小兒感冒發(fā)燒怎么按摩
小兒感冒發(fā)燒怎么按摩
小兒防御疾病的能力較差，如果氣候變化，就易感冒發(fā)燒，這個(gè)時(shí)候可以按摩幫助孩子快速退燒。下面小編告訴你小兒感冒發(fā)燒怎么按摩。
小兒感冒發(fā)燒的按摩方法
1、開天門
位置:眉心至前發(fā)際成一條直線。操作方法:兩手拇指指腹面著力,沿著小兒的眉心交替向上推至前額發(fā)際處50次。功效:開天門可以疏風(fēng)解表,開竅醒腦,鎮(zhèn)靜安神。
2、推坎宮
位置:坎宮就是指眉弓,從眉心其沿著眉棱骨向眉梢成一條橫線。操作方法:用雙的拇指指腹從小兒的眉心向兩側(cè)的眉梢處分推50次。功效:推坎宮可以疏風(fēng)解表,醒腦明目,常用于治療外感發(fā)燒、驚風(fēng)等病癥的治療。
3、推三關(guān)
位置:三關(guān)位于小兒雙手前臂的橈側(cè)緣,即為陽(yáng)池穴到曲池穴形成的一條直線上。操作方法:用拇指或者將食指、中指并攏,用指腹沿著小兒的前臂橈(外側(cè)緣),自腕橫紋向肘橫紋推約300次。功效:推三關(guān),性溫?zé)?可以補(bǔ)氣行氣、溫陽(yáng)散寒、發(fā)汗解表,可以用于治療一切虛寒病癥,對(duì)風(fēng)寒感冒引起的小兒發(fā)熱有很好的退熱效果,但需要注意,外感風(fēng)熱所引起的發(fā)熱不宜使用。
4、清天河水
位置:天河水位于小兒前臂的正中線上,為腕橫紋中點(diǎn)與肘橫紋中點(diǎn)的連線的一條直線。操作方法:用拇指指腹或者將食指、中指指腹螺紋面著力,沿著小兒前臂正中線,從腕橫紋推向肘橫紋300次。功效:清天河水性涼,較為平和,清熱而不傷營(yíng)陰,可以清熱解表,瀉火除煩。
5、揉太陽(yáng)
位置:眉后凹陷處。操作:患兒坐位或仰臥位,家長(zhǎng)兩拇指外側(cè)自前向后直推,推30～50次。再用中指端向耳方向揉該穴,揉30～50次。
6、推清肺經(jīng)(其實(shí)就是無(wú)名指)
從指尖往指根推,勻速吧,200-300下,這個(gè)我蘸的是爽身粉,滑溜一點(diǎn)。
小兒感冒發(fā)燒吃什么
1、牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì),適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
2、米湯。米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。
3、綠豆湯。綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
4、鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物,只含少量植物蛋白質(zhì),易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤(rùn)肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。
5、蘋果:蘋果是屬于平性的水果,而平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱,又增加豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。小孩發(fā)燒吃蘋果有助于補(bǔ)充水分,起到降溫的作用。
6、香蕉:可以在孩子發(fā)燒時(shí)食用,能增加孩子食欲,補(bǔ)充水分。主要作用是通便。香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果,而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用,發(fā)燒的小孩吃香蕉能夠補(bǔ)充身體缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
7、荸薺:可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預(yù)防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)于發(fā)燒初期的病人有非常好的退燒作用。
小兒感冒發(fā)燒飲食禁忌
1、忌寒涼食物:咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒,就會(huì)傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時(shí)如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。同時(shí),痰的多少還跟脾有關(guān)。過(guò)多進(jìn)食寒涼食物,還會(huì)傷及脾胃,造成脾的功能下降。
2、忌肥甘厚味:中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因?yàn)橛驼ㄊ称窌?huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
3、忌魚腥蝦蟹:咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽會(huì)加重,這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。尤其是對(duì)某些魚、蛋過(guò)敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物。
4、忌甜酸食物:酸食會(huì)斂痰,使痰不易咳出,導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì)使炎癥難以痊愈。
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