糖尿病的初期癥狀及檢查方法
近年來，糖尿病患者的數(shù)量可以說是日漸增多，那么你們知道糖尿病有哪些初期的癥狀嗎?糖尿病怎么檢查呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就來告訴你糖尿病的癥狀與檢查方法，歡迎閱讀。
糖尿病的初期癥狀
1、皮膚變化
通常血糖過高或糖尿病早期信號包括：脖子后面、肘部以及關(guān)節(jié)部位的皮膚驟然變暗沉、發(fā)皺，通常背面的脖子，肘部，或關(guān)節(jié)。雖然由于遺傳或激素異常導(dǎo)致的疾病——黑棘皮癥，也會引起皮膚變化。不過有經(jīng)驗的醫(yī)生在了解到這種變化后，會讓病人先做血糖測試。高胰島素水平促進皮膚細胞的生長，和黑色素增多，這些增多的細胞色素使皮膚暗沉。一般通過檢測可能是病人已經(jīng)患有糖尿病，但更有可能的是，檢測出病人血糖水平偏高但未到糖尿病階段，此時可以建議病人如何預(yù)防，防止進一步發(fā)展。
2、視力改善
如果以前是近視的你，近期視力突然變好，這可能不是一個好消息。視力變化是糖尿病的早期癥狀，視力可以改變?yōu)楦没蚋?。有些醫(yī)生說，他們的病人在血糖升高時，視力明顯變好了，尤其在開始治療糖尿病以后，有些人甚至可以不需要帶近視鏡了。因為糖尿病會導(dǎo)致體內(nèi)液體水平轉(zhuǎn)變，導(dǎo)致視力不穩(wěn)定。
3、皮膚發(fā)癢
皮膚發(fā)癢干燥，你第一時間想到的是找皮膚科醫(yī)生問診么?不僅僅是這樣的。糖尿病影響血液循環(huán)，從而導(dǎo)致皮膚干燥、發(fā)癢。很多糖尿病患者，會手腳和小腿發(fā)癢。建議：如果遇到皮膚干燥發(fā)癢狀況，經(jīng)常使用皮膚保濕霜不能解決這個問題，你需要重視起來，適時找內(nèi)分泌科醫(yī)生了解下你的血糖。
4、聽力下降
以前你的聽力特別好，但是近期發(fā)現(xiàn)需要增大電視音量或是與別人通話時需要人們重復(fù)告訴你。你可能要聯(lián)系醫(yī)生做血糖測試。美國國家健康研究所的一項研究表明聽力損失可能是早期糖尿病癥狀：那些患者高于正常血糖不但是滿足糖尿病的標準，有30%的幾率導(dǎo)致聽力損傷。研究人員認為，糖尿病損害內(nèi)耳的血管和神經(jīng)，導(dǎo)致低聽力。
5、打鼾
大約有一半的2型糖尿病患者睡眠呼吸紊亂。如果你夜晚睡覺打鼾聲音過大，白天嗜睡，那么抽時間檢測你的血糖水平是一個明智的選擇。最近加拿大的一項研究顯示，23%的糖尿病患者診斷為輕度或中度阻塞性睡眠呼吸暫停，一種常見的睡眠障礙。但兩種疾病之間有一個重要的相關(guān)環(huán)節(jié)：睡眠呼吸障礙患者會在睡眠時釋放壓力激素，進而提高血液中血糖水平。
糖尿病的檢查方法
1、有血糖
是診斷糖尿病的唯一標準。有明顯“三多一少”癥狀者,只要一次異常血糖值即可診斷。無癥狀者診斷糖尿病需要兩次異常血糖值?？梢烧咝枳?5g葡萄糖耐量試驗。
2、有尿糖
常為陽性。血糖濃度超過腎糖閾(160～180毫克/分升)時尿糖陽性。腎糖閾增高時即使血糖達到糖尿病診斷可呈陰性。因此,尿糖測定不作為診斷標準。
3、尿酮體
酮癥或酮癥酸中毒時尿酮體陽性。
4、有糖基化血紅蛋白
是葡萄糖與血紅蛋白非酶促反應(yīng)結(jié)合的產(chǎn)物,反應(yīng)不可逆,HbA1c水平穩(wěn)定,可反映取血前2個月的平均血糖水平。是判斷血糖控制狀態(tài)最有價值的指標。
5、有糖化血清蛋白
是血糖與血清白蛋白非酶促反應(yīng)結(jié)合的產(chǎn)物,反映取血前1～3周的平均血糖水平。
6、有血清胰島素和C肽水平
反映胰島β細胞的儲備功能。2型糖尿病早期或肥胖型血清胰島素正?；蛟龈?隨著病情的發(fā)展,胰島功能逐漸減退,胰島素分泌能力下降。
預(yù)防糖尿病的飲食習(xí)慣
1、清淡飲食
很多人的口味都比較重，專家建議大家平日的飲食最好是保持清淡為主，盡量做到低鹽飲食。所以在做菜的時候就應(yīng)少放鹽，一般1天不超過6克，不吃腌制的菜食。吃的過咸不但可引起血容量增加而致血壓升高，加重腎臟、眼底及心臟負擔(dān)，促使或加重血管并發(fā)癥，而且還能激活和促進小腸內(nèi)葡萄糖分解酶的活性，使糖的吸收加快，導(dǎo)致餐后血糖上升。應(yīng)選少油少鹽的清淡食品，菜肴烹調(diào)多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。
2、少吃甜的食物
在日常生活中，我們必須重視甜食的攝入量，尤其是在預(yù)防糖尿病時一定要給予注意。那么對低糖及低血糖指數(shù)飲食。不吃純糖類——白糖、紅糖、冰糖、麥芽糖(飴糖、糖稀)、蜂蜜、葡萄糖及其制品類、干鮮果脯等血糖指數(shù)高的甜食。所有這些均屬于單糖、雙糖類，食后會使糖尿病人的血糖急速升高。另外，還有品起來并不太甜但卻常能引起餐后血糖明顯升高的食品，如土豆(尤其是炸土豆)、毛芋頭、山芋(紅薯、地瓜)、藕等，這些土層下可食用的塊根類食物應(yīng)予注意，但洋蔥例外。
3、調(diào)味料不要全部撒在食物上
有的人為圖省事，把調(diào)味醬、調(diào)味汁等直接澆在食物上吃，這樣容易吃進更多的糖、鹽，不利血糖健康。調(diào)料宜分倒小碟內(nèi)，吃時適量蘸點即可。
4、少吃快餐和紅肉
有研究發(fā)現(xiàn)，每周吃快餐超過2次的人和平均每周吃快餐不到一次的人相比，體重增加了4.5公斤;每周吃至少5次紅肉者比少于一次者，患2型糖尿病風(fēng)險高29%。愛吃熏肉、熱狗等加工肉類的人風(fēng)險更高。
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