按手什么穴位可以治療頸椎痛
頸椎病原因主要是過(guò)度勞累，保持一個(gè)姿勢(shì)的時(shí)間過(guò)久，頸筋脈不和，氣血運(yùn)行失暢，阻滯于筋脈絡(luò)道。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的按穴位可以治療頸椎痛，供大家參考。
按穴位可以治療頸椎痛
頸椎疼可按摩后溪穴
取穴定位：后溪穴位于手掌第五掌骨的小頭后方，簡(jiǎn)單理解就是握拳時(shí)，小拇指一側(cè)，橫掌紋的結(jié)尾處。
按摩方法：可以采取針灸和手指揉按的方法。采用左手的四指捂住右手的小拇指，這樣左手的大拇指正好抵在后溪穴這個(gè)位置，采取交替按摩的方法，能夠緩解上班族的頸椎痛。另外，雙手也可以同時(shí)按摩，將雙手放在桌沿上來(lái)回滾動(dòng)，這樣堅(jiān)持三五分鐘也能起到按摩效果。
功效主治：這個(gè)穴位是屬于小腸經(jīng)上的穴位，能治療頭和脖子的疼痛，背部和手肘等部位的攣痛等。所以在醫(yī)學(xué)上常針灸這個(gè)穴位治療腰部扭傷、落枕和耳聾等現(xiàn)象。
頸椎疼可按摩肩外俞
取穴定位：肩外俞穴位于人體背部，在第一節(jié)胸椎棘突下，再旁開三寸。
按摩方法：平時(shí)只要輕柔地揉捏或者熱敷都可以，不拘什么方式。
功效主治：按摩可以起到舒筋活絡(luò)和祛風(fēng)止痛的作用。對(duì)肩背疼痛、頸部僵硬具有調(diào)理作用。中醫(yī)一般采用針灸手法，而平常揉捏和熱敷都能達(dá)到緩解疼痛的功效。
頸椎病的“艾”心食療
威靈蓯蓉湯
【材料】威靈仙、肉蓯蓉、熟地黃、清風(fēng)藤、丹參各15克
【用法】水煎服，每日1劑，煎2遍，將兩次所煎的水調(diào)勻，2次分服
【主治】頸椎，腰椎及足跟骨質(zhì)增生，老年骨關(guān)節(jié)痛等。
白勺木瓜湯
【材料】白芍30克，木瓜13克，雞血藤15克，葛根10克，甘草10克
【用法】水煎服，每日1劑，水煎，2次分服
【功效】舒筋活血，滋陰止痛
【主治】頸椎痛
頸椎病的治療
1.手法臨癥加減
(1)頸型頸椎病：若常規(guī)操作后患者的肩胛骨內(nèi)上角或內(nèi)側(cè)緣仍感到酸痛牽緊，為椎間盤退變后膨出的纖維環(huán)組織刺激椎竇神經(jīng)感覺纖維，引起肩胛提肌及斜方肌反射性緊張所致。可從病變節(jié)段所在的橫突后結(jié)節(jié)開始，以輕柔的拇指按揉法或一指禪推法循序逐漸向下推移到主觀酸痛所在，使該緊張肌纖維松弛，即可阻斷肌緊張一疼痛一肌緊張病理循環(huán)鏈，使癥狀緩解。
(2)神經(jīng)根型頸椎?。涸诔Ｒ?guī)操作的基礎(chǔ)上，注意用手法解除或減輕對(duì)神經(jīng)根的機(jī)械壓迫和椎管內(nèi)外的軟組織炎性腫脹，消除因神經(jīng)根壓迫引起的繼發(fā)性頸神經(jīng)炎;解除或減輕神經(jīng)根機(jī)械壓迫主要是為神經(jīng)根所在的內(nèi)環(huán)境提供一個(gè)較為寬松的空間尺度，可通過(guò)頸椎拔伸下微調(diào)手法來(lái)實(shí)現(xiàn);再以輕柔的手法如一指禪推法、拇指按揉法沿放射性神經(jīng)痛路線循序推移，以消除因神經(jīng)根受壓所引起的神經(jīng)干炎性反應(yīng)和由運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受刺激、肌肉反射性緊張引起的應(yīng)力性筋膜勞損，并對(duì)椎管內(nèi)的損傷性炎癥的消散起到促進(jìn)作用。
