喉嚨痛在平常生活中是一種常見的疾病，有時候吃上火的食物多了就會導致喉嚨痛，但是喉嚨痛不一定要吃藥的，接下來讓小編為您介紹一下，究竟喉嚨痛吃什么吧。

　　喉嚨痛適合吃的食物

　　1、冰糖燉梨有助于緩解喉嚨痛

　　新鮮梨皮剖核加入適量冰糖放入鍋隔水蒸軟即食用。

　　2、烘烤橘有助于緩解喉嚨痛

　　橘底部用筷打洞塞些鹽用鋁鉑紙包放入烤箱烤15-20鐘取橘皮剝掉趁熱吃或橘皮曬干陳皮加水煎茶口口喝頗具奇效。

　　3、川貝燉梨有助于緩解喉嚨痛

　　用皮、核新鮮梨加川貝粉2錢放鍋隔水蒸軟趁熱食用。

　　4、白蘿卜飴有助于緩解喉嚨痛

　　白蘿卜切1公丁放入干燥、干凈容器加滿蜂蜜蓋緊浸漬3左右滲水與蜂蜜混合放入冰箱保存;每舀少許加溫水飲用止咳效非若臨要喝沒間浸漬白蘿卜磨碎加1/3量蜂蜜拌勻再加溫水飲用。

　　5、糖煮金桔有助于緩解喉嚨痛

　　金桔洗凈用牙簽戳兩三洞加水淹沒煮沸加入冰糖用火熬爛趁熱食用沒喝完放涼存入冰箱保存每舀些溫熱食用。

　　6、患者吃梨有助于緩解喉嚨痛

　　味甘酸、性涼,有生津止渴,潤肺止咳,滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C,是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食,是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀,還有降血壓的作用;煮熟的梨,有利于腎臟排出尿酸,可以不可以防止疼風。

　　7、患者吃櫻桃有助于緩解喉嚨痛

　　味甘酸、性溫,有補血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效。現(xiàn)代研究,櫻桃含鐵豐富,又含檸檬酸和維生素C,是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能,增強免疫系統(tǒng)作用。

　　8、枇杷有助于緩解喉嚨痛

　　枇杷全身皆可入藥,而果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養(yǎng)護之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品。

　　導致喉嚨痛的原因有哪些

　　全身病毒感染。全身病毒感染患者需要臥床休息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品緩解不適和降低體溫。如48小時未見好轉(zhuǎn),請去醫(yī)院就診。

　　腮腺炎。腮腺炎是病毒感染了唾液腺,病毒也可能同時感染其他腺體,從未患過本病的人尤應(yīng)注意。建議此病患者臥床休息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以緩解不適。如果睪丸疼痛或腫脹,則可能是睪丸也已發(fā)炎。在這種情況下,可能需要使用抗炎藥物。

　　咽炎或扁桃體炎。兩者都是由病毒或細菌感染所致?？煞冒⑺蛊チ只虬⑺蛊チ痔娲方獬Y狀,并避免吸咽和飲酒。如癥狀持續(xù)48小時以上,須去醫(yī)院就診,醫(yī)生可能開給抗生素。對一些患有自發(fā)性扁桃體炎和某些其他癥狀者,醫(yī)生可能建議切除扁桃體。

　　感冒。感冒是鼻道受病毒感染,可以引起喉嚨痛。

　　喉嚨痛怎么辦

　　消炎藥。治療咽喉疼痛最有效的方法之一可能就躲在你的藥箱內(nèi),一種非處方、非類固醇類的抗炎藥(NSAID),比如:艾德威爾或萘普生。“這些藥物同時具有緩解疼痛和消炎的作用,因此它們在讓你感覺好一點的同時,也能有效減少咽喉疼痛引發(fā)的紅腫癥狀。如果你還伴有發(fā)燒癥狀,那也會通過此類藥物得到緩解。”

　　鹽水漱口。研究發(fā)現(xiàn):一天內(nèi)用“溫鹽水”多次漱口,可以有效緩解咽喉紅腫并釋放粘液,排出刺激物與細菌。醫(yī)生建議:將半茶匙的鹽溶解于一杯水中。如果你特別不喜歡鹽的味道,可以在鹽水里添加一點蜂蜜,讓鹽水的味道發(fā)甜。謹記:漱口后將水吐出,而不是咽下。

　　潤喉糖和噴霧劑。“喝幾口止咳糖漿,會刺激唾液的生成,有助于喉嚨保持濕潤。但止咳糖漿中并不比硬硬的潤喉方糖更有療效。”除此之外,選擇含有清涼或麻醉成分的潤喉糖療效更佳。比如:薄荷或桉樹口味。

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