怎么治療心理性早泄?導(dǎo)致男性早泄的因素是多樣的，其中許多男性是因?yàn)樾睦韱栴}導(dǎo)致早泄的。那么怎么治療心理性早泄?下面學(xué)習(xí)啦給大家分享治療心理性早泄方法吧。

　　治療心理性早泄方法

　　1、適當(dāng)放松治療心理性早泄

　　性生活,這是夫妻之間生活重要的一個部分,也是情感交流、滿足的一種方式,那在在性生活中,不要將注意力集中在是否產(chǎn)生早泄的念頭上,要放寬心去體會妻子的溫情。

　　2、自我暗示治療心理性早泄

　　患有心理性早泄的患者,日常在進(jìn)行性生活的時候,就要強(qiáng)化一個意識,“我一定能控制本人射精的時間,一定不會過早地排出精液”,強(qiáng)化這個意念,默默地自我暗示,會收到良好的效果。

　　3、運(yùn)動鍛煉治療心理性早泄

　　再有就要注意鍛煉了,盡管是心理性的早泄,但是日常的身體鍛煉對于病情恢復(fù)也是有協(xié)助的,注意生活要有規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)理。

　　4、建立自信治療心理性早泄

　　患上了早泄,無疑心理都是有一定的壓力的,很多男性就會因而而愈加沮喪,這反而不利于病情的恢復(fù),那首先,男子應(yīng)深信本人的性功能是健康正常的,偶爾發(fā)生的早泄就好像得了傷風(fēng)感冒一樣很快就會治好,不必為此耿耿于懷。不只男子本人要自信,女方更要協(xié)助男子建立這種自信。

　　5、學(xué)會鎮(zhèn)靜治療心理性早泄

　　男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定,不過度興奮,如果過于興奮,可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法,如背誦詩歌、默誦數(shù)字等。

　　6、互相諒解治療心理性早泄

　　女方要以同情和關(guān)心的態(tài)度去安慰丈夫,不要責(zé)備、挖苦和奚落,否則會使情況更嚴(yán)重。

　　7、積極配合治療心理性早泄

　　女方應(yīng)耐心主動地配合男方,熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態(tài)度以及必要的愛撫等,都有助于男方性功能的正常發(fā)揮。

　　自我判斷是否早泄

　　1、看抽動的次數(shù):早泄患者的陰莖進(jìn)入陰道進(jìn)行抽動沒多久就會發(fā)生射精,隨后陰莖就會疲軟,患者抽動的次數(shù)一般不會超過十五次。

　　2、看性伴侶的反應(yīng):在性生活中,早泄患者有超過五成的性交次數(shù)都不能使得女方達(dá)到高潮。如果男性在射精后,雙方都感到滿足的話,就算射精時間不足兩分鐘,也不應(yīng)該視為早泄。

　　3、檢驗(yàn)控制射精反射的能力:射精通常是可以通過學(xué)習(xí)或訓(xùn)練之后進(jìn)行控制的,男性要是長期缺乏控制射精的能力,則很可能就是患上早泄的緣故。

　　4、看性生活的時間:男性的陰莖進(jìn)入陰道后到射精的時間要是不足兩分鐘一般可認(rèn)為早泄,但是嚴(yán)格者認(rèn)為應(yīng)短于三十秒才能算是早泄。

　　5、看自己的精神狀態(tài):長期患有早泄的男性通常會有神疲乏力、記憶力減退、心悸不寧、精神萎靡,失眠等精神癥狀,對自己的工作和生活是會造成一定影響的。

　　早泄的危害有哪些

　　1、早泄的危害是不言而喻的,一些早泄患者由于不能及時治療,或由于一兩次的過早射精,而造成精神上的恐懼、焦慮,甚則認(rèn)為是性機(jī)能衰竭,進(jìn)一步加重了病情,以致于出現(xiàn)陽痿、性欲低下等。

　　2、早泄的危害不僅困擾著眾多男性患者,同時早泄的危害也困擾著眾多的女性。由于男伴患有早泄,這部分女性往往在夫妻生活中得不到滿足。這就造成了男女之間的夫妻生活不和諧。這種不和諧的最大誘因就是早泄的危害。

　　3、早泄的危害很大,所以對早泄的治療,應(yīng)根據(jù)不同病機(jī)分別采用清利濕熱、清瀉相火,補(bǔ)腎固精等法。臨床上早泄亦常與陽痿、遺精等有關(guān),治療上也可同時兼治。

　　4、早泄還容易導(dǎo)致其他的疾病,比如說是男性陽痿這個性功能障礙疾病,所以面對早泄我們更應(yīng)該重視。 早泄導(dǎo)致的危害巨大,所以我們要積極治療早泄,早泄與精神因素有密切關(guān)系,所以心理疏導(dǎo)非常重要。

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