預(yù)防男性早泄的方法主要有哪些
大家都知道早泄嚴(yán)重?fù)p害了男性身心健康，還不利于性生活的順利進(jìn)行。大家知道預(yù)防男性早泄有哪些方法嗎?男性早泄有哪些危害呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下男性早泄的內(nèi)容吧。
預(yù)防男性早泄的方法
1、夫妻雙方學(xué)習(xí)性知識(shí)。男性朋友把“假早泄”看得過重，往往是因?yàn)槿狈π灾R(shí)，尤其是年輕的男女，掌握性生理及病理是非常必要的，當(dāng)遇到早泄情況時(shí)便不會(huì)感到不知所措。
2、控制性生活頻率。性生活要有度，不可過度性生活，同時(shí)也要避免長(zhǎng)期沒有性生活，這樣對(duì)性功能的保健有很大的幫助。
3、杜絕早泄的誘因。前列腺炎、包皮過長(zhǎng)等男性疾病都有可能導(dǎo)致早泄的發(fā)生，如果患有這些疾病，一定要及早進(jìn)行治療，否則可誘發(fā)各種的并發(fā)癥發(fā)生。男人要學(xué)會(huì)這些早泄的預(yù)防措施，這樣才能讓生活更加美滿。
男人早泄的危害
1、危害男性健康，引發(fā)早泄的疾病有許多，有能夠是因?yàn)榛加刑悄虿?、高血壓等器質(zhì)性疾病。
2、影響性生活，早泄致使男性在性生活方面顯得缺乏，過早的射精使性生活不完滿。一朝一夕造成男性的性冷淡。
3、影響男性生育，早泄患者陰莖難以勃起，無法進(jìn)行和諧的性生活，無將精子輸至女性的宮頸口，顯然就不能生育下一代。
4、影響夫妻感情，早泄嚴(yán)重的影響了正常的性生活，導(dǎo)致妻子無法感受性生活帶來的快樂，達(dá)不到高潮，因此影響了夫妻間的和睦，甚至造成家庭破裂。
5、給男性帶來沉重的心理?yè)?dān)負(fù)，長(zhǎng)期籠罩于疾病的暗影之下，作業(yè)、生活大受影響。長(zhǎng)期的心境苦楚、情緒壓抑，會(huì)使患者損失生活熱情、消沉萎靡，乃至造故意理痼疾。
治療早泄的食療方
1.北芪杞子燉乳鴿
北芪30克，杞子30克，乳鴿1只。先將乳鴿去毛及內(nèi)臟與北芪、杞子同放燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟。飲湯吃肉，一般3天燉1次，3～5天為一療程。一療程即可見效。補(bǔ)心益脾，固攝精氣。適用于早泄、陽(yáng)痿、體倦乏力、自汗、心悸。
2.杞子南棗煲雞蛋
枸杞子15～30克，南棗6～8個(gè)，雞蛋2只。先將雞蛋煮熟去殼，然后與杞子、南棗同煮。吃蛋飲湯，每日或隔日1次，一般3次即可見效。補(bǔ)心脾，攝精氣。適用于遺精、早泄、頭暈眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。
3.淮山圓肉燉水魚
淮山藥15～20克，桂圓肉15～20克，水魚(又名鱉)1尾。先用滾水燙魚，使其排尿，再切開洗凈，掏出內(nèi)臟，然后將水魚肉、水魚殼、淮山藥、桂圓肉一起放入燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟服用。喝湯吃肉，每星期燉服1次。補(bǔ)腎益精。適用于早泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、耳聾目暗。
4.熘炒黃花豬腰
豬腰500克，黃花菜50克，姜、蔥、蒜、素油、食鹽、糖、芡粉各適量。將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段;炒鍋中置素油燒熱，先放入蔥、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時(shí)，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。頓食或分頓食用。補(bǔ)腎益脾，固澀精液。適用于腎虛腰痛、耳鳴、早泄、陽(yáng)痿、產(chǎn)婦乳少。
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