肩周炎，顧名思義是肩關(guān)節(jié)發(fā)炎的意思。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的拔罐治療肩周炎穴位，供大家參考。

　　拔罐治療肩周炎穴位

　　一、二間穴治療肩關(guān)節(jié)周圍炎

　　孔某，女，65歲，1987年9月就診。主訴：右肩關(guān)節(jié)疼痛1年，近兩個月加重，夜間痛甚，不能梳頭洗臉及穿脫衣服。檢查：右肩關(guān)節(jié)外側(cè)無異常，右肩胛岡上窩明顯壓痛，上舉70°，外展45°。

　　取穴：取右側(cè)二間穴，直刺0.3寸，小幅度捻轉(zhuǎn)，留針30分鐘，每日一次，5次治療諸癥消失，隨訪一年未復(fù)發(fā)。

　　按：手陽明經(jīng)筋結(jié)于肩髃部，其分支懸繞肩胛部，夾脊柱，二間穴為手陽明大腸經(jīng)滎穴，能行陽明經(jīng)經(jīng)氣，對本經(jīng)經(jīng)筋病癥有較好療效。

　　(山東曲阜中醫(yī)院桂清民)

　　二、條口穴治療肩關(guān)節(jié)周圍炎

　　孔某，男，43歲，干部，1988年7月就診。主訴：右肩疼痛三天，活動受限。

　　取穴：條口透承山取患側(cè)，采用26號3～4寸毫針，刺入條口，針尖向透承山，得氣后施捻轉(zhuǎn)之瀉法(強刺激)，使針感放射到肩部，針感有酸麻脹熱，留針15分鐘而愈。

　　(黑龍江省漠河縣人民醫(yī)院張桂林)

　　三、陽陵泉穴治療肩關(guān)節(jié)周圍炎

　　張某，男，52歲，營業(yè)員。主訴：兩天前不明原因突感肩關(guān)節(jié)疼痛沉重，不能上舉，前來我科就診。檢查：上舉130°，外展45°，肩關(guān)節(jié)壓痛(++)。臨床診斷：肩周炎。

　　取穴：陽陵泉穴，進針2寸，提插捻轉(zhuǎn)，手法強刺激，同時令患者活動患肢，10分鐘后頓覺肩部輕松，上舉、外展功能恢復(fù)正常。

　　肩周炎患者的飲食保健

　　1.宜補充鈣質(zhì)。如牛奶、雞蛋、豆制品、骨頭湯、黑木耳等。

　　2.宜貪補氣養(yǎng)血、溫經(jīng)撤寒的食物。病人的飲食要乞些具有瀝補性質(zhì)的食品，

　　如狗肉、牛肉、羊肉、鹿肉、姜、辣椒、韭菜、核桃仁。

　　3.宜選擇調(diào)理氣血、舒筋活絡(luò)的食物。主食如玉米、粳米;副食如山恢、

　　絲瓜、油菜、西瓜子、芝麻、羊肉、豬腰、韭菜、蝦、核桃、黑芝麻、木瓜、 當歸等。

　　有效預(yù)防肩周炎

　　第一步：手指爬墻

　　患者面向墻壁站立，雙手上抬，扶于墻上，努力向上爬，要努力比前一天爬得更高一些。

　　第二步：后伸下蹲

　　患者背向站于桌前，雙手后扶于桌邊，反復(fù)做下蹲動作，以加強肩關(guān)節(jié)的后伸活動。

　　第三步：兩手抱頭

　　兩足站立與肩同寬，兩手緊抱后腦;兩肘拉開，與身體平行;兩肘收攏，似挾頭部，周而復(fù)始。

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