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得了鼻炎怎么辦有什么治療偏方

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得了鼻炎怎么辦有什么治療偏方

  鼻炎的確很不舒服,臨床表現(xiàn)為鼻塞,特點是間歇性。下面是學習啦小編為你帶來的關(guān)于鼻炎的治療偏方,希望能幫到你。

  鼻炎主要癥狀

  1.多涕

  鼻炎患者的鼻涕多呈粘液性。小兒因不會擤鼻涕而使鼻前庭及上唇長期受到鼻涕刺激,造成局部的皮膚發(fā)生變紅,濕疹或毛囊炎。若鼻涕向后流進患者的咽部,會導致咽喉不適、多痰等的鼻炎的癥狀。

  2.鼻塞

  鼻塞是最為常見的鼻炎的癥狀之一,一般而言,慢性單純性鼻炎鼻塞多表現(xiàn)為間歇性、交替性,多在運動或是吸入潮濕空氣后減輕,吸入冷空氣時加重。側(cè)臥時,位于下方的鼻腔阻塞嚴重,上方的鼻腔通氣良好;慢性肥厚性鼻炎,鼻塞大多是持續(xù)性的。

  3.血管收縮

  慢性單純性鼻炎患者的鼻粘膜相對來說是比較光滑、有彈性的,且血管收縮非常敏感。

  一般見于慢性鼻炎的癥狀多表現(xiàn)為嗅覺失靈、頭痛、記憶力下降等。

  通常情況下,混合細菌和灰塵的鼻涕后吸至咽喉并最終進入胃內(nèi),因其分泌量很少,一般不會引起人們的注意。當鼻內(nèi)出現(xiàn)炎癥時,鼻腔內(nèi)可以分泌大量的鼻涕,并可以因感染而變成黃色,流經(jīng)咽喉時可以引起咳嗽,鼻涕量十分多時還可以經(jīng)前鼻孔流出。

  緩解鼻炎的方法

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  將蔥白一小把或?qū)⑹[頭、洋蔥,三四個切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_吸醋氣,療效較好。

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  將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi),將藥棉塞進鼻孔,或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯。

 ?、蹅?cè)臥按摩法

  左側(cè)鼻塞向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1-2分鐘,鼻塞可緩解。

  ④熱敷法

  用熱毛巾敷鼻,或用電吹風對著鼻,孔吹熱風,吹雙側(cè)太陽穴、風池穴、大椎穴,鼻塞可解。

  ⑤變位法

  這種方法適用于嬰兒,嬰兒鼻塞時,??摁[不停,這時可將嬰兒豎直抱起,很快便能安然入睡。

  感冒分兩種,流鼻涕的一般是風寒感冒,如果不流鼻涕,一般是風熱感冒。

  具體如下

  風寒感冒起病較急,發(fā)熱,畏寒,甚至寒戰(zhàn),無汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,頭痛,周身酸痛,食欲減退,大小便正常,舌苔薄白等。風熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重,但畏寒不明顯,鼻子堵塞、流濁涕,咳嗽聲重,或有黃痰粘稠,頭痛,口渴喜飲,咽紅、干、痛癢,大便干,小便黃,檢查可見扁桃體紅腫,咽部充血,舌苔薄黃或黃厚,舌質(zhì)紅,脈浮而快。

  風寒感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧,別太濃。還可以喝生姜湯。

  宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。

  感冒時飲食要清淡。

  室內(nèi)空氣要新鮮,注意通風。

  如何預防過敏性鼻炎

  過敏性鼻炎反覆發(fā)作不只會造成生活上的困擾,也會增加鼻咽癌的風險,不可輕忽!若要預防鼻過敏發(fā)作或舒緩鼻炎癥狀,建議先諮詢??漆t(yī)師,必要時服用抗組織胺或抗白三烯素的藥物。

  平時也要養(yǎng)成頻繁清洗床單、枕套和衣物的習慣,以免引發(fā)塵蟎過敏;培養(yǎng)運動的習慣,可增強抵抗力,預防過敏;天冷時更是不要忘記配戴口罩,保持口鼻溫暖,預防鼻過敏發(fā)作或癥狀更嚴重。

  白三烯素害過敏 飲食避開花生,多吃抗發(fā)炎食物

  除了正確治療和良好生活習慣的養(yǎng)成之外,飲食也很重要。劉汶璋營養(yǎng)師說明,白三烯素是人體會自動產(chǎn)生的發(fā)炎物質(zhì),容易引發(fā)過敏性癥狀,過敏性鼻炎就是其一。而花生、蛋白質(zhì)或類蛋白食物、花粉,都會刺激白三烯素分泌,因此過敏性體質(zhì)者,平時應減少接觸這類食物或環(huán)境。

  不過,具有抗發(fā)炎效果的食物倒是可以多吃。劉汶璋營養(yǎng)師表示,魚油、十字花科食物和辛香料,都具有抗發(fā)炎、調(diào)控白三烯素的作用,自己平常就是多吃這3類食物,幫助舒緩鼻過敏發(fā)作期的不適。

  1.魚油:魚油含有豐富的OMEGA-3、EPA、DHA,具有降低發(fā)炎反應和減少白三烯素生成的作用,建議平??蓮男迈r的秋刀魚、鮭魚或鯖魚中攝取,烹調(diào)時建議用火烤至肉熟即可,不要烤得焦乾,以免成分中的不飽和脂肪酸受高溫破壞而變質(zhì)。若從保健食品中補充,每天不宜攝取超過0.15毫克。

  2.十字花科蔬果:十字花科食物含有許多種類的植化素,抗氧化和抗發(fā)炎能力強,也具有抑制白三烯素生成、減少白三烯素作用時間的效果,常見蔬菜要屬綠花椰菜(青花菜)和白花椰菜,兩者營養(yǎng)成分差不多,但白花椰菜多為本土種植、價格便宜,成為營養(yǎng)師的首選。建議烹調(diào)方式為拌油水炒,單純水煮易流失營養(yǎng)。

  3.辛香料:辛香料如洋蔥、韭菜的抗發(fā)炎作用尚不明確,但劉汶璋營養(yǎng)師表示,臨床發(fā)現(xiàn)許多鼻過敏患者長期攝取洋蔥和韭菜后,確實感覺鼻炎癥狀獲得改善,推估可能與辛香料能促進血液循環(huán)、加速發(fā)炎物質(zhì)的代謝和排除有關(guān)。不過,這種食療方法,不見得人人適用,可能與體質(zhì)有關(guān)。

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