患有膽結(jié)石怎么辦
患有膽結(jié)石怎么辦
膽結(jié)石是常見的疾病，女性的得病率高于男性，那么膽結(jié)石是怎么形成的，女人得了膽結(jié)石怎么辦呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
得了膽結(jié)石怎么辦
1、多飲茶。茶水有增加膽汁排泌的作用，同時茶葉不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，還含有豐富的維生素。
2、適當(dāng)增加進餐次數(shù)，可刺激膽汁的分泌和排泄。
3、忌烈性酒和刺激性食物，避免用濃烈的調(diào)味品。
4、應(yīng)多食谷物和淀粉類食物，多食富含纖維、維生素類食物，多吃各種粗糧，蔬菜水果，少吃含糖食品。
5、要減少食物中膽固醇和脂肪的攝入量。不要吃或是減少吃肥肉、動物內(nèi)臟、蟹黃、蛋黃等高脂高膽固醇食物，少吃油炸食物，烹調(diào)食物應(yīng)以清燉、蒸煮為選。
6、應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，以保證每日熱量及新陳代謝的需要。如豆類制品、菌菇類、瘦肉、禽類、海產(chǎn)及貝類等。
膽結(jié)石的形成原因
膽囊結(jié)石的成因十分復(fù)雜，是綜合性因素所致。
1、基本因素是膽汁的成分和理化性質(zhì)發(fā)生了改變，導(dǎo)致膽汁中的膽固醇呈過飽和狀態(tài)，易于沉淀析出和結(jié)晶而形成結(jié)石。
2、膽囊結(jié)石病人的膽汁中可能存在一種促成核因子，可分泌大量的粘液糖蛋白促使成核和結(jié)石形成。
3、膽囊收縮能力減低，膽囊內(nèi)膽汁淤滯也有利于結(jié)石形成。
總之，我們每日排尿的時候，都會從尿液中排除大量人體所不需要的廢物，這類廢物有多余的水、肌酐、尿素、尿酸、無機鹽等等。我們的肝臟就是起到維持這類物質(zhì)平衡的功能，并且負責(zé)將這些廢物通過水溶液的形式排除體外。
但是當(dāng)我們的膽囊出現(xiàn)一些問題的時候，尿液的排出就會受到影響，這種影響包括排出尿液的量、尿液的成分等等，如果排出尿液較少，這些廢物就會在膽囊內(nèi)堆積，同時致病因素存在于肝臟當(dāng)中，經(jīng)過長時間的累積，這些廢物就會在膽囊中團成一個結(jié)石。
膽結(jié)石患者飲食常識
一要注意飲食和飲水衛(wèi)生，生吃瓜果要先洗干凈，然后用開水或涼開水沖一沖，以防吃入蛔蟲及殘留農(nóng)藥。養(yǎng)成不喝生水的良好習(xí)慣。二要多吃些含維生素的食物，如綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、白菜等，平時應(yīng)多吃些香蕉、蘋果等水果。三要用植物油炒菜，所吃的菜以燉、燴、蒸為主。
四要常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。五要多吃些能促進膽汁分泌和松弛膽道括約肌的食物，如山楂、烏梅、玉米須(泡茶慢慢喝)。六要吃早餐，不可讓空腹的時間太長。
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