常見的婦科疾病怎么預(yù)防
婦科炎癥是諸多婦科疾病中最為常見的一種,也是困擾諸多女性朋友生活的一種疾病,婦科炎癥有很多種,那么哪些癥狀說明你得了婦科炎癥呢?下面學(xué)習(xí)啦小編馬上就告訴大家
婦科炎癥的癥狀
盆腔炎:不治療可能會(huì)不孕
盆腔炎全身癥狀不明顯,有時(shí)候有低燒、精神不振、周身不適、失眠,下腹部墜漲、疼痛及腰骶部酸痛、月經(jīng)不調(diào)等等。如不及時(shí)治療,往往會(huì)從急性盆腔炎變成慢性盆腔炎,導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生,讓女性后悔不已。
陰道炎:治療徹底才不復(fù)發(fā)
健康女性的陰道對(duì)病原體的侵入有天然的防御功能,當(dāng)陰道的自然防御功能受到破壞時(shí),病原體易于侵入,從而引發(fā)陰道炎。癥狀常有特殊的瘙癢、白帶增多、有異味、灼痛等不適。更令女性苦惱的是,陰道炎總是復(fù)發(fā)。
常見的復(fù)發(fā)原因是由于用藥不規(guī)范,治療不徹底。一般陰道炎的治療需要一定療程,而搔癢等癥狀改善后,一些患者就不再堅(jiān)持用藥;另外,陰道炎一定要復(fù)查后才能確定是否治愈。
致病因素未去除。比如,滴蟲性陰道炎往往通過性生活傳播,如果不潔的性生活頻繁或性伴侶持續(xù)攜帶病原體,患者很容易反復(fù)感染。還有一些不良衛(wèi)生習(xí)慣,如內(nèi)褲與其他衣服一起洗、內(nèi)褲晾在陰暗不通風(fēng)的地方,也會(huì)使陰道炎反復(fù)發(fā)生。
宮頸炎:婦科體檢早發(fā)現(xiàn)
宮頸炎可發(fā)生于任何年齡的女性,有急性和慢性兩種,其中慢性宮頸炎較多見,俗稱宮頸糜爛。宮頸糜爛是由于受炎性分泌物的浸漬、宮頸鱗狀上皮脫落,由宮頸管的柱狀上皮覆蓋代替。
宮頸炎主要表現(xiàn)為白帶過多、發(fā)黃、腰骶部疼痛、宮頸充血、水腫、盆腔部下墜感、房事后出血等,如不能及時(shí)查出、盡早治療,還會(huì)加重。
少數(shù)會(huì)惡變,危害難以想象。
雖然如此,女性每年進(jìn)行一次宮頸涂片檢查,就能及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸病變。采用電子陰道鏡檢查對(duì)宮頸炎的病變程度及發(fā)現(xiàn)早期惡變,有一定的診斷作用。治療手段有效、便捷。
預(yù)防婦科病的方法
1、常做仰臥起坐
運(yùn)動(dòng)是預(yù)防疾病的通用方法,多鍛煉身體,增強(qiáng)身體抵抗力,這也是女性預(yù)防婦科病的方法。女性預(yù)防婦科病可以常做仰臥起坐。我們的腹股溝有很多穴位和毛細(xì)血管,當(dāng)我們做仰臥起坐時(shí),腹股溝的血管得到運(yùn)動(dòng),這樣可以促進(jìn)腹部血液循環(huán),緩解女性婦科疾病。做仰臥起坐時(shí)也要注意技巧,女性最好采用屈膝位的方法,向后仰臥時(shí)吸氣,觸墊時(shí)屏氣收腹,然后當(dāng)腹部有脹感時(shí)快速呼氣,向前引體低頭完成動(dòng)作。
2、內(nèi)褲衛(wèi)生很重要
內(nèi)褲與女性私密處直接接觸,如果內(nèi)褲不衛(wèi)生的話私處容易受感染,引起各種炎癥。新買的內(nèi)褲一定要清洗后再穿,內(nèi)褲最佳的清洗方法是手洗,不要使用太多的清潔功效物質(zhì)(建議使用專門的內(nèi)衣褲清潔用品),內(nèi)褲清洗后要放在通風(fēng)的地方晾曬,收內(nèi)褲時(shí)注意抖一抖,以清除粘黏的灰塵細(xì)菌。
3、內(nèi)褲不要太緊
女性的陰道、尿道、肛門這些私密部位與內(nèi)褲密切接觸,如果內(nèi)褲穿太緊與私密處產(chǎn)生摩擦,很容易讓肛門的污垢細(xì)菌感染到陰道和尿道,細(xì)菌進(jìn)入陰道大量繁殖就會(huì)引起婦科疾病。所以,預(yù)防婦科病內(nèi)褲不能穿太緊,同時(shí)也不能穿顏色太深的內(nèi)褲,最好選擇棉質(zhì)的內(nèi)褲。
4、適齡生育
有相關(guān)的研究資料表明,如果女性一生中有一次完整的孕育過程,那么她就可以增加10年的免疫力,可以減少子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌等婦科癌癥的發(fā)生幾率,同時(shí)可以緩解痛經(jīng)、推遲更年期。
5、安全規(guī)律性生活
有一部分的婦科疾病是由于不安全的性生活引起。性生活可以緩解壓力、放松心情,但是如果不注意衛(wèi)生、事后不及時(shí)清洗或者亂性的話,婦科疾病很容易找上門,因此,預(yù)防婦科病要堅(jiān)持專一、規(guī)律的性生活。
6、注意飲食營養(yǎng)
想要擁有健康的身體,飲食是不可缺少的一部分,女性在日常飲食中要以高維生素、低糖、低脂、低鹽、適量蛋白為原則,少吃生冷、辛辣煎炸的食物,努力把體重控制在正常范圍內(nèi),不要太胖也不要太瘦。
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