按壓穴位治療高血壓
按壓穴位治療高血壓
高血壓是急診的常見急癥,當(dāng)血壓急劇升高伴有并發(fā)癥狀時(shí),一定要及時(shí)到醫(yī)院處理。現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看按壓穴位治療高血壓,資料僅供參考。
按壓穴位治療高血壓
1、手腳的降壓穴
中醫(yī)認(rèn)為,高血壓有肝陽上亢型和肝腎陰虛型。肝陽上亢的人經(jīng)常面色紅,脾氣相對(duì)暴躁,容易著急,血壓波動(dòng)比較大。肝腎陰虛的人,經(jīng)常覺得口渴、腰酸腿軟、頭暈耳鳴等,一般情況下血壓波動(dòng)不大。肝主藏血,沒有腎水的滋潤(rùn),就容易升發(fā)太過,導(dǎo)致血管的壓力加大,血壓就會(huì)升高。腎經(jīng)上的太溪穴補(bǔ)腎陰就是給“樹”澆水; 肝經(jīng)上的太沖穴可以疏肝理氣、平肝降逆,不讓肝氣升發(fā)太過;大腸經(jīng)上的曲池穴用來撲滅火氣。
找穴方法:
1、曲池穴:屈肘,肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線的中點(diǎn)處。
2、太沖穴:在腳背上,大腳趾的間隙后方的凹陷處。
3、太溪穴:從腳的內(nèi)踝最高的地方向后,跟腱前的凹陷處就是太溪穴。
每天堅(jiān)持按揉這三個(gè)穴位,200 次以上,可以分為早中晚三次。
2、頭上的降壓穴
人的印堂穴、太陽穴都是經(jīng)外奇穴,干洗臉是以溫?zé)岱ù碳み@兩個(gè)穴位,可起到明目通竅的作用,對(duì)緩解高血壓引起的頭痛、眩暈等癥狀有較好的效果。梳頭可以按摩到百會(huì)穴,起到開竅醒腦、緩解頭痛眩暈的作用,也有助于血壓的控制。
干洗臉方法:搓熱雙手,再用雙手四指指腹從印堂穴沿眉弓分別抹至雙側(cè)太陽穴,反復(fù)多次,逐漸上移至發(fā)際。手法輕松柔和,印堂穴稍加壓力以局部產(chǎn)生溫?zé)岣袨槎取?/p>
干梳頭方法:兩手虎口相對(duì)分開,放在耳上發(fā)際,食指在前,拇指在后,由耳上發(fā)際推向頭頂百會(huì)穴,兩虎口在頭頂上會(huì)合時(shí)將發(fā)上提,反復(fù)推發(fā)10 次,操作時(shí)稍用力。
3、耳背溝(降壓溝)
高血壓屬于中醫(yī)的“眩暈”“頭痛”范疇,多屬于肝腎的異常所致,而按摩耳穴,可起到調(diào)整臟腑的功效。降壓溝位于耳廓背面,取穴時(shí)把耳朵翻過去,由內(nèi)上方斜向下方行走有一明顯的點(diǎn)狀凹陷處,該處即為降壓溝。
手指按摩:用雙手食指或食指及中指的指腹,從上而下按摩雙耳背之降壓溝6 分鐘,捻耳輪部6 分鐘,重點(diǎn)捻耳尖,掌擦耳背部,以局部發(fā)熱,微微發(fā)脹為度,早晚各1 次。
高血壓急癥急救法
1、病人突然心悸氣短,呈端坐呼吸狀態(tài),口唇發(fā)紺,肢體活動(dòng)失靈,伴咯粉紅泡沫樣痰時(shí),要考慮有急性左心衰竭,應(yīng)吩咐病人雙腿下垂,采取坐位,如備有氧氣袋,及時(shí)吸入氧氣,并迅速通知急救中心。
2、血壓突然升高,伴有惡心、嘔吐、劇烈頭痛、心慌、尿頻、甚至視線模糊,即已出現(xiàn)高血壓腦病。家人要安慰病人別緊張,臥床休息,并及時(shí)服用降壓藥, 還可另服利尿劑、鎮(zhèn)靜劑等。
3、病人在勞累或興奮后,發(fā)生心絞痛,甚至心肌梗塞或急性心力衰竭,心前區(qū)疼痛、胸悶,并延伸至頸部、左肩背或上肢,面色蒼白、出冷汗,此時(shí)應(yīng)叫病人 安靜休息,服一片硝酸甘油或一支亞硝酸戊酯,并吸入氧氣。
4、高血壓病人發(fā)病時(shí),會(huì)伴有腦血管意外,除頭痛、嘔吐外,甚至意識(shí)障礙或肢體癱瘓,此時(shí)要讓病人平臥,頭偏向一側(cè),以免意識(shí)障礙,或劇烈嘔吐時(shí)將嘔 吐物吸入氣道,然后通知急救中心。
高血壓的危險(xiǎn)因素
1、吸煙:香煙中的尼古丁會(huì)使糖和脂肪代謝出現(xiàn)異常,加速血脂在血管壁沉積,使血管硬化,血壓上升。同時(shí),尼古丁也會(huì)使心跳加快,血管收縮,血壓上升。
2、飲酒:一般來說,少量飲酒可擴(kuò)張血管,活血通脈,但如過量飲酒,血管經(jīng)常處于過度擴(kuò)張,也會(huì)損害血管功能,使血壓上升。
3、食鹽過量:經(jīng)常吃得太咸,鈉鹽攝入過多,使血液中鈉離子濃度偏高,血容量增加,血壓上升。
4、季節(jié)和氣候變化:也會(huì)引起血壓升高。
猜你感興趣: