男人陽痿吃什么調(diào)理

　　男人陽痿也分輕重，陽痿較輕者只要做好相關(guān)保健措施，那么男人陽痿食療偏方都有哪些呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。

　　男人陽痿食療偏方

　　1、主食及豆類的選擇：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實(shí)、薏米等。

　　2、肉、蛋、奶類的選擇：羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。

　　3、蔬菜的選擇：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。

　　4、水果的選擇：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。

　　5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

　　男人陽痿的癥狀

　　輕度陽痿表現(xiàn)：性要求基本正常;受到異性性刺激后能較快勃起;手淫可引起勃起;房事時陰莖能勃起但不能持久，或者需用手幫助才能進(jìn)入陰道;陰莖勃而不堅(jiān);性交頻率減少;性快感尚可以。

　　中度陽痿表現(xiàn)：性要求減弱;刺激性敏感區(qū)后陰莖勃起反應(yīng)慢;受到異性性刺激后不能立即勃起;通過手淫，陰莖勉強(qiáng)勃起;房事時陰莖經(jīng)常不能勃起，或雖能勃起卻不能持久;房事時陰莖不能進(jìn)入陰道;勃起角度不到90°，且硬度極差，性交頻率明顯減少，性快感顯著減退。

　　重度陽痿表現(xiàn)：性欲消失，無論刺激性敏感區(qū)，接受異性性刺激，還是手淫，陰莖均無勃起反應(yīng);房事時陰莖不能勃起，不能進(jìn)入陰道。陰莖無勃起角度和硬度，性交活動基本停止，無性交快感。

　　性陽痿飲食注意事項(xiàng)

　　1、陽痿的話要適當(dāng)攝入脂肪

　　長期素食的女性。月經(jīng)初潮,年齡推遲。雌激素,分泌減少。性欲降低,并影響生殖能力。男性,由于必需,脂肪酸攝入減少。精子生成受到限制,性欲下降,陽痿出現(xiàn)。

　　2、忌對口,吃對飯,陽痿不再來

　　補(bǔ)充維生素,和微量元素。研究證明,維生素,是與維持性功能,并延緩衰老有關(guān)的,維生素。它們在,促進(jìn)睪丸發(fā)育。增加精子的生成,并提高其活力等方面。具有決定性作用。維生素C,對性功能的恢復(fù),也有積極作用。陽痿的人,可適當(dāng)增加的啊。

　　3、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),陽痿的上品

　　優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),主要是指各種,動物性食物。如雞、魚、瘦肉、蛋類?？商岢龉?人產(chǎn)生精子,所需用要的,各種氨基酸。一些動物性,食品。本身就含有,一些性激素。有利于,提高性欲及精液生成。

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