慢性鼻有什么癥狀怎么樣預(yù)防
慢性鼻有什么癥狀怎么樣預(yù)防
慢性鼻炎癥狀是什么?慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎癥。慢性鼻炎的主要特點是炎癥持續(xù)三個月以上或反復(fù)發(fā)作，遷延不愈，下面學習啦小編給大家詳細講解相關(guān)知識吧。
慢性鼻炎的類型
慢性單純性鼻炎的癥狀
(1)鼻塞特點為：間歇性：白天、夏季、勞動或運動時鼻塞減輕，而夜間、靜坐或寒冷時鼻塞加重;交替性：側(cè)臥時下側(cè)鼻腔阻塞，上側(cè)鼻腔通氣較好，當轉(zhuǎn)向另一側(cè)臥位時，另一側(cè)鼻腔又出現(xiàn)鼻塞。
(2)多為半透明的黏液性鼻涕，繼發(fā)感染后可有膿涕。鼻涕可向后經(jīng)后鼻孔流入咽喉部，引起咽喉不適、多“痰”及咳嗽等癥狀。
(3)由于鼻塞，可有間斷嗅覺減退、頭痛不適及說話時鼻音等。
慢性肥厚性鼻炎的癥狀有：
(1)鼻塞較重，多為持續(xù)性。有閉塞性鼻音，嗅覺減退。鼻涕不多，為黏液性或黏膿性，不易擤出。
(2)肥大的下鼻甲后端如壓迫咽鼓管咽口，可出現(xiàn)耳鳴及聽力下降。
(3)由于長時間的張口呼吸以及鼻腔分泌物的刺激，易發(fā)生慢性咽喉炎。
(4)多伴有頭痛、頭昏、失眠及精神萎靡等癥狀。
春季預(yù)防鼻炎的方法
1、鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質(zhì)，提高人體對寒冷的耐受力。
2、避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒鼻炎日常保健等，因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差，病毒乘虛而入而導致發(fā)病。
3、在春秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發(fā)病者做好隔離工作，對污染的室內(nèi)可用白醋熏蒸進行空氣消毒。
4、可使用中草藥預(yù)防，如受涼后可及早服用生姜、紅糖水以及時祛除“寒邪”;感冒流行期間，可服用荊芥、防風、板藍根等中草藥。
5、早晨5點到10點，是花粉擴散高峰時間，最好不在戶外久待。
6、及時更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲及其分泌物誘發(fā)過敏性鼻炎。
7、保持室內(nèi)空氣的濕度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太干燥。
8、香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜而導致鼻竇炎，所以也要盡量避免接觸。
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