頸椎疾病的治療方法
頸椎疾病的治療方法
對于頸椎病常見類型還有就是交感神經(jīng)型頸椎病,這一頸椎病約占其他頸椎病的5%。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的頸椎疾病的治療方法,一起來看一看吧。
頸椎疾病的治療方法
(1)頸椎牽引:最為常用,既可限制頸部活動(dòng),又能使頸部肌肉充分松弛休息,使排列紊亂或脫位的椎體間關(guān)節(jié)恢復(fù)正常。
(2)理療:可根據(jù)具體情況選擇,如炒粗鹽及熱水袋熱敷、電褥子等。
(3)圍領(lǐng):即頸托或叫頸圍,一般外出或工作時(shí)用。其作用不是固定頸部,而是限制頸部的活動(dòng),特別對頸椎不穩(wěn)者效果更好。
(4)推拿按摩:包括旋轉(zhuǎn)推拿。在早期,除了脊髓型頸椎病外均有幫助,可隔1~2天治療一次,以3~5次為準(zhǔn)。注意過多過重的推拿可帶來損害,應(yīng)慎重。
(5)針灸:依據(jù)經(jīng)絡(luò)選擇穴位,留針治療效果較好,可據(jù)病情分療程治療。
(6)封閉療法:分疼痛點(diǎn)封閉法及選穴位封閉,又叫水針療法??捎玫⒒虍?dāng)歸注射液、枸杞注射液或5%葡萄糖液。常用穴位有頸夾脊穴、風(fēng)池穴、頸肩阿是穴(即壓痛點(diǎn))、曲池、合谷等。每次選。2~3個(gè)穴,隔日一次,14次為一療程。
(7)中藥療法:可依據(jù)中醫(yī)師處方用藥,也有中成藥如頸復(fù)康、頸痛靈、活絡(luò)丹等。
頸椎病的注意事項(xiàng)
1.平時(shí)要注意加強(qiáng)肩頸部的鍛煉,如做一些頭及上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。在長期伏案工作的過程中,還要不定時(shí)地改變頭發(fā)體為的姿勢
2.睡眠不宜用過高的枕頭,養(yǎng)成好的行為習(xí)慣,不偏頭聳肩。坐車時(shí)盡量不打瞌睡,否則會(huì)因姿勢不良造成頸椎僵硬。
3.注意給頸部保暖,避免頭頸部負(fù)重,一旦肩、背軟組織勞損,應(yīng)該及時(shí)治療。
4.日常飲食應(yīng)合理搭配,以富含鈣、蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C和維生素E的食物為主。
頸椎病吃什么可以緩解疼痛
①老鴨粉葛湯
老鴨,粉葛。老鴨斬件,用開水焯去血水。入湯煲中加三碗水,倒少許姜酒、幾顆紅棗、桂圓,大火煮開轉(zhuǎn)小火煲半個(gè)小時(shí)。加入切成小塊的粉葛,煲半個(gè)小時(shí),放鹽即可。
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粉葛約500g,生苡仁2両(76g),豬瘦肉500g,蜜棗2粒。生苡仁洗凈,粉葛去皮洗凈切塊,豬瘦肉汆水。鍋里注入足夠的水大火燒開后,將所有材料加入,煮沸后用文火熬3-4小時(shí)。加入少許鹽調(diào)味即可。
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粉葛半斤,胡蘿卜1根,甜玉米1只,豬腱肉半斤,水1200毫升。粉葛和豬腱肉加水放入湯鍋先煮,水開后撇掉浮沫慢火熬一個(gè)小時(shí)。然后加入胡蘿卜和玉米再熬半個(gè)小時(shí)加鹽調(diào)味即可。
④苦瓜炒雞蛋
雞蛋、苦瓜、葡萄干、鹽。熱鍋加油,溫?zé)岷?,倒入打散的雞蛋。雞蛋炒一下,加苦瓜(如果怕苦,可以事先用涼水泡下苦瓜),炒3分鐘。加鹽調(diào)味,撒一把泡軟的葡萄干翻炒一下,出鍋就可以吃了。
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排骨,苦瓜,紅棗,香菇,鹽。
排骨剁小段,飛水,沖洗干凈備用??喙先テ昂笄写髩K,香菇\紅棗泡發(fā)。沙鍋中放排骨,紅棗,香菇加足水大火燒開后改中火噸至排骨接近酥爛。放入苦瓜再煮至苦瓜用快子可以輕易挫過去,下鹽調(diào)味即可。
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