近日，北京市衛(wèi)計(jì)委表示腸道傳染病漸入高發(fā)期，腸道傳染病對(duì)人們的生活會(huì)造成影響，那么我們該如何有效預(yù)防它呢?現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看腸道疾病的預(yù)防，資料僅供參考。

　　腸道疾病的預(yù)防

　　勤洗手——飯前便后勤洗手，是預(yù)防腸道感染疾病的最簡單有效的方法。在日常生活中，家長一定要讓寶寶養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，還要勤剪指甲，使細(xì)菌和病毒等各種致病性微生物無容身之地;

　　管好口——要防止病從口入。注意不吃不潔食品，夏秋季節(jié)，瓜果大量上市，生吃瓜果必須洗凈，腐爛變質(zhì)的千萬不能吃;不喝生水，不吃變質(zhì)食物，隔夜飯菜要加熱后再食用;要注意食品防蠅防塵;

　　早就醫(yī)——早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。特別是在腸道傳染病流行季節(jié)里，一旦發(fā)現(xiàn)染上腸道傳染病，馬上就診要服從醫(yī)生檢查。不要盲目待在家中，有可能造成全家發(fā)病。

　　腸道傳染病的癥狀表現(xiàn)

　　大多數(shù)腸道傳染病發(fā)病會(huì)有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等胃腸道癥狀，有些伴有發(fā)熱、頭痛、肢體疼痛、全身中毒癥狀，若治療不及時(shí)，可引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致死亡。

　　如何預(yù)防腸道傳染病

　　1、積極開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)對(duì)糞便、垃圾和污水的衛(wèi)生管理，發(fā)動(dòng)群眾開展除四害運(yùn)動(dòng)。

　　2、講究個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。常剪指甲、勤換衣服。

　　3、食堂和家庭采購食品要嚴(yán)格把好質(zhì)量關(guān)，切不可為貪便宜而購買變質(zhì)的禽、蛋、肉和水產(chǎn)品。

　　4、不喝生水，菜要燒熟煮透，吃剩的菜放在冰箱里過夜，食用時(shí)應(yīng)重新回鍋加熱。

　　5、購買易生蟲的蔬菜應(yīng)注意鮮嫩無蟲眼，留意是否使用了農(nóng)藥，摘去黃葉后應(yīng)用水浸泡半小時(shí)以上，中間換水2～3次，然后再烹調(diào)。

　　6、貯存食品或加工食品時(shí)，都應(yīng)該生熟分開。

　　7、最好不要去大排擋就餐和購買無證經(jīng)營的盒飯，不要自辦大型聚餐活動(dòng)。

　　8、發(fā)現(xiàn)食物有異樣或異味不可食用，也不可煮沸燒透后再食用。

　　9、對(duì)碗筷等餐具應(yīng)經(jīng)常煮沸消毒。

　　10、一旦發(fā)生腸道傳染病癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī);家庭成員同時(shí)出現(xiàn)食物中毒現(xiàn)象，應(yīng)在去醫(yī)院的同時(shí)及時(shí)向疾病預(yù)防控制中心報(bào)告。

　　這些疾病會(huì)通過碗筷傳播

　　從醫(yī)學(xué)角度來說，疾病傳染需要三個(gè)條件，即傳染源、傳播途徑和易感人群，三者缺一不可。可能因混用碗筷傳染的，主要是通過消化道傳播的疾病。

　　1、甲肝、戊肝

　　很多人對(duì)肝炎避之不及，事實(shí)上，不同肝炎的傳播途徑是不同的。比如乙肝病毒通過血液傳播，其唾液中的乙肝病毒一般很少，不具備傳染性，所以與乙肝病毒攜帶者同桌吃飯，無需過度緊張。甲肝和戊肝的傳播途徑主要為糞口傳播，其病毒易在空氣中傳播，因此長期和這些人共用杯子、碗筷等，病毒有可能通過唾液等，傳染到健康人的身上。

　　2、手足口病

　　手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，多發(fā)生于5歲以下兒童，以發(fā)熱、口腔潰瘍和皰疹為特征，其傳播途徑多為感染者的鼻、咽分泌物或糞便。6歲以下孩子處于“生理性免疫功能低下狀態(tài)”，所以相對(duì)于成年人來說，更易因共用碗筷等受到病毒交叉感染。因此，家里如果有手足口病的患兒，家長應(yīng)注重飲食及個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后洗手，多開窗通風(fēng)，在幼兒園時(shí)應(yīng)盡量專碗專用，防止兒童間相互傳染。

　　3、幽門螺桿菌感染

　　幽門螺桿菌是眾多胃病的罪魁禍?zhǔn)祝涓腥就緩街饕强诳诤图S口傳播，且具有家庭聚集性的特點(diǎn)，即家人如果有一人感染，其他人感染的幾率也會(huì)相對(duì)較高。這是因?yàn)楦腥菊叩难谰吆屯僖褐袝?huì)有幽門螺桿菌，在不分餐的情況下，筷子就很可能成為病菌的傳播媒介。

　　4、傷寒病

　　傷寒病是由傷寒桿菌引起的急性消化道傳染病，也以“病從口入”的方式傳播。有些病情痊愈的患者，因體內(nèi)病毒未排清，仍具有傳染性。飲食衛(wèi)生狀況差，水源受污染等情況都有可能傳播該病，因此，傷寒病患者的生活用品應(yīng)盡量與家人分開使用。

　　重視個(gè)人衛(wèi)生的行為值得肯定，但生活中，疾病傳染的可能途徑有很多，不能簡單地歸咎于混用碗筷。只要平時(shí)注意對(duì)餐具進(jìn)行消毒，定期將碗盤、筷子、筷子筒等放入沸水中蒸煮3~5分鐘，就能起到不錯(cuò)的殺菌、防傳染效果。飯前用熱水燙碗筷的做法，則殺菌效果有限。

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