該怎么治療耳鳴
該怎么治療耳鳴
我們都不太清楚究竟什么樣才算是耳鳴?一般我們認(rèn)為只是耳朵里有聲音，真的是這樣嗎?那么，下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的治療耳鳴的方法，希望對你有幫助。
治療耳鳴的方法
1、要減少脂肪的攝入
如果人體內(nèi)血脂比較的高，那么血液的粘稠度就會比較的大，動脈硬化因此產(chǎn)生了，繼而出現(xiàn)了血液循環(huán)障礙，那么耳部供血不足，就會引發(fā)耳鳴的出現(xiàn)，因為耳部對于血液的供應(yīng)是很敏感的，所以防治耳鳴的出現(xiàn)就要保持血液的順暢，可是人體如果攝入脂肪過多就有可能發(fā)生耳鳴的出現(xiàn)，所以脂肪的控制是必須的，要健康的飲食就要設(shè)定，老年每日脂肪總攝入量應(yīng)控制在大約40克，日常生活中少吃動物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物，一定要在控制脂肪的過多攝入。
2、多吃含鐵豐富的食物
在人體中氧氣是很重要的，而耳部最需要的就是養(yǎng)分，如果耳部缺氧就會引發(fā)聽覺神經(jīng)的損害，而其中身體就要多補(bǔ)充鐵劑，因為缺鐵易使紅細(xì)胞變硬，運(yùn)輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足，耳鳴也就會因此出現(xiàn)，日常生活中可以常食用一些紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑芝麻、黃花菜、黑木耳、莧菜、香菜、木耳菜等等這些食物，人體中鐵及補(bǔ)充足了，耳鳴的發(fā)生率也就會降低了。
3、多食含鋅食物
還要多吃一些含鋅的食物，因為耳蝸中含鋅量是要很高的，而年紀(jì)比較大一些了，就會發(fā)生鋅的降低，所以要多補(bǔ)充一下食物中的含鋅量，日常生活中可以多吃一些魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、還有一些海產(chǎn)品，新鮮的水果蔬菜也要多多的食用。
4、養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣
牛奶是不錯的飲品，因為它其中含鈣量比較的大，還有多種的維生素含量，這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液循環(huán)很有幫助，從而耳鳴的發(fā)生也就降低了。
耳鳴的治療需要一個漫長的過程，患者需要有很好的耐心，患者在平時的時候要多加以預(yù)防，患病的時候要積極治療，但是作為慢性疾病而言，治療周期較長，即使是這樣，也需要積極配合，平時多加保養(yǎng)。
中醫(yī)針灸治療虛證型耳鳴耳聾
1. 病因病機(jī)
如果伴有耳鳴常在勞累后加重，耳鳴如蟬鳴之聲，時作時止，或晝夜不息，夜間明顯，聽力逐漸減退，兼見煩躁失眠，頭暈?zāi)垦?，食欲不振，面色萎黃等癥狀，為虛證型耳鳴耳聾，本型耳鳴耳聾的發(fā)作和體質(zhì)虛弱因素所致的腎虛等因素有關(guān)。
2.配穴
翳風(fēng)穴(雙側(cè))：位于耳垂后的凹陷處。
聽宮穴(雙側(cè))：在面部耳前，張口時呈凹陷處。
俠溪穴(雙側(cè))：位于足背部，第4、5趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。
腎俞穴(雙側(cè))：位于人體背部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，即腰帶的位置，旁開2指寬處。
太溪穴(雙側(cè))：位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。
3.原理
聽宮穴可以促進(jìn)耳部氣血循行，治療耳鳴耳聾等癥狀;翳風(fēng)穴是手少陽三焦經(jīng)上的穴位，手少陽三焦經(jīng)環(huán)繞耳后循行，可以治療耳部病癥;俠溪穴為足少陽膽經(jīng)上的穴位，可以清瀉肝膽之火;腎俞穴為腎臟的背俞穴，太溪穴為足少陰腎經(jīng)上的穴位，可以起到滋腎陰、固腎氣的作用。
中藥治療耳鳴
1、清肝降火法
部分耳鳴患者，或由于化膿菌感染所致，或素有高血壓史，加之素嗜辛辣，郁怒傷肝，肝火暴亢，循經(jīng)上炎所致。
中醫(yī)辨證屬于實熱、肝火?！端貑?middot;六元正紀(jì)大論》云：“木郁之發(fā)，甚則耳鳴旋轉(zhuǎn)”。
肝者將軍之官，性剛勁，主升發(fā)疏泄，若肝失條達(dá)，郁而化火，上擾清竅，則耳鳴暴發(fā)，如潮如雷，轟轟隆隆，常伴有耳脹耳痛，流膿，發(fā)熱，頭痛眩暈，面紅目赤，口苦咽干，煩躁不寧，舌紅苔黃，脈弦數(shù)有力。
治宜平肝伐木，清肝降火。方用龍膽瀉肝湯、天麻鉤藤飲、鎮(zhèn)肝息風(fēng)湯等。
加減：龍膽草9g，天麻12g，鉤藤10g(后下)，懷牛膝12g，黃芩10g，菊花12g，白芍12g，生地15g，代赭石20g(先煎)，麥芽9g。
2、疏風(fēng)清熱法
新病耳鳴患者多由于病毒感染所致，多急性起病，兼有感冒癥狀，中醫(yī)辨證屬于風(fēng)熱。
《太平圣惠方·卷36》云：“此為風(fēng)邪所乘，入于耳脈，則正氣痞塞，不能宣通，邪正相擊，故令耳鳴也”。
由于外感風(fēng)熱，循經(jīng)上攻，清竅壅塞不利，其耳鳴如蟬，卒感聽力減退或閉塞，用手指按壓耳屏或牽拉耳廓后癥狀減緩。
常伴有發(fā)熱惡寒，頭痛，鼻塞流涕，口干，咽干，全身疲乏，舌質(zhì)紅，苔薄黃，脈浮數(shù)。
治宜疏風(fēng)清熱，方用銀翹散。
加減：銀花10g，連翹10g，竹葉6g，荊芥10g，簿荷6g，菊花10g，蟬蛻6g，石葛蒲10g，黃芩10g。
體會：中醫(yī)治療疾病強(qiáng)調(diào)的是辨證論治，辨證的準(zhǔn)確性是療效好壞的關(guān)鍵。
臨床治療耳鳴、耳聾應(yīng)重辨證
以上各型，臨床多交叉互見，不可執(zhí)偏以概全，痰、瘀、風(fēng)、火多兼挾為患。
猜你感興趣：
2.快速治耳鳴的方法