陽痿早泄應(yīng)該怎么調(diào)理
陽痿早泄應(yīng)該怎么調(diào)理
陽痿早泄是一種會對生育有極大影響的男科疾病，大家知道陽痿早泄有什么調(diào)理方法嗎?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來跟你講一講陽痿早泄的調(diào)理措施吧!
陽痿早泄的調(diào)理方法
1、陽痿早泄心理疏導(dǎo)很重要
陽痿早泄發(fā)生的原因很多時候都不是機體上的功能障礙,而是心理上的陰影或者是障礙。除非有的確實是因為身體原因?qū)е碌?但是一般情況下,陽痿早泄的患者都或多或少有一些自卑或者是難以說出口的心結(jié)。
一旦出現(xiàn)了陽痿早泄的癥狀,就一定要及時從心理上找原因,與妻子進(jìn)行溝通,作為妻子的也不應(yīng)該過分苛責(zé)或者是抱怨,而應(yīng)該及時進(jìn)行開導(dǎo)和疏導(dǎo)情緒,對于丈夫的情況有所了解,并及時給與支持。丈夫可以對妻子坦白和吐露一些影響自己情緒和心理的細(xì)節(jié),便于得到支持理解,及時糾正。
2、陽痿早泄行為指引
在出現(xiàn)了陽痿早泄的情況之后,夫妻之間需要心理上的交流和溝通,更需要身體上的互相交流和了解,很多時候的陽痿早泄的發(fā)生,都是由于丈夫的心理過于緊張或者是沒有有效進(jìn)行前戲和溝通。
因此可以適當(dāng)延長前戲的時間,妻子可以有意輕輕牽扯男方的陰囊和陰莖,這樣可以幫助丈夫放松,也可以提高射精的閾值,避免出現(xiàn)早泄和陽痿的情形,對于丈夫而言,在性生活中除了要放松心情和擺正心態(tài)之外,還需要多對妻子進(jìn)行愛撫,讓自己感覺到信任和愛意,慢慢的開始身體上的交流,這樣對于緩解陽痿早泄也是有好處的。
3、陽痿早泄的飲食調(diào)養(yǎng)
多吃壯陽食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助于提高性功能。
不必忌口,如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學(xué)根據(jù)的,預(yù)防陽痿、早泄不必忌口,避免處處設(shè)防,增加心理負(fù)擔(dān),同時也避免營養(yǎng)缺乏,身體虛弱。
陽痿早泄的食補方法
1、熘炒黃花豬腰:豬腰500g,黃花菜50g,姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開,剔去筋膜躁腺,洗凈,切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱,先放大蔥、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒豬腰,至變色熟透時,加黃花菜、食鹽、糖煸炒,再入芡粉和湯汁,明透起鍋。
2、泥鰍燉豆腐:泥鰍500g,豆腐250g。泥鰍去鰓腸內(nèi)臟,洗凈放大鍋中,加食鹽少許及適量水,料酒,清燉至五成熟,加入豆腐,再燉至魚熟爛即可,吃魚和豆腐,并飲湯。
3、腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,可以選擇當(dāng)早點吃。每日1次。
4、淮山山圓肉燉甲魚:淮山山藥20g,桂圓肉15-20g,甲魚1只。切開洗凈,掏去內(nèi)臟,然后將甲魚肉,甲魚殼、淮山藥、桂圓肉一起放入燉盅內(nèi),加水適量,隔水燉熟服用。吃肉喝湯,每星期燉1次,避免“補”過了。
陽痿早泄常見治療法
1、加強性教育,了解性常識,培養(yǎng)正確的性意識,樹立良好的性道德,戒除手淫,飲食有節(jié),房事有度。
2、主動醫(yī)治引起性功能障礙的其它疾病。慎用藥物,尤其是干擾性功能的藥物應(yīng)慎重選用。
3、夫妻之間應(yīng)互相尊重,互相信任,互相交流感情,妻子對丈夫應(yīng)溫柔、體貼、主動,為性生活創(chuàng)造輕松、和諧、愉快的氣氛?；疾『?妻子應(yīng)諒解、勸慰、鼓勵丈夫,主動配合丈夫醫(yī)治,切勿冷言冷語、冷嘲熱諷,這樣只會適得其反。
4、心理調(diào)整:精神因素是導(dǎo)致陽痿的主要原因,所以在醫(yī)治精神性陽痿時,心理醫(yī)治尤為重要,為病人嚴(yán)格保密,針對性地進(jìn)行工作,使病人消除思想顧慮,心理狀態(tài)舒暢,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
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