咳嗽不能吃什么
咳嗽不能吃什么
感冒咳嗽期間,要想咳嗽好得快除了配合藥物治療的同時(shí)也要忌口。那么咳嗽不能吃什么?下面學(xué)習(xí)啦小編就帶大家一起來詳細(xì)了解下吧。
咳嗽不能吃什么
1、忌生冷
感冒咳嗽期間咽喉敏感,寒冷的食物容易刺激咽喉,使得感冒痛苦不堪。在患病時(shí),需要避免所有寒冷的食物,尤其是冷飲。
這類食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其衛(wèi)生安全也常常讓人堪憂。如果是因?yàn)椴粷嵤澄锒鸬募?xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的感冒發(fā)燒,消化功能隨之下降,這時(shí)喝冷飲的話不但會加重病情,嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致病情嚴(yán)重惡化甚至是危機(jī)生命。
2、忌甜酸食物
酸食會斂痰,使痰不易咳出,導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈??人試?yán)重時(shí),西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦!
3、忌香菜
對于患有感冒咳嗽的人群來說,香菜是必須要避免的,感冒咳嗽時(shí)我們都會出現(xiàn)不同程度的氣虛,而香菜味辛能散,如果在這個(gè)時(shí)候食用的話就會耗氣損精神,從而加重感冒咳嗽的程度。
不僅僅感冒的人不能吃香菜,在平時(shí)容易感冒咳嗽的人同樣應(yīng)該對香菜敬而遠(yuǎn)之,以免引發(fā)或加重氣虛。專家指出,產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛,因此對香菜也應(yīng)該避免食用。
4、忌肥甘厚味
中醫(yī)認(rèn)為咳暇多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因?yàn)橛驼ㄊ称窌又匚改c負(fù)擔(dān),滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
5、忌辛辣食物
許多人感冒好了之后仍然長期咳嗽,究其原因其實(shí)就是沒有管好嘴巴,感覺好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的。感冒期間人體的體溫會有所升高,并且體內(nèi)的新陳代謝也會出現(xiàn)增快的情況,這個(gè)時(shí)候應(yīng)避免食用一切辛辣刺激的食物。
如果因?yàn)樾晾笔澄锛ぐl(fā)細(xì)菌感染,侵犯氣管粘膜,就形成了支氣管炎,這時(shí)咳嗽就會加劇,形成粘痰,咳嗽就會變得遷延不愈。
6、忌食用橘子
許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的,雖然橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而會生熱生痰。
7、忌食羊鴨豬肉
因?yàn)楦忻翱人允峭飧兄?,治療?yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪,豬肉肥膩,助濕生痰,動(dòng)風(fēng)蘊(yùn)濕;羊肉甘溫助熱,偏于溫中暖下,且有斂邪之弊。
8、忌魚腥蝦蟹
咳嗽患者在進(jìn)食這類食品后咳嗽會加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對某些魚、蛋過敏的患者更應(yīng)注意避免這類食物。
9、忌吃得太咸
吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。還要忌花生、瓜子、巧克力。這類食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
10、忌食用補(bǔ)品
有人以為經(jīng)常感冒咳嗽是體質(zhì)不好,就拼命地增加營養(yǎng)、食用補(bǔ)品。如西洋參,大家總覺得是“涼”的,事實(shí)上這是相對于別直參和紅參而言,生病的時(shí)候還是少“補(bǔ)”為妙。
咳嗽吃什么好的快
1、姜黃牛奶
姜黃是已知的治療病毒性感染,如孩子出現(xiàn)感冒咳嗽癥狀,可以把姜黃粉末加入一杯熱牛奶,每晚給孩子沖服。它不僅可以即時(shí)緩解孩子喉嚨痛和流鼻涕的癥狀,還能夠?yàn)槟愕男『⑻峁┴S富的鈣離子。
2、醋煎雞蛋
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。取雞蛋1個(gè),打在碗里攪勻,米醋半勺放入炒鍋,用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒,蛋熟后加適量白糖,涼后即吃。每天早晚各吃1個(gè)。一般吃兩次就可止咳,重者3天可愈。
3、黑豆水
黑豆在治療咳嗽方面具有神奇的作用,凡是因感冒導(dǎo)致的咳嗽,只需將黑豆加適量的水,用電鍋蒸熟,飲用其汁液,就可以發(fā)揮止咳的作用。
4、豆腐糖
豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。清熱,生津,潤燥,治咳嗽痰喘。
5、姜湯
制作姜湯,鮮姜兩片放入500亳升涼水中,煮沸后放入紅糖一勺。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用,而紅糖則具有溫中和胃的作用,這個(gè)辦法適合于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。
6、蜂蜜
蜂蜜含有豐富的抗氧化劑,可以幫助對抗感冒引起的感染,此外,蜂蜜越濃稠,其抗氧化成分越豐富。對于蜂蜜的止咳作用,專家解釋道,蜂蜜黏稠、味甜且濃度大可以增加唾液的分泌,幫助化痰和潤滑呼吸道。美國賓夕法尼亞州一項(xiàng)研究證實(shí),患上感冒的孩童臨睡前喝蜂蜜,比服止咳藥水更能有效止咳,而且他們也睡得更安穩(wěn)。
7、玉米須橘皮
玉米須,橘皮各適量,共加水煎,日服2次。止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽,痰多。
8、白糖拌雞蛋
患有慢性支氣管炎的人,傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作,胸痛氣促,心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用,效果很好。取鮮蛋一個(gè),磕在小碗內(nèi),不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。
9、紅梨川貝湯
對于風(fēng)熱型咳嗽,可以使用川貝熬湯,服用川貝期間忌辛辣、油膩食物,脾胃虛弱的寶寶不宜服用。
10、生姜蜂蜜水
生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效,其辛溫發(fā)散的作用可促進(jìn)氣血的運(yùn)行。蜂蜜可以驅(qū)寒,治感冒,對人體有多種好處。生姜洗凈,然后切成姜末,放入杯中,倒入開水沖泡,然后靜待10分鐘之后,待水溫降到60攝氏度以下時(shí),加入10-20克左右的蜂蜜,攪拌均勻,姜末蜂蜜水就制作完成了。
治療感冒咳嗽的兩個(gè)誤區(qū)
1、一咳嗽就用鎮(zhèn)咳藥
人體的呼吸系統(tǒng)受到病原菌的感染時(shí),呼吸道內(nèi)的病菌和痰液均可通過咳嗽被排出體外。如患?xì)夤苎住⒎窝椎燃膊r(shí),呼吸道上下會存有大量痰液,這時(shí)就不宜使用鎮(zhèn)咳藥,否則會因咳嗽停止而將痰留在呼吸道內(nèi),使炎癥擴(kuò)散;一般應(yīng)選用祛痰藥,如氯化銨、碘化鉀、痰咳凈等。
2、長期服用鎮(zhèn)咳藥,忽視其成癮性
中樞性鎮(zhèn)咳藥如可待因雖然鎮(zhèn)咳效果較好,但長期使用容易成癮,對藥物產(chǎn)生依賴,停藥后會出現(xiàn)煩躁不安、惡心和嘔吐等心理和生理癥狀,因此其應(yīng)用受到嚴(yán)格控制,需要憑處方購買。臨床上應(yīng)用比較廣泛的鎮(zhèn)咳藥是右美沙芬制劑,鎮(zhèn)咳作用與可待因相似,在15~30分鐘內(nèi)快速起效,并且在有效劑量內(nèi)無成癮性,被世界衛(wèi)生組織推薦為可替代可待因的一種鎮(zhèn)咳藥。
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