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胃病吃什么中草藥好

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胃病吃什么中草藥好

  現(xiàn)如今越來越多的年輕人受到胃病的侵?jǐn)_,那治胃病的中草藥有哪些?現(xiàn)在越來越多的人都選擇用中藥來治療胃病,因為對胃的傷害更小。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你治胃病的中草藥有哪些吧,歡迎大家來到學(xué)習(xí)啦學(xué)習(xí)。

  治胃病的中草藥

  1、元胡

  元胡又名延胡索、玄胡,為罌粟科紫堇屬多年生草本植物,為中藥中的止痛良藥,對胃脘作痛及經(jīng)行腹痛尤為效捷,配伍應(yīng)用效果更佳。

  2、砂仁

  砂仁具有化濕開胃,溫脾止瀉,理氣安胎的功效。用于濕濁中阻,脘痞不饑,脾胃虛寒,嘔吐泄瀉。

  3、藿香

  藿香具有順氣,和中,辟穢,祛濕的功效。治感冒暑濕,寒熱,頭痛,胸脘痞悶,嘔吐泄瀉,瘧疾,痢疾,口臭。

  4、雞內(nèi)金

  本品有較強的消食化積作用,并且能夠健運脾胃,廣泛用于治療米面薯芋肉食積滯的各種消化不良。

  胃病吃什么水果好

  1、無花果

  無花果中含有豐富的脂酶、蛋白質(zhì)分解酶、淀粉酶和氧化酶等酶類,它們都能夠有效的促進(jìn)蛋白質(zhì)的分解,具有潤腸、助消化、開胃等多種作用,可健胃清腸,消腫解毒。

  2、紅棗

  紅棗富含蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、B族維生素、胡蘿卜素、維生素C維生素P以及鈣、鐵、磷和環(huán)磷酸腺苷等營養(yǎng)成分。適當(dāng)?shù)氖秤脤︷B(yǎng)胃護(hù)胃有很大的幫助,在這里小編提醒大家,吃紅棗的好處是有很多,但是不能夠貪吃哦。一次性吃多了容易上火。

  3、香蕉

  香蕉是淀粉質(zhì)豐富的水果,其營養(yǎng)價值豐富,含蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪、糖分以及維生素等。香蕉中含有一種化學(xué)物質(zhì)叫做5-羥色胺,它可以有效預(yù)防胃潰瘍的發(fā)生,緩解胃酸對胃黏膜的刺激,同時還可以保護(hù)胃粘膜。但也要注意的是,不要空腹吃香蕉,這樣很容易導(dǎo)致心肌梗塞。

  4、黑加侖、葡萄、樹莓、草莓

  紅色水果中含有花青素,可以養(yǎng)胃護(hù)胃,還可以抗氧化劑,能清除人體內(nèi)的自由基,延緩衰老和抗癌作用的呢。

  5、柿子、柑橘、杏兒、芒果

  中含有有β-胡蘿卜素,而木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。當(dāng)然胡蘿卜中胡蘿卜素的含量是很高的,具有抗氧化的生理活性。適量的食用對身體健康是有很大好處的。記住柿子不可以空腹吃哦。

  預(yù)防胃病的方法

  1、首先要糾正不良的飲食習(xí)慣。多食清淡、少食肥甘及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物。謹(jǐn)防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛,不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人,應(yīng)戒煙。

  2、飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應(yīng)定時,間隔時間要合理。急性胃痛的病人應(yīng)盡量少食多餐,平時應(yīng)少食或不食零食,以減輕胃的負(fù)擔(dān)。

  3、注意營養(yǎng)平衡,平常的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物,以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力,并促進(jìn)局部病變的修復(fù)。

  4、飲食宜軟、溫、暖。烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴,不少堅硬、粗糙的食物。進(jìn)食時不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,與唾液充分混合后慢慢咽下,這樣有利于消化和病后的修復(fù)。要注意四季飲食溫度的調(diào)節(jié),脾胃虛寒者尤應(yīng)禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣后立即進(jìn)食。

  胃痛的患者在日常養(yǎng)生中一定要注意自己的飲食,按時用餐、規(guī)律飲食,同時要少吃刺激性食物,多吃養(yǎng)胃食物。另外,多參加戶外運動,增強自身免疫力,以防止疾病的侵襲。

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