按壓穴位治療高血壓
按壓穴位治療高血壓
高血壓是急診的常見急癥,當血壓急劇升高伴有并發(fā)癥狀時,一定要及時到醫(yī)院處理。現(xiàn)在就跟著學習啦小編一起來看一看按壓穴位治療高血壓,資料僅供參考。
按壓穴位治療高血壓
1、手腳的降壓穴
中醫(yī)認為,高血壓有肝陽上亢型和肝腎陰虛型。肝陽上亢的人經常面色紅,脾氣相對暴躁,容易著急,血壓波動比較大。肝腎陰虛的人,經常覺得口渴、腰酸腿軟、頭暈耳鳴等,一般情況下血壓波動不大。肝主藏血,沒有腎水的滋潤,就容易升發(fā)太過,導致血管的壓力加大,血壓就會升高。腎經上的太溪穴補腎陰就是給“樹”澆水; 肝經上的太沖穴可以疏肝理氣、平肝降逆,不讓肝氣升發(fā)太過;大腸經上的曲池穴用來撲滅火氣。
找穴方法:
1、曲池穴:屈肘,肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線的中點處。
2、太沖穴:在腳背上,大腳趾的間隙后方的凹陷處。
3、太溪穴:從腳的內踝最高的地方向后,跟腱前的凹陷處就是太溪穴。
每天堅持按揉這三個穴位,200 次以上,可以分為早中晚三次。
2、頭上的降壓穴
人的印堂穴、太陽穴都是經外奇穴,干洗臉是以溫熱法刺激這兩個穴位,可起到明目通竅的作用,對緩解高血壓引起的頭痛、眩暈等癥狀有較好的效果。梳頭可以按摩到百會穴,起到開竅醒腦、緩解頭痛眩暈的作用,也有助于血壓的控制。
干洗臉方法:搓熱雙手,再用雙手四指指腹從印堂穴沿眉弓分別抹至雙側太陽穴,反復多次,逐漸上移至發(fā)際。手法輕松柔和,印堂穴稍加壓力以局部產生溫熱感為度。
干梳頭方法:兩手虎口相對分開,放在耳上發(fā)際,食指在前,拇指在后,由耳上發(fā)際推向頭頂百會穴,兩虎口在頭頂上會合時將發(fā)上提,反復推發(fā)10 次,操作時稍用力。
3、耳背溝(降壓溝)
高血壓屬于中醫(yī)的“眩暈”“頭痛”范疇,多屬于肝腎的異常所致,而按摩耳穴,可起到調整臟腑的功效。降壓溝位于耳廓背面,取穴時把耳朵翻過去,由內上方斜向下方行走有一明顯的點狀凹陷處,該處即為降壓溝。
手指按摩:用雙手食指或食指及中指的指腹,從上而下按摩雙耳背之降壓溝6 分鐘,捻耳輪部6 分鐘,重點捻耳尖,掌擦耳背部,以局部發(fā)熱,微微發(fā)脹為度,早晚各1 次。
高血壓急癥急救法
1、病人突然心悸氣短,呈端坐呼吸狀態(tài),口唇發(fā)紺,肢體活動失靈,伴咯粉紅泡沫樣痰時,要考慮有急性左心衰竭,應吩咐病人雙腿下垂,采取坐位,如備有氧氣袋,及時吸入氧氣,并迅速通知急救中心。
2、血壓突然升高,伴有惡心、嘔吐、劇烈頭痛、心慌、尿頻、甚至視線模糊,即已出現(xiàn)高血壓腦病。家人要安慰病人別緊張,臥床休息,并及時服用降壓藥, 還可另服利尿劑、鎮(zhèn)靜劑等。
3、病人在勞累或興奮后,發(fā)生心絞痛,甚至心肌梗塞或急性心力衰竭,心前區(qū)疼痛、胸悶,并延伸至頸部、左肩背或上肢,面色蒼白、出冷汗,此時應叫病人 安靜休息,服一片硝酸甘油或一支亞硝酸戊酯,并吸入氧氣。
4、高血壓病人發(fā)病時,會伴有腦血管意外,除頭痛、嘔吐外,甚至意識障礙或肢體癱瘓,此時要讓病人平臥,頭偏向一側,以免意識障礙,或劇烈嘔吐時將嘔 吐物吸入氣道,然后通知急救中心。
高血壓的危險因素
1、吸煙:香煙中的尼古丁會使糖和脂肪代謝出現(xiàn)異常,加速血脂在血管壁沉積,使血管硬化,血壓上升。同時,尼古丁也會使心跳加快,血管收縮,血壓上升。
2、飲酒:一般來說,少量飲酒可擴張血管,活血通脈,但如過量飲酒,血管經常處于過度擴張,也會損害血管功能,使血壓上升。
3、食鹽過量:經常吃得太咸,鈉鹽攝入過多,使血液中鈉離子濃度偏高,血容量增加,血壓上升。
4、季節(jié)和氣候變化:也會引起血壓升高。
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