引起脫發(fā)的原因
引起脫發(fā)的原因
掉頭發(fā)人人都有，不過有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人還會一片一片地掉，最后成了禿子。那么脫發(fā)是怎么引起的?下面小編帶你了解引起脫發(fā)的原因，希望對你有幫助!
引起脫發(fā)的原因
1、精神因素
不少患者在發(fā)病前常有精神創(chuàng)傷、焦慮、緊張的病史。如對病人進行各種檢查,往往不能發(fā)現(xiàn)有什么內臟疾病存在的依據(jù)。
2、藥物因素
一些化療藥物如,環(huán)磷酰胺、氟尿嘧啶、博來霉素、放線菌素D、長春堿類、秋水仙堿類、三尖杉生物堿類、阿糖胞苷等均可引起脫發(fā)。砷劑、金屬鉈、硒等中毒亦會引起嚴重的脫發(fā)。
3、營養(yǎng)因素
食物中攝入量的減少可使毛發(fā)生成遲緩,如果食物中蛋白質含量減少,即使食物總量正常也可便毛發(fā)的生長受到抑制,低脂或無脂可引起禿發(fā),而過多地攝入脂肪又可皮脂腺過度肥大,功能亢進,影響毛發(fā)的生長。
4、先天性的因素
先天因素如發(fā)育缺陷、各種綜合癥、早老病等所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏;毛囊發(fā)育不良造成頭發(fā)細軟易斷。先天性禿發(fā)則是一種常染色體顯性遺傳病,多見于近親結婚所生育的后代。
脫發(fā)的危害
1、脫發(fā)會讓你找對象比他人更困難
女性脫發(fā)者在尋找另一半時也是苦費心力到頭來一場空。
2、脫發(fā)會導致求職難
現(xiàn)在的單位招聘員工非常注重形象,許多“形象不佳”者常常被婉拒入門,其中許多脫發(fā)者在求職時就遭遇這種困惑。
3、脫發(fā)會使人際關系變窄
脫發(fā)者因為形象問題,常常是固步自封,他們在人際關系上的突圍常常是屢戰(zhàn)屢敗,時間一長,脫發(fā)者甘于現(xiàn)狀過著狹隘窄小的生活空間。當一個人的關系極為有限時,他很難在這個社會上取得大的發(fā)展空間。
脫發(fā)的相關知識
1、怎樣防止脫發(fā)
1.1、不用塑料梳:最理想的是使用木梳和牛角梳,既去頭屑,又按摩頭皮,促進血液循環(huán)。
1.2、勤洗發(fā):2~3天洗發(fā)一次為宜,夏季也可每天洗發(fā),但應注意洗發(fā)方法。
1.3、不用脫脂性強或強堿性洗發(fā)劑這類洗發(fā)劑易使頭發(fā)干燥,頭皮壞死。應根據(jù)自己發(fā)質選用中性、或弱酸性天然洗發(fā)劑。
1.4、戒煙:吸煙使頭皮毛細血管收縮,以及尼古丁的毒性,從而影響頭發(fā)的生長發(fā)育。
1.5、節(jié)制飲酒:長期白酒過量可引起脫發(fā)。即使啤酒和葡萄酒也應適量,每周至少應讓肝臟“休息”兩日。
1.6、消除精神緊張:精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安會導致脫發(fā)。因此,經(jīng)常進行深呼吸、散步、做有氧運動等,可消除當天的精神疲勞。
1.7、燙發(fā)吹風要慎重:吹風機的熱度會破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮。燙發(fā)次數(shù)也不宜過多,燙發(fā)液對頭發(fā)影響較大,使頭發(fā)大傷“元氣”。
2、民間防脫發(fā)的小偏方
2.1、梳頭治脫發(fā)法
每天早起,雙手十指分開插入頭發(fā),自前向后梳摩頭皮幾十下,再用梳子輕梳幾十下,可輔助治療脫發(fā)及斑禿、少白頭。
2.2、白蘭地治脫發(fā)法
在洗發(fā)水中加少許白蘭地酒,邊洗邊按摩頭皮,長期堅持,可使頭發(fā)不再脫落。
2.3、辣椒治脫發(fā)法
將10克尖頭小辣椒切成細絲,用50克酒浸泡10天,濾渣取汁,用棉花蘸擦禿發(fā)部位,能促進毛發(fā)再生。
2.4、生姜治脫發(fā)法
生過瘡癤的頭皮上往往不再生頭發(fā),可將生姜切成片,在斑禿的地方反復擦拭,每天堅持2-3次,能刺激毛發(fā)生長。
2.5、按摩頭皮
雙手放在頭頂,用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮,依前額、后頸、兩顳部次序按摩,每天1~2次,每次10~15分鐘,防治脫發(fā)的效果良好。
3、吃什么防脫發(fā)
3.1、含有維生素A
經(jīng)常的頭發(fā)脫落或者是有頭皮屑,那么可能是缺乏維生素A的緣故,所以大家可以經(jīng)常的吃一些綠色的蔬菜,或者是動物的肝臟。在飲食中,胡蘿卜、菠菜、萵筍葉等蔬菜中含有較多的維生素A,而動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素A。
3.2、含銅、鐵微量元素
防脫發(fā)的食物有哪些?要想避免脫發(fā),那么就要注意護發(fā),在護發(fā)的時候,微量元素中的銅、鐵等有舉足輕重的作用,如果頭發(fā)缺乏銅、鐵會導致頭發(fā)顏色變淡、變黃。所以可以吃一些動物肝臟和蔬菜,還有堅果和豆類。
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