(3)脊髓型頸椎病：脊髓性頸椎病患者應(yīng)嚴(yán)格掌握推拿治療適應(yīng)癥。
(4)椎動(dòng)脈型頸椎病：據(jù)臨床觀察，多數(shù)椎動(dòng)脈性頸椎病患者存在第三頸椎以上的椎骨錯(cuò)位，應(yīng)用拔伸下微調(diào)手法治療后，其眩暈癥狀即刻出現(xiàn)減輕或消失;如體檢未發(fā)現(xiàn)上部頸椎錯(cuò)位，但患者同時(shí)具有枕部疼痛，檢查中也發(fā)現(xiàn)其枕下諸小肌群存在明顯的痙攣和壓痛，則可能是由于枕下肌群的高度緊張壓迫了從中穿過(guò)的椎動(dòng)脈枕下段，可強(qiáng)化松解手法操作;在強(qiáng)化松解手法操作后，以按壓調(diào)整手法多次推沖枕后隆突，以抑制枕下肌群的持續(xù)痙攣;如果體檢既未發(fā)現(xiàn)椎骨錯(cuò)位，也未見枕下肌群緊張，應(yīng)考慮是否因椎動(dòng)脈起始部分受到痙攣的斜角肌群壓迫，應(yīng)以輕柔的一指禪推法或拇指彈撥法循序刺激前斜角肌，并在手法刺激前斜角肌的同時(shí)，輕巧地左右旋轉(zhuǎn)、向?qū)?cè)側(cè)屈及后伸患者頸部，以抑制斜角肌群的痙攣;若未能證實(shí)患者的椎動(dòng)脈血流受阻是由前斜角肌緊張引起的，則可考慮是否存在C5、C6或C4、C5鉤椎關(guān)節(jié)的退行性變化對(duì)椎動(dòng)脈及周圍交感神經(jīng)叢的壓迫刺激，以輕柔的一指禪推法或拇指彈撥法在下位頸椎橫突后結(jié)節(jié)處循序推移，同時(shí)以十分輕巧的動(dòng)作將頸椎向?qū)?cè)側(cè)屈5～8°，以消除低位鉤椎關(guān)節(jié)退變對(duì)椎動(dòng)脈的壓迫刺激。最后以一指禪推法和魚際揉法輕柔地刺激患者兩顳部及前額，使患者產(chǎn)生頭腦清醒，精神振奮的感受，結(jié)束治療。
(5)交感神經(jīng)型頸椎?。阂暂p巧的一指禪推法或拇指彈撥法在頸前氣管兩側(cè)循序推移，以刺激其深部的椎前肌群，并配合輕巧的頸部后伸運(yùn)動(dòng)，使痙攣的椎前肌群放松，消除對(duì)頸交感神經(jīng)節(jié)及頸交感神經(jīng)灰白交通支的壓迫刺激;然后視患者臨床癥狀的特點(diǎn)，采用不同的手法操作。若患者以慢性頭痛為主要癥狀，則以輕柔的一指禪推法自枕后沿足少陽(yáng)膽經(jīng)的路線推移至兩顳部、前額部，以一指禪偏峰推刺激兩眼眶內(nèi)緣，結(jié)束手法操作;若患者以視力降低為主要表現(xiàn)，則需在拔伸頸椎時(shí)適當(dāng)加大頸部前屈的微調(diào)動(dòng)作，然后以一指禪偏峰推刺激兩眼眶內(nèi)緣，結(jié)束手法操作;若患者以類冠心病為臨床特點(diǎn)，則以輕柔的一指禪推法或拇指彈撥法沿前斜角肌、胸小肌推移到胸大肌及諸肋間隙，以掌擦法擦熱左側(cè)胸壁，結(jié)束治療;若患者以慢性咽喉疼痛、異物感為臨床特征，可用輕柔的一指禪推法推氣管兩側(cè)和舌骨體表投影部位10分鐘。
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