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鼻塞流鼻涕怎么辦

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鼻塞流鼻涕怎么辦

  很多工作和人整天都在空調(diào)房里,一旦貪涼就會(huì)發(fā)生感冒流鼻涕的情況。那么鼻塞流鼻涕怎么辦呢?下面我們將對(duì)鼻塞流鼻涕怎么辦做出詳細(xì)的介紹。

  鼻塞流鼻涕的對(duì)應(yīng)方法

  1、吸熱氣

  “普通感冒多伴有打噴嚏、流鼻涕等癥狀。減輕的最好方法是保持鼻腔干凈。吸熱氣的效果很不錯(cuò)。”將開水浸泡的毛巾放在頭上,吸熱氣,如果再滴上幾滴植物油,比如桉樹油,癥狀會(huì)輕很多。“也可以沖一個(gè)熱水澡或者坐在滿是熱氣的洗澡間中。這樣做對(duì)兒童感冒效果特別好。”

  2、喝熱飲

  熱飲的效果很神奇。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),熱果汁對(duì)鼻腔氣流、普通感冒和流感癥狀的積極效果令人驚訝。喝一些略帶苦味的熱飲也特別有益。很多醫(yī)生建議喝加蜜(殺菌)、姜(消炎)熱水和鮮檸檬汁。

  3、喝雞湯

  家里做的湯好處很多,特別是雞湯。有研究稱,雞肉有抗病毒的特性,特別是不去皮的雞肉更是如此。雞湯的某些成分能抑制中性白細(xì)胞移行,從而產(chǎn)生消炎作用,緩解感冒癥狀。感冒也是吃熱咖喱的最佳借口。他說:“辛辣飲食會(huì)促進(jìn)唾液和呼吸道黏膜分泌,從而緩解咳嗽和咽喉痛。”

  4、多休息

  休息一兩天比較好。她說:“要聽身體的話,因?yàn)橹挥兴卟拍茏屓梭w得到修復(fù)。”“只要引發(fā)炎癥的病毒存在,任何輕微活動(dòng)都是有害的,老人更是如此。”

  5、多喝水

  “患感冒的人需要充分的體液。”希克斯說,除了酒,什么都行。不過,也有人認(rèn)為軟飲料含糖多,對(duì)快速補(bǔ)充體液無益。

  6、加營養(yǎng)

  “有些營養(yǎng)素有助增強(qiáng)免疫力,如維生素A(雞蛋、牛奶、橘子和胡蘿卜一類的蔬菜)、維生素E(干果、谷物)和硒(巴西干果,海產(chǎn)品和豬肉)。”另外,還可多吃大蒜,因?yàn)榇笏庥锌刮⑸锏淖饔谩?/p>

  7、學(xué)減壓

  日常生活的壓力讓人很容易感冒。很久以來,壓力一直被認(rèn)為與整體免疫力受到抑制有關(guān)。

  8、會(huì)保暖

  “說到預(yù)防感冒,還是老太太說得對(duì),保暖很重要。” 鼻孔凍著了、體溫下降,免疫系統(tǒng)功能就會(huì)下降。

  9、擤鼻子

  經(jīng)常擤鼻子比較好,這樣黏液就不會(huì)因?yàn)榇驀娞邕M(jìn)入腦部。理想做法是,按住一個(gè)鼻子擤另一個(gè),這樣鼻孔內(nèi)的黏液就會(huì)得到清理。

  10、勤漱口

  漱口可以暫時(shí)緩解咽喉痛。在熱水中加上一勺鹽,每天漱四次?;蛘咴跓崴屑臃涿郏@種方法在民間很普遍。

  鼻塞流鼻涕吃什么藥

  不同類型的感冒應(yīng)選用不同的藥治療,這樣才能好得快。

  1、風(fēng)熱型感冒

  病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外,還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色,便秘等特點(diǎn)。治療應(yīng)以辛涼解表為原則。病人可選用香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍(lán)根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。風(fēng)熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。

  2、時(shí)行感冒

  病人的癥狀與風(fēng)熱感冒的癥狀相似。但時(shí)行感冒病人較風(fēng)熱感冒病人的癥狀重。病人可表現(xiàn)為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、全身酸痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振,嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭等癥狀。治療應(yīng)以清熱解毒、疏風(fēng)透表為主。病人可選用香雪抗病毒口服液、防風(fēng)通圣丸、重感靈片、重感片等藥物治療。如果時(shí)行感冒的病人單用銀翹解毒片、強(qiáng)力銀翹片、夏桑菊感冒片或牛黃解毒片等藥物治療,則療效較差。

  3、暑濕型感冒

  病人表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類型感冒多發(fā)生在夏季。治療應(yīng)以清暑、祛濕、解表為主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。如果病人胃腸道癥狀較重,不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物。

  4、風(fēng)寒型感冒

  病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外,還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點(diǎn),通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點(diǎn)。這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。治療應(yīng)以辛溫解表為原則。病人可選用傷風(fēng)感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時(shí)茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內(nèi)熱便秘的癥狀,可服用防風(fēng)通圣丸治療。風(fēng)寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復(fù)方感冒片等藥物。 治療風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵就是需要出點(diǎn)汗(中醫(yī)稱辛溫解表),有很多方法的,包括桑拿、用熱水泡腳(最好加點(diǎn)酒)、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。風(fēng)寒感冒主治方是桂枝湯,傷寒論首方,也稱和劑之王(麻黃湯也主治風(fēng)寒感冒,但在南方慎用)。

  引起鼻塞的原因

  1、鼻粘膜因炎癥刺激腫脹,增生,肥厚

  其中尤以下鼻甲最為常見,鼻塞可由間歇性發(fā)展為持續(xù)性。

  2、鼻-鼻竇腫物

  可以是良性或惡性腫瘤,可隨腫物的長大而進(jìn)行性加重,良性腫物以息肉最為常見。

  3、異物及分泌物堵塞

  鼻腔異物以兒童最為多見,少數(shù)為鼻石形成。分泌物如為沾液,粘膿性或痂皮樣,均可堵塞鼻腔,去除以后即可通氣。但萎縮性鼻炎即使已去痂皮,因鼻粘膜萎縮仍有鼻塞感。

  4、鼻腔結(jié)構(gòu)異常

  如鼻中隔偏曲,鼻腔粘連,鼻前后鼻孔狹窄或閉鎖等。


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