以。
4.騎自行車
騎自行車可以促進血液流動，在加強心臟功能的同時，還通過腿部的運動，把血液從末梢血管輸送回心臟，同時強化了微血管組織，形成“附帶循環(huán)”。下肢功能不好的患者慎用。
